代謝，瘦身，器材

怎麼瘦身比較不會餓肚子?

本身不太喜歡運動，所以都靠節食來瘦身但每次都因為餓到受不了而失敗有沒有比較不容易餓肚子的減肥方法?

2023/07/20     127

好吃的雪坊優格團購只到7/19

這次的健康甜點~香蕉優格布朗尼是用香蕉布朗尼當底以希臘優格取代鮮奶油再淋上手工藍莓醬或放上香蕉片也很對味輕鬆做出好吃又健康的點心 如果不會烤布朗尼你也可以用孔雀餅乾沾黑咖啡當底加上希臘優格就可以了~記...

2023/07/17     2885 看全文 〉

🌳大樹試用大隊分享

第一次獲選大樹6月試用大隊很開心吶，從懷孕開始因為很常便秘的關係，就有在補充益生菌和酵素粉，讓我每天順暢排便，生完小孩後就習慣每天持續補充，看到這次的體驗酵素飲和益生菌，讓我覺得躍躍欲試，💚大漢酵素...

2023/07/16     116

五寶媽產後塑身衣

今天要來談談我的塑身衣經驗談是的看標題就知道我育有五個寶貝在我生完第一胎時（22歲）我並沒有要使用"塑身衣"的概念想說我還年輕,而且有在規律運動應該沒必要！到了生完第二胎後去買了內衣的店家有在賣塑身衣...

2023/07/15     4657 看全文 〉

【Simply新普利】睡眠代謝酵素飲，夜酵美人飲開箱分享!

網路看到，有話實說的鍾明軒很推薦這款【Simply新普利特濃亮妍夜酵素飲EX】，出國也都會隨身攜帶。TWO寶媽咪曾經使用過膠囊包裝的Simply新普利夜酵素NMN，覺得是可以調節機能幫助入睡的好幫手，...

2023/07/14     5772 看全文 〉

瑪麗蓮塑身衣開箱文

穿上為我自己量身訂做的塑身衣，真的就是超親膚!  很好穿耶~而且曲線之好,  希望趕緊瘦回以前的身材知道懷小寶後也擔心產後瘦不回來，就上網找了塑身衣的資訊很快就和思妤聯絡上在我懷孕第5個月時,先付訂金...

2023/07/14     4215 看全文 〉

愛喝飲料不如在家準備一台鍋寶SODAMASTER萬用氣泡水機

👍 鍋寶SODAMASTER萬用氣泡水機 團購超級優惠🎊現在鍋寶讓你每天喝一瓶只要2.45元外面賣的氣泡水，一罐最便宜還要25元。（（（竟然省下好多飲料錢😶）））📍一罐大容量氣瓶，可製作約10...

嘘~我的美麗小心機，產後快速瘦身

在懷孕時候從來沒有想過買塑身衣，直到有一次在台中婦幼展看到了瑪麗蓮，讓我突然想到，朋友之前跟我提起她穿塑身衣的分享~她說她在懷二胎時候，尤其是後期無法走很久的路，如果在沒有穿塑身衣的腿套情況下，大概只...

2023/07/13     4993 看全文 〉

想減肥卻總跨不出第一步去運動

沒有到很胖，但就肉肉的一個人每天都想著要減肥，想跟瘦的人一樣穿好看的衣服，買褲子不用擔心尺碼每天都想著今晚下班回家要運動每天都覺得好累動不起來，還是睡覺好了一天一天過去，真的覺得自己很沒有毅力大家究竟...

2023/07/10     115

最強網站流量購買推薦，如何效提升SEO排名小技巧

隨著網路在現代生活中的重要性越來越高，許多站長通常希望透過自己的網站來吸引更多的訪客和流量。對於任一網站來說，流量都是網站成功的關鍵因素之一，因為更多的流量代表著更多的合作機會與收益，進而擴大自己的網...

2023/07/07     6121 看全文 〉

赫本塑身衣心得分享

      在孕期時就在思考產後瘦身的方式，因為身邊朋友都很推薦赫本塑身衣，剛好在婦幼展上看到有赫本介紹，當下聽完顧問的介紹覺得非常心動，儘管價格不斐，但我認為是一項女人對自己的投資，不希望在產後照鏡...

