無糖

網購團購首選！沒人可以拒絕的健康零食，居家必備地瓜脆片

大家把小孩弄上床之後，深夜追劇是不是也一定要來點卡滋卡滋的零食才過癮？😂以前我只要壓力大，就會去便利商店買大包的洋芋片來啃，但每次吃完都覺得好有罪惡感，而且袋子底下一堆油，給小孩子當放學點心吃更是不...

2 天前     30

減脂不是不吃油，分享我的減脂菜單

我過去是那種看到減脂就躲遠遠的人，總覺得要瘦就是要「清淡、水煮、去油」。結果勒？體重沒掉多少，皮膚先變差，而且還特別容易餓，反而會亂吃其他東西。我們身體很多功能其實都需要油脂，所以就算要減脂也要補充適...

2 個月前     363

請益減糖奶粉推薦

過年前隊友去健檢，前天才回去看了報告被醫生說要注意飲控戒糖跟補充保健品真的完全沒有想到已經到了這年紀了XD一般牛奶也不能喝，就考慮要改買減糖的上網看了這幾種奶粉，看到有人推薦安益穩、補體素、桂格跟亞培...

3 個月前     299

優格料理分享～免烤箱就能完成的草莓優格布丁

這幾天在網路上翻到一個草莓優格布丁的食譜實際動手做完發現真的很成功，口感綿密又清爽一定要分享給各位愛甜點的朋友這次我是用母傳優格來製作這牌子成分天然且無糖給家裡小孩當零食吃非常安心材料跟步驟整理在下面...

4 個月前     781

快樂購訂閱制 每月兌點拿20%點數回饋

大家知道HAPPY GO其實有「訂閱制」這種方式嗎🤔可以每個月在APP自動兌換711想要的品項雖然一直都有在累積HAPPY GO點數，但都不知道這麼方便而且現在訂閱每個月還有新客贈點跟20%回饋點數...

發現茶優惠團購至12/15

發現茶優惠團購至12/15：https://gbf.tw/c8eyc✨ 百葉雲感瓶 $299（原價$399）-粉色晨曦、曜影灰霧、風柚流光款-經典30秒口袋茶包，任選3盒享加購優惠✨ 可麗捲 $175...

全家健康志向指定飲品代收加購價20元（～11/25）

原價35代收加購價只要20三款喝過都蠻推的！！熱量也都只有個位數無糖，配餐喝蠻解膩的

6 個月前     215

【和和研LGG益生菌】讓我跟 哈啾 說掰掰

最近頻頻颱風來臨及氣候不穩加上「秋老虎」的季節，小寶貝過敏的體質遇到天氣一變化就GG了，衛生紙一張接一張的，根據統計，過敏在台灣約有十分之一人口為過敏體質，每年因過敏就醫人數高達355萬人次，最常見的...

7 個月前     186

全家健康志向機能水第二瓶10元

有出三款：黑豆決明子紅豆薏仁水桂圓紅棗水早上買了桂圓紅棗覺得很好喝誒還可以順便補氣一下無糖，熱量也很低

7 個月前     754

全聯優格推薦～早餐來點清爽的鮪魚蛋沙拉

中秋烤肉吃太多，來乖乖還債了先從最基本的飲食開始做起昨天就先做了個清爽版的鮪魚蛋沙拉材料超簡單去一趟全聯就能一次買齊：水煮鮪魚罐頭、水煮蛋（壓碎）、無糖優格再加一點鹽和黑胡椒攪一攪就完成這道沙拉單吃很...

7 個月前     1073

全家-桂格無加糖養氣人蔘特價單瓶52

之前都喝習觀喝有糖的後來發現喝無糖的也ok也健康現在全家單瓶特價52沒喝過的剛好可以先喝看看能接受再買整箱還可以順便集章換贈品或購物金喔

7 個月前     291

寶寶米餅開箱分享

我最愛米餅品牌之一【Baby Secret 寶寶的秘密】皮弟從小吃到現在還在吃的米餅 終於有機會介紹他們家🥰這次寶寶的祕密出了新口味👏🏻👏🏻👏🏻總共有三種系列適合各月齡不同階段的寶寶，✔...

優格義大利麵作法分享～推薦用全聯這款優格來做喔

這幾天都在下雨，很懶得出門買飯心血來潮想試試不一樣的義大利麵就用無糖優格做了優格醬版本作法在這裡～先把義大利麵放入煮沸的滾水另外開一鍋用橄欖油炒洋蔥和蒜末加入一點白酒煮到收汁再關火拌進優格（記得一定要...

9 個月前     1572

HAPPY GO優惠大放送 P＆K超殺代碼、點數回饋雙重送

速食族們看過來！限時活動期間，凡使用HAPPY GO App訂購Pizza Hut或KFC美食，每筆訂單享5%點數回饋！不只回饋超高，還能使用專屬優惠券代碼享有超殺組合價，讓你吃好、吃飽、吃得划算！H...

珍奶 vs 理智

今天下午突然超想喝珍奶，結果走到手搖店前又理智斷線，改點無糖綠😂大概是長大的表現吧～想喝甜的，但更怕浮腫跟罪惡感。

2025/04/17     105

懶人美容神器白木耳露，國內白木耳品牌，品牌排名與特色整理

品牌排名與特色整理1. O卡桑 • 口味數領先：提供 10 種以上風味，如蜂蜜檸檬、蔓越莓、黑糖桂圓、紅棗枸杞等，選擇豐富，迎合多元客群。 • 古法熬煮 8 小時，口感細膩，市場接受度高，主打瓶裝即飲...

小孩補充營養的健康選擇 全聯優格推薦

小孩的精力都很充沛 經常跑跑跳跳所以熱量也消耗的比較快 常常看小孩玩一玩就過來喊肚子餓​而正在長身體的小孩都需要很多營養所以小孩非正餐時間肚子餓我都會給小孩弄一個水果優格之類的吃​我們家常吃的是全聯的...

2024/12/06     565

全家自有品牌茶飲+11元多一瓶

早上去全家看到的優惠之前喝過他們家這系列的飲品都很不錯個人排名：1.日式綠2.金萱二十七3.四季春平常都喝無糖，以上推薦都是無糖的如果喜歡有甜的可以買古早味紅茶

2024/10/30     244

有人也是滿肚子大便嗎？

好像年過30後 身體代謝變蠻差的以前天天都能大個兩次以上現在能夠兩天大一次就要偷笑了網路上一堆推薦排便方法 基本上都試過了目前最有效是每招加無糖優若乳但效果太強 有時候會狂拉到有點脫肛大家有推薦的其他...

2024/10/11     200

給寶寶吃的市售優格？

媽咪們好，有問題想請教媽咪們的經驗！​我之前聽別人說過寶寶六個月大左右是可以嘗試讓寶寶吃一些優格的因為優格對寶寶來說是營養健康的​所以最近想第一次給寶寶嘗試吃看看優格我有先在網路上做過功課了知道給寶寶...

2024/10/08     267