低卡

夏天要吃這個!! 泡芙界低卡霸主~ 杜老爺日本牧場鮮乳泡芙冰

夏天就是要吃冰！杜老爺日本牧場鮮乳泡芙冰終於被我們吃到啦！自從讓恩寶請假不上課，每天下午都要張羅點心給這小傢伙，媽媽自認用心，吃的點心都是好貨?之前都是分享蛋糕、餅乾，這次來分享冰品，而且是超可愛的...

2022/06/06     3978 看全文 〉

10種低卡健康零食清單！減肥也可吃零食？營養師這樣教

10種低卡健康零食清單，100至200大卡!半夜肚子餓適用!不造成身體負擔但是又一定會飽的那種剛剛好！常常肚子餓的人必收必存好喔!

2022/06/02     10177 看全文 〉

暖之森 妳要的燕麥棒～高膳食纖維、低卡、低碳水、減醣餅乾

好吃的零嘴總是逃不過我的法眼，這回我又挖到一個美食囉醬～醬～醬～醬～就是這暖之森的妳要的燕麥棒這燕麥棒可是超好吃的，我上班到下午茶時段嘴饞的時候都會來上一根   其實我一開始在看暖之森的妳要的燕麥棒，...

2022/05/24     4355 看全文 〉

享受美味多了輕盈【自在食刻】挑戰最低熱量美味麵食

自從有了孩子之後，媽媽每天一睜眼就是忙碌，凡事都需以小孩為優先不說，無論精神、體力都是24小時奉獻給孩子，睡不飽是其次，每到吃飯總是先將孩子餵飽，而自己總是最後一個吃，往往飯菜不是冷了就是早已過了吃飯...

2022/05/15     3813 看全文 〉

【隨身機能飲推薦】台鹽生技-UP機能吸凍。

【隨身機能飲推薦】台鹽生技-UP機能吸凍。運動前後、天氣太熱沒食慾、忙到沒時間吃飯，來一包❮柳橙吸凍飲❯吧！低卡零脂肪、juicy又好喝的柳橙吸凍，不只有飽足感，還能隨時幫身體充電!我剛剛才上完體育課...

2022/05/14     4913 看全文 〉

✨ 里木菓水-果乾水✨

✨ 里木菓水-果乾水✨限時團購：4/18-5/2三米媽媽專屬折扣碼：「sammy」現折100元 🔸英文字母全部小寫🔸🛒專屬連接 : https://limuguoshui.com/?ref=7🙂...

板橋低GI.com精緻低卡餐盒，巴豆夭振興專案餐盒100元

很多正在減重或有運動習慣的朋友最怕外食，油膩的便當或餐點很容易讓堅持破功。低GI.com精緻低卡餐盒在府中商圈及民生社區都有分店，低GI.com精緻低卡餐盒板橋店是位於捷運府中站的板橋健康餐廳，也是知...

2022/04/06     3610 看全文 〉

外食族養出易瘦體質 秘訣大公開

首先是Ａ區的蔬菜的部分，不同的蔬菜其實是含有不同的營養素，建議蔬菜要包含：8-9種不同的蔬菜及1-2種澱粉根莖蔬菜⭐️高營養而低卡的超級食材，如：深綠色蔬菜、十字花科、菇類、蛋白質含量高的蔬菜等⭐️五...

2022/03/29     95

Nisoro｜冷凍熱量調控餐食，在吃美食的同時不用擔心卡路里

 早餐吃得像皇帝 , 午餐像平民 , 晚餐像乞丐？有認識我的讀者們一定知道媽媽我非常愛吃…在體重增加後的那幾週，為了瘦身還真的是用了不少方法減肥，其實自己是一個非常易胖的體質，也非常容易水腫，尤其我熱...

2022/03/24     4959 看全文 〉

早晚溫差大，來點清爽又超低卡的煙燻鮭魚手捲作為點心吧！

最近早晚溫差大，下午來點清爽又超低卡的煙燻鮭魚手捲作為點心吧！

2022/03/21     4052 看全文 〉

白色情人節-開箱 低卡下午茶手工餅乾 h&bake

白色情人節快樂媽麻們的下午茶點心都吃什麼呢說真的❕全職媽麻有時真的有一餐沒一餐真的很煩惱下午好不容易等到寶寶小睡後才開始找東西來吃❕感謝 @h.bake___ 熱情邀約 ⭐讓我遇見了它們家的產品⭐ 真...

