作法

壹壹產後護理之家

身為第二胎的媽媽，挑選月中的考量著重在地點交通是否方便（先生上下班好通勤外，週末也方便讓我們回家陪大寶）、硬體設備要舒適及餐點選擇多（因為要封肚了，月子真的要好好吃好好休息）、月中的照護或工作人員是否...

2023/06/09     113

高齡產婦有沒作羊膜穿刺的嗎？

因為羊膜穿刺醫生還是會提醒有千分之1-3%的流產風險…可以選擇非侵入式的檢查，但非侵入的準確度又不比羊水取樣準🤔想了解網路各位媽媽們的作法如何？

2023/05/16     280

試管成功終於滿三個月了

祈禱🙏🏻一切順利到預產期生殖中心在8週看完超音波ok後就說可以轉產科醫師接手作產檢；原來生殖中心沒有管產檢部分😂，開了到11週的用藥，我就跟醫生說拜拜👋🏻離開榮總，我等到寶寶10週掛中興醫院...

2023/05/15     198

有人會做辣豆腐火鍋嗎?

就是下面影片連結那個火鍋想知道有沒有簡單一點的作法影片的師傅教的感覺難度很高阿哈哈...

在家煮出小孩也愛吃的泡菜鍋

以前剛跟老公只有兩個人生活時很愛的懶人料理就是去買罐裝泡菜加入炒飯再簡單打個蛋加入肉絲，就可以變成一頓好吃的泡菜炒飯後來生了小孩之後就很久沒煮過了不過現在孩子比較大了，前陣子突然很懷念這個口味就去超市...

2022/12/27     213

櫛瓜餅作法請教

之前看韓劇都會看到他們用櫛瓜切片後沾上蛋液下去一片片煎好像是韓國傳統的煎餅作法只是我煎出來都偏軟爛想請教有沒有媽咪知道正確的煎法呢?還是說本來煎出來就是軟軟的不是我們普遍認知會微脆的口感?謝謝節瓜圖取...

2022/12/26     104

韓式拌飯 有比較簡單的作法嗎?

最近看到下面連結的影片它是在介紹韓式拌飯 看了的確蠻想吃的但是我看影片的作法有點複雜所以想問問媽媽們有沒有比較簡單的料理方式?

最愛拖延星座TOP5

今日事今日畢，想必是每個人理想的狀態，才不會日積月累，成為不可收拾的結果。不過這終究是美好的狀態，也就是總有些人很愛拖，拖到何年何月，自己也不一定知道。來看看，是哪五個星座，最愛把事情拖延再拖延。TO...

讓小孩多吃蔬菜的方法~

我們家小孩很挑食，非常不愛吃蔬菜特別愛吃肉類，甚麼雞肉、魚肉他都愛但蔬菜就是一點都不想碰，尤其是綠色蔬菜...這也導致他有便秘問題，雖然有買益生菌給他吃但覺得一直挑食不吃蔬菜也不是辦法在網路上研究了一...

2022/08/04     508

醫師淪為勞權弱勢，台灣美醫全聯會重磅聲援

如果你或是你的家人朋友被無緣無故，隨便解僱，你有什麼感覺？想必當然非常生氣；如果你的行業，用所謂「慣例」，簽一年一聘的委任契約，而且資方認為你的工作很「神聖」，常常工作需要不定時加班。倘若加入了勞基法...

自製鬆餅麵糊

自製鬆餅麵糊前陣子疫情嚴重，幫姊姊幼稚園請了一個月的假，在家我們很常做鬆餅當點心吃。材料：中筋麵粉 75克低筋麵粉75克泡打粉9克雞蛋一顆砂糖70克牛奶190ml融化奶油20克香草籽醬適量（這個份量是...

太陽花香蕉起司餅

#太陽花香蕉起司餅#食譜材料：蔥抓餅2片，香蕉1根，起司片2片、馬扎瑞拉起司絲、蛋黃1個、芝麻粒作法：蔥抓餅稍微退冰後稍微擀一下香蕉用插子壓成泥依序先舖起司片、香蕉泥、起司絲、起司片蓋上第二片蔥抓餅後...

自制草莓冰棒

材料：鮮奶油100ml草莓5顆優格半杯草莓奶茶50ml奧利奧草莓餡糖10克奧利奧餅乾作法：1.鮮奶油加糖快速打發2.優格、草莓、奶茶（牛奶）混合3.拌入打發的鮮奶油中入模4.用奧利奧餅乾裝飾冷凍一個晚...

2022/04/04     181

草莓起司瀑布吐司作法和食譜

女兒很喜歡吃草莓，早上花10分鐘就能完成的網美吐司，作法簡單又好吃喔！材料：吐司2片、雞蛋1顆、起司一片、草莓3-4顆、草莓醬、奶油少許作法：雞蛋打散，吐司沾蛋液先放旁邊吸收，草莓去蒂切一半，用奶油刀...

2022/03/22     168

穀片早餐/點心

☀️天氣開始變的比較熱後，我又開始吃燕麥當早餐了🥣有看我ig的人應該都知道我現在吃的很輕食，我想當輕盈的媽媽😆Ig: sammyss1989我是吃⬇️德國Mega Harvest穀片原味/ 什錦榛...

❤優雅廚房之冰花煎餃第一次就上手❤８分鐘上菜

寶貝今天吵著吃就翻翻冰箱試著來做日式冰花煎餃需要準備：❤ 油少許❤ 煎餃水:中筋麵粉一湯匙+水200ML❤ 高蛋白低鈉水餃一包作法: 1.將平底鍋放入少許沙拉油加熱後依序放入餃子。2.倒入煎餃水(倒入...

2022/03/01     110

好想吃麻辣鍋又懶得出門，那就自己做吧

冬天就是要吃麻辣鍋阿!但是天氣那麼冷不想出門怎麼辦分享在家可以料理的麻辣小火鍋，自己煮也很容易哦~以下是我準備的食材~把冰箱有的料都拿出來了XD高湯-2000g辣椒醬-適量火鍋肉片-適量火鍋料-適量蔬...

2021/12/10     114

產婦修復所需，用飛利浦燉煮出濃郁湯頭

前幾日開始幫弟媳做月子，想說要來燉一鍋鱸魚湯給她補補鱸魚湯有助於傷口修復和產後發奶如果不喜歡吃麻油類的湯，清爽的鱸魚湯可以是一個好選擇我使用的烹調工具是飛利浦的金小萬因為它可以完美鎖住食材的營養，即便...

2021/11/09     801

馬鈴薯食譜 防疫自煮超簡單！

食材：馬鈴薯130公克胡蘿蔔45公克低筋麵粉20公克雞蛋一顆橄欖油適量青蔥適量胡椒粉適量作法在連結影片喔！簡鈺樺營養師上百場講座經驗，對象遍及各年齡層國小學童至銀髮族長輩，以民眾了解的語言來使大家了解...