便秘，營養品，

仙桃牌綠沸清是我們家必備營養品

孩子入幼兒園後，容易感冒希望能提升體力媽媽群組有個媽咪推薦「仙桃牌綠沸清」，她也是給孩子使用，我想說給女兒吃看看。

2025/03/17     4554 看全文 〉

補充平日攝取不足-就選Panda 保健系列

陪伴寶貝成長的路上，就像一路闖關打怪😳從剛出生嫩嬰時期容易消化道氣PUPU、奶湧泉到接近一歲不愛吃菜菜有便便問題🥺現在四歲了開始擔心成長曲線落後使用3C學習怕影響閱讀清晰⋯😱推薦你們 #Pand...

2025/03/14     5450 看全文 〉

開箱 | 孕期綜合維他命

懷孕後，除了要照顧大寶(1.5歲)還要關注孕中的二寶(20周)營養，生活非常忙碌加上外食族多，還因為高齡，懷孕時更需要攝取比一般人更充足的營養。
這次選擇源自英國藥廠品牌，通過多項國際檢驗的沛納妃綜合維他命，1天只需1顆，獨立包裝更安心不怕產品受潮，一次可攝取24種營養成分，包括葉酸、維生素、螯合鈣、螯合鐵還添加葉黃素，光是礦物質就有10種胺基酸螯合劑型，一起補充不會互相影響，省去要服用其他瓶瓶罐罐營養補充品的困擾。

2025/03/10     4243 看全文 〉

懷孕後期痔瘡可以吃藥或擦藥嗎?

如題，我要再2個月才能卸貨寶寶算是天使寶寶，我不會孕吐胃口也都不錯前期也都沒有便秘和痔瘡問題但近期開始慢慢大號越來越不方便而且很常上不出來，在馬桶上也坐不久不知道為什麼久坐馬桶上會讓我的腰異常不舒服結...

2025/03/08     979

配方奶建議

寶寶喝過很多奶都有便秘的問題，不知道大家有推薦的嗎?已經從敏兒樂到寶兒，現在在想要不要換鉑臻會比較好還是明治?

2025/03/06     722

孕婦媽咪為什麼容易便秘？可以喝的青汁

尤其孕期常常覺得食慾不振，起初孕吐、中後期容易有飽脹感，心情偶爾也會影響食慾...真心覺得這時乖乖青汁給我很大的幫助！由於我很喜歡喝抹茶，很多時候會將青汁加入牛奶裡喝，跟抹茶拿鐵的味道一模一樣，不只可...

2025/03/01     16060 看全文 〉

兩款孕婦膠原蛋白推薦 初潤之肌彈性緊緻vs青絲豐盈，4週有感

在懷孕和產後的特殊時期，女生的身體真的會經歷許多變化像是寶寶長大跟著拉扯撐大，導致紋路產生又或是荷爾蒙變化可能會變得更加鬆弛!!因此補充膠原蛋白對於媽媽們來說是一個不錯的選擇!!為了讓孕媽咪們在這段時...

2025/02/25     5260 看全文 〉

｜好食高評價推薦．﹝卡蘿琳食慾發育雙寶﹞：吃好睡好養出績優骨

每回健兒門診時，在量測區看著孩子又長高了幾公分、又多了幾公斤，進入診間聽醫師說明成長曲線的趴數，各位爸比媽咪你們都有滿意嗎？還記得小琲學妹六個月前體重在後段班(3~10%)，就讓長輩掛在嘴邊講了好久。...

2025/02/19     7347 看全文 〉

｜好食推薦．﹝卡蘿琳黃金好菌雙寶﹞：五星評價為健康打好基底｜

 一直以來「卡蘿琳Carloine」都在我們待購的口袋名單自從小排上學後，兄妹倆在最近經歷一波病毒碼更新的日子二話不說就入手了，媽寶友推薦的初乳蛋白與專利益生菌  ：只喝ㄋㄟㄋㄟ不夠，黃色和藍色兩個都...

2025/02/19     5141 看全文 〉

懷孕初期精神不好怎麼辦

現在才即將邁入懷孕第10週已經每天都在跟孕吐奮戰中QQ蠻擔心吃的營養全都被吐光光而且精神實在是有感下降好多白天嗜睡、晚上卻又淺眠睡不好情緒起伏也跟台北的天氣一樣...陰晴不定雖然老公跟家人們都很體諒我...