2023/07/06     6206 看全文 〉

好吃又營養的「加州葡萄乾地瓜燕麥塔」

我常用加州葡萄乾做點心由天然的無籽葡萄經陽光晾曬而成的葡萄乾不用加糖就有自然甜味用來做健康點心最適合且加州葡萄乾含鐵、鉀、鎂及膳食纖維能快速補充能量與營養適合經常挑食或營養不均的人或是需要補充礦物質與...

2023/07/06     5619 看全文 〉

求推！台南想改善妊娠紋

產後明顯感覺到代謝變差，身材走樣，都瘦不下來但讓我最在意的還是妊娠紋...最近看到很多人分享雷射妊娠紋，聽說能改善妊娠紋想請問真的有效嗎?台南有沒有推薦的店家怕會花錢又受罪，想說先問問網友媽媽的心得分...

2023/07/06     124

女性食癒力線上課程正式上架！好評54折生理期x備孕期x更年期

56個單元，無限期觀看！ https://bit.ly/43AVXiHA B O U T M E.▸關於我：https://reurl.cc/j5VVEM▸線上一對一服務：https://reurl....

2023/07/06     5659 看全文 〉

💰錢錢 × 卡蘿琳佩佩豬兒童消化酵素口嚼錠🐷

大家都知道阿錢從一歲後就邁入惡魔時期😈飯愛吃不吃 覺愛睡不睡成長好像進入了一種停滯期一樣 ՞߹ - ߹՞希望孩子吃得好 長得好 永遠是媽媽的煩惱加上前陣子錢錢生病 吃得更是少 讓我更加擔心ಠ_ಠ而我...

身體濕氣重有哪些症狀？完整檢測表單&身體除濕概念分享給你

翰方御品品牌創辦人曾柏翰中醫師提醒，現代人的身體普遍有濕氣太重的問題，除了和台灣天氣濕度本來就高，而大部分人又容易有作息不良習慣晚睡，甚至因飲水過少及愛吃甜點炸物麻辣鍋等重口味飲實導致 所以脾腎功能不...

2023/07/05     3224 看全文 〉

身體濕氣重該怎麼辦？黃郁婷中醫師7招帶你利水除濕再消腫

該怎麼快速且有效去除身體濕氣呢？今天邀請到專業的黃郁婷中醫師帶你有效替身體排濕消腫！濕氣太重會嚴重影響生活，像是水腫或便祕等問題，甚至連婦科問題都有可能是濕氣惹禍，趕快來看看黃郁婷中醫師的分享吧！ ⠀...

2023/07/05     3490 看全文 〉

去除身體濕氣喝這3款茶！曾柏翰中醫師提供去濕氣消腫中藥配方

身體濕氣重該怎麼辦？濕氣一重很容易身體水腫虛胖，想要改善這種情況，除了養成好習慣幫助身體除濕，透過日常飲用中藥去濕茶也是好選擇。因為消除身體濕氣及改善水腫，需要多補充水分來加速代謝，今天邀請到曾柏翰中...

2023/07/05     6102 看全文 〉

產後如何瘦身？恢復身材這樣做！蔡承玲中醫師給媽媽們的減重計畫

孕婦生產完該如何健康減重，回到生產前的狀態？懷孕期間胖了15公斤，過了一年卻還是比生產前多7-8公斤…又或者生完小孩以後肚子的游泳圈就再也消不掉了該怎麼辦？今天就讓我們請到專業的婦科中醫師蔡承玲，針對...

2023/07/05     4872 看全文 〉

番茄推薦好物｜元進莊 喫雞 雞胸系列 ♡

減肥這件事大概是我一輩子的課題?自從婚禮結束後又開始放縱亂吃‎(∩❛ڡ❛∩)但每次看到體重機上的數字就又決定要開始減肥?人生一直在這循環裡進進出出真的好累啊?減肥時期的早餐我最愛吃雞胸肉搭配地瓜...

2023/07/04     6091 看全文 〉