2022/03/14     9378 看全文 〉

童書分享~鱷魚愛上長頸鹿/暢銷新版全6冊/人際情感學習繪本

鱷魚愛上長頸鹿【人際情感學習繪本】終於出套書囉！暢銷新版全6冊，每一本都有不同的主題。「人際情感」、「尊重多元」、「勇於表達」、「家庭儀式」等主題每一個故事細節都能教導孩子用心思考、學習積極勇敢，學會...

2022/01/11     4060 看全文 〉

Unix Chef︱韓式私廚低卡冷凍調理包/韓國道地的好味道

Unix Chef︱韓式私廚低卡冷凍調理包推薦韓式私廚/泡菜鍋/韓式部隊鍋/大醬湯好吃嗎？低卡、低糖、低脂、高纖/天然無添加防腐劑韓國道地的好味道就在這！團購限定超優惠  https://reurl....

2022/01/10     3973 看全文 〉

好康報報：⏰全天然無添加不黏手的寶寶米餅團至12/23⏰滿額抽切切樂

:::BAD MOMS x好食飽寶:::全天然零添加，接單現爆出貨的寶寶零食‼️—⏰限時⚠️全品項75折✨$699即享店到店免運這裡買：https://www.loveeatbebe.com.tw/e...

秀美的廚房，特製滷蛋白丁，低卡美味零負擔

記得我超級愛吃秀美的滷雞腳&烏梅汁嗎！這次秀美推出滷蛋白丁??‍♀️看看我的開箱影片??這可是我先生的最愛如果自己做真的很麻煩平常只能幫他去便利商店買總覺得有一股便利商店冰櫃的味道? 但是我...

2021/12/04     5795 看全文 〉

小食喀起司棒／超夯的低卡下午茶零食，濃、純、香、脆好滋味

今天要來介紹這款超好吃的零食，是追劇或是解嘴饞最佳零嘴就是這款小食喀起司棒，這可是目前最夯的下午茶點心說真的每每吃到美味的甜點，總是能安心我疲憊的心靈XD  愛吃零食的我每每都會物色一些點心來解解嘴饞...

2021/11/24     4309 看全文 〉

【留言抽好禮】11/27前至官網留言+分享商品照片，有機會獲得免費正貨!

今天又來報好康了~~~ 日本膠原蛋白冠軍品牌－愛希特多，又推出超爆好康的活動啦!!!只要是會員的大家都可以參加喔!! 11/27至愛希特多官網，於任一商品頁面留下使用感想，並附上手邊的商品照，有機會獲...

低GI.com精緻低卡餐盒民生店巴豆天振興專案

低GI.com精緻低卡餐盒民生店最近有推出巴豆天振興專案100元、200元系列餐盒，有9款國風餐盒可選。目前只能在店裡能看到巴豆天振興專案菜單，除了可使用振興券外，店家很NICE，商量一下的話用現金付...

低GI.com精緻低卡餐盒，會議餐盒團體訂購松山健康餐盒

一直很注重身材的我因疫情的關係，除了堅持運動外飲食方面也會想提升肌肉量，低醣高蛋白的健康餐盒有利於體重管理也能讓自己更健康。台北市松山區民生東路四段的低GI.com精緻低卡餐盒民生店，有提供健身族和養...

2021/11/15     2185 看全文 〉

｜宅配冷凍美食｜⼩宅⾷袋減醣個⼈套餐，低卡餐，多樣加熱即食

我是個需要兼顧工作與家庭. 每天忙到不可開交的媽媽．經常為了晚餐的備料與烹煮花費了太多時間. 讓我感覺時間好不夠用乁( •_• )ㄏ後來的我習慣在冰箱存備一些冷凍食品．偶爾想偷懶時. 就拿出來加熱即食...

2021/10/31     3828 看全文 〉