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伸展

共87筆搜尋結果

全家一起幸福做月子，大寶和爸爸也幸福!

  • Wenwen小姐　駐站部落客
    KIN 18歲1個月
    TONY 12歲3個月
岩盤浴、SPA按摩、足浴、美髮室、瑜珈伸展、廚藝教室爸爸專屬健身房、芬蘭檜木浴，吃完豐盛早餐再上班大寶繪本閱讀區、周末舉辦同樂會，還有老師陪玩~現在坐月子比住飯店還讚，沒有寶寶也想住啦!
https://happymommy.pixnet.net/blog/post/121647314
2022/12/22     61
關鍵字：月子中心坐月子產後護理之家
小圈圈： 懷孕大小事2022虎年寶寶
  • 常春月刊　專欄作家
你以為坐著就沒事嗎？記得起身動一下，否則「1疾病」找上門
日本就曾經做過一項研究，讓受試者坐在腳到心臟距離100公分的椅子連續2個小時，結果發現長期久坐不動，容易造成血栓...
2022/07/18     7244 看全文 〉
  • Irene媽咪育兒趣　總人氣 62,352
    胡小妞 9歲2個月
    大大 7歲5個月
下雨天遛小孩必備！兒童雨衣推薦，透氣輕柔好伸展的USii
下雨天遛小孩必備！兒童雨衣推薦，透氣輕柔好伸展的USii兒童防水外套1. 顏色鮮明2. 登山輕量型3. 防風材質透氣安全 平常我帶孩子趴趴走幾乎都是坐大眾交通工具，前陣子台北機乎天天下雨，風雨無阻一打...
2022/05/25     4208 看全文 〉

減肥小心得分享

  • 網友媽媽　
自從當媽了以後，懷孕讓我胖了20公斤，從原本S尺寸胖到XXL體重也從50公斤胖到70公斤，幾年前為照顧小孩關係，還胖到80幾公斤，看到自己肥肥的身體，真的超難過，褲子都穿不下，看起來超醜。 變胖後除了...
2022/04/29     110
小圈圈： 時尚保養

想健身~找士林健身房(瑜珈/TRX)

  • sherry　總人氣 421
    肉包 7歲11個月
從沒上過健身房瑜珈只有在家看YT跟著做過做瑜珈主要是想伸展筋骨不然久坐很不舒服以及體驗一下TRX爆汗快感，不知道都報名會不會很貴是否有健身房還不錯可以推薦？
最佳回應
2021/11/24     122
關鍵字：瑜珈課健身房士林
小圈圈： 女人心事
  • Heho健康　專欄作家
預防媽媽手7招瑜珈！舒緩手部緊繃肌肉、避免關節肌腱發炎
現代人使用手機或電腦的時間越來越長，如果長期操勞下來，可能會造成關節或是肌腱發炎，我們這次特別設計可以放鬆手部、矯正關節回到正確位置的瑜珈伸展，透過正位伸展瑜珈，讓我們把手指、手腕、手肘、手臂、肩膀都調整回到正確位置，把緊繃的部位都放鬆開！

2021/08/06     4359 看全文 〉

宅在家保養計畫睡飽吃飽敷面膜

  • 張苔苔　駐站部落客
    薫A 11歲6個月
    張啾 10歲5個月
#防疫標準運動示範這麼流行的運動不能不跟每天睡飽飽當個防疫達人鋪被子～伸展趴下 ～平板支撐側躺 ～側面棒式蓋被被～晚安💤睡覺不忘保養偶的臉蛋鍺巾放旁邊先睡睡一半有醒來用鍺巾擦臉再繼續睡😪#愛比堤美...
https://www.facebook.com/1667062725/posts/10217218358205488/?d=n
2021/07/05     227
關鍵字：保養防疫在家SPA醫美玻尿酸富勒烯
小圈圈： 時尚保養2015羊年寶寶
  • Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 2,517,568
    律律 9歲
    嵐嵐 6歲9個月
【beroso倍麗森】｜居家伸展運動用品!
防疫在家可以幹嘛? 夏天待在冷氣房，沒有流點汗，總覺得哪裡怪怪的?防疫在家運動，做瑜珈伸展筋骨，是不錯的選擇。但總有些動作，自己一直沒辦法做到位?!在家沒有老師教學阿，誰來幫我壓背?!這時候靠自己練瑜...
2021/06/24     3734 看全文 〉

更年期除了基本保養以外要怎麼治療?新北有推薦的醫生嗎?

  • 啵啵比　總人氣 1,680
    小筆 11歲4個月
我們已經被疲勞轟炸應該有半年多，現在疫情關係也不宜跑醫療院所，但最少可以在家裡爬爬文，想說疫情趨緩時，還是需要帶我媽去給醫生看看，目前有吃一些基本的保健品，疫情爆發前每天有陪我媽一起到運動公園快走，現...
2021/06/02     467
關鍵字：更年期治療新莊更年期更年期醫生推薦更年期保養
小圈圈： 疾病照護

孕婦腰痠水腫

  • Chi Tsai　總人氣 95
20週開始腰痠+小腿水腫已經找上身了，不舒服了兩週就跟老公說我想做孕婦按摩，於是上網找到了心之悅翎，看評論和評價感覺不錯就來了，一開始來的時候先做全身評估，後面在針對評估問題做加強&改善，做完後腰真的...
2021/04/18     95
小圈圈： 好康分享2021牛年寶寶