2025/02/18     303

奶素》寶寶消化健康和骨骼發展營養，寶寶益生菌&成長鈣推薦

小菜包的日常保健從小幫小孩打好健康基礎 是爸媽最在意的事 自從小菜包出生 Jill姐姐就開始關注他的營養補充 希望他能夠健康成長 贏在起跑點 其中 腸道健康 和 骨骼發展 更是關鍵 寶寶益生菌：日常...

2025/02/18     7208 看全文 〉

沛納妃好物分享

自從發現懷孕後，每天開始補充各種營養補給品，大大小小顆都有，有的甚至需要一次吃好幾顆，這次決定試試看沛納妃綜合維他命，補充了幾天還蠻不錯的，雖然打開來看到實際大小有嚇一跳🤣跟B群大小差不多，就在想會...

2025/02/17     4732 看全文 〉

台塑生醫的益生菌有效果嗎？

想問台塑生醫的舒暢益生菌Plus，有人吃過覺得效果還不錯的嗎？從學生時期便秘就很嚴重，之前去看醫生說我腸子太長本來就不容易上廁所，就算多喝水或是每天散步也沒有什麼起色醫生有建議可以補充好的油和益生菌，...

2025/02/17     314

孕期營養補充一顆搞定👍

離上一胎間隔四年，最近升級成為二寶媽對於即將砍掉重練的育兒生活，我也打算嘗試和上一胎不同的做法首先是媽媽們最重視的營養補充畢竟身為職業婦女，家中又有大寶，平常以外食為主，說真的其實營養不太均衡孕初期的...

船井野菜小將FIP100纖維粉

我家的小虎寶貝不愛吃蔬菜，偶爾會接觸高油糖飲食，也因為挑食、經常外食而缺乏膳食纖維，容易使益生菌無法在腸道健康成長，所以腸道吸收力較差容易會有嗯嗯不順的問題，因此讓小寶貝體驗【船井野菜小將FIP100...

2025/02/10     231

船井野菜小將FIP100纖維粉

我家的小虎寶貝不愛吃蔬菜，偶爾會接觸高油糖飲食，也因為挑食、經常外食而缺乏膳食纖維，容易使益生菌無法在腸道健康成長，所以腸道吸收力較差容易會有嗯嗯不順的問題，因此讓小寶貝體驗【船井野菜小將FIP100...

【葡萄王益菌王旗艦EX400粉末】

我一直想要調整我女兒的體質，因為她常常挑食，比較不愛吃菜，便秘的情況也時有發生，不然就是排出一粒一例比較乾的便便。作為媽媽我也是希望能找到一個健康的方法來改善她的腸道問題，直到我發現了【葡萄王益菌王旗...

2025/02/06     233

孕期補充營養好物推薦~

這次找到沛納妃綜合維他命，深入瞭解後才知道小小一錠就能補充24種營養成分，裡面還有10種礦物質採胺基酸螯合劑型，讓補充更精準，而且總花費比我之前買的其他牌子都來得低，因採用膜衣技術，完全無味道之外，讓我好吞嚥且不再受味道敏感煩惱。
360天，一天只要一顆就可以搞定，不需要再準備一堆瓶瓶罐罐，鋁片包裝就算出遊或出國也能剪下適合的天數，不用再找小藥盒分裝擔心受潮！

2025/02/03     4340 看全文 〉

喜歡健行爬山者保健食品推薦-速關捷(含專利NEM蛋殼膜萃取)

帶孩子一起外出健行爬山是很美好的活動，不僅能讓自己更健康、帶小孩放電，也是增加親子連結的一種方式。在大自然中，一起走在山間小徑或挑戰中階步道，能夠帶來愉悅的身心體驗。 然而，爬山是一項非常具挑戰性的活...

2025/01/28     3015 看全文 〉

35歲社畜的保健食品分享

為了盡量讓自己能夠保持身體的最佳狀態一直以來除了盡可能的保持運動習慣以外同時也會盡可能地保持飲食均衡而除了盡可能的維持健康飲食以外目前過了35歲以後也開始會額外食用一些健康食品來保養身體在這邊稍微分享...

2025/01/27     317