隆乳後的生活改變(偷渡曼陀光滑面心得)

  • 瓶瓶罐罐　總人氣 124
前陣子剛去做了曼陀光滑面的隆乳近期已經恢復得差不多了加上因為使用內視鏡的方式開刀所以傷口不大搭配醫生提醒的做伸展運動術後對我的生活沒有太大的改變只有穿衣服更有自信夏天到了也開始穿一些低胸的衣服展露自己...
2021/03/31     124
小圈圈： 女人心事

推薦-心之悅翎「骨盆順產調理課程」

  • Fannie Su　總人氣 402
距離生產還有有一兩個月但是骨盆底肌酸痛到嚴重影響生活體驗過心之悅翎的製化孕婦按摩後毫不猶豫預約了連三週的「骨盆順產調理課程」做完課程後 都有感覺比較舒緩課程中包含外部結構調理、胎位調理和骨盆內腔調理循...
2021/02/05     184
關鍵字：孕婦按摩
小圈圈： 懷孕大小事2021牛年寶寶

瑜珈篇✨

  • 林宥榆　總人氣 12,100
孕媽咪最佳運動時間為4個月~7個月💯這時候寶寶狀況是最穩定💕而做瑜伽還能助於順產唷✨👍今天特別請來新惠生醫院的瑜珈老師:Shine🥰教各位媽咪三個簡單的小動作❤透過這些動作增加了肌耐力與舒緩骨...
https://youtu.be/3v1vgNx8EiI
2021/01/29     80
關鍵字：#新惠生醫院#選擇新惠生照護您一生
小圈圈： 好康分享2020鼠年寶寶

關節退化推薦吃甚麼保健品或營養素?

  • Lucy媽媽　總人氣 2,758
最近感覺關節在退化了，有時候早上起床都覺得關節很僵硬，上下樓梯也會腫痛，甚至只是在沙發上坐久一點，要再站起來就會有點不舒服，手腳有時也都伸展不開，不知道如果像我這樣，關節慢慢在退化的話，應該要吃甚麼保...
2021/01/05     77
小圈圈： 疾病照護

聽說大胸是按摩出來的。

  • 網友媽媽　
胸部按摩豐胸按摩是另一種非常受女士歡迎的天然豐胸方法，主要是透過按摩胸部線條，令乳房更挺拔，按摩時可以配合乳液或按摩霜進行，減少對皮膚的磨擦。胸部按摩可以分為三個部分：首先從兩邊鎖骨按摩，疏通淋巴，再...
https://line.me/R/ti/p/%40283cylny
2020/12/18     216
關鍵字：按摩豐胸胸部大胸
小圈圈： 女人心事2020鼠年寶寶

【分享】萬聖節親子派對-搗蛋鬼之夜

  • 羅安安　總人氣 46,941
    小安 31歲5個月
台南的媽媽們可以參考一下這個親子活動喔~首璽萬聖節活動「搗蛋鬼之夜-親子派對」10/30星期五晚上6點整 準時開鬧！ 萬聖故事搶答賽/紅毯舞台走秀/不給糖就搗蛋遊行/搗蛋鬼同樂會..等精彩活動 家長們...
https://www.accupass.com/event/2010220842075927900400
2020/10/23     137
關鍵字：萬聖節親子派對首璽咖啡
小圈圈： 親子旅遊

產後瘦身的黃金時間

  • Aslica Liao　總人氣 291
這是我第一次鼓起勇氣買了夢想其中之一的清單👉🏻瑪麗蓮塑身衣👈🏻其實我覺得我應該穿不到，原本生完老大仗勢自己就算不用揮灑汗水就能輕易讓體重掉回像生產前的曼妙身材，後來生完老二，發現身材與體重根本...
2020/10/16     291
關鍵字：塑身衣
小圈圈： 推薦好物2019豬年寶寶

產後按摩

  • Maki Li　總人氣 136
    Abilene 9歲5個月
產後想要找按摩的地點，但又擔心寶寶沒有人照顧剛好朋友推薦這裡可以放鬆，而且有專人在這邊顧幫你照看寶寶，讓你可以身心放鬆。在諮詢時會問的很詳細，跟做ㄧ些身體伸展的評估，幫你找出身體的問題點，了解是身體哪...
2020/09/29     136
小圈圈： 懷孕大小事2016猴年寶寶

kissy 內衣，喜歡找我

  • 萱媽咪　總人氣 1,308
    萱寶貝 18歲8個月
    QQ 10歲10個月
我只賣好東西👍👍產品一定是我試過是優質的我才敢賣💪我們有 👍萊卡專利（彈性纖維、萊卡面料內衣界的天使，彈性伸展度500%，面料特殊不發霉我們有 👍綿康紗獨家專利（抗菌、防止異味、防紫外線、...
2020/05/30     230
小圈圈： 推薦好物2016猴年寶寶
  • 照護線上　專欄作家
躺在床上能練習的 － 背部伸展（懶人包）
作者：白映俞 醫師抱小孩後突然閃一下，之後背就痛到不行嗎？咳嗽時身體出力，背就開始痛，接著就痛到什麼事情根本都做不了嗎？還有更慘的，好像也沒什麼特殊事件發生，背就開始亂痛一通呢！背痛很惱人，一發作人就...
2020/05/25     1999 看全文 〉