便秘，營養品，

兩款孕婦膠原蛋白推薦 初潤之肌彈性緊緻vs青絲豐盈，4週有感

在懷孕和產後的特殊時期，女生的身體真的會經歷許多變化像是寶寶長大跟著拉扯撐大，導致紋路產生又或是荷爾蒙變化可能會變得更加鬆弛!!因此補充膠原蛋白對於媽媽們來說是一個不錯的選擇!!為了讓孕媽咪們在這段時...

2025/02/25     5175 看全文 〉

｜好食高評價推薦．﹝卡蘿琳食慾發育雙寶﹞：吃好睡好養出績優骨

每回健兒門診時，在量測區看著孩子又長高了幾公分、又多了幾公斤，進入診間聽醫師說明成長曲線的趴數，各位爸比媽咪你們都有滿意嗎？還記得小琲學妹六個月前體重在後段班(3~10%)，就讓長輩掛在嘴邊講了好久。...

2025/02/19     7279 看全文 〉

｜好食推薦．﹝卡蘿琳黃金好菌雙寶﹞：五星評價為健康打好基底｜

 一直以來「卡蘿琳Carloine」都在我們待購的口袋名單自從小排上學後，兄妹倆在最近經歷一波病毒碼更新的日子二話不說就入手了，媽寶友推薦的初乳蛋白與專利益生菌  ：只喝ㄋㄟㄋㄟ不夠，黃色和藍色兩個都...

2025/02/19     5083 看全文 〉

懷孕初期精神不好怎麼辦

現在才即將邁入懷孕第10週已經每天都在跟孕吐奮戰中QQ蠻擔心吃的營養全都被吐光光而且精神實在是有感下降好多白天嗜睡、晚上卻又淺眠睡不好情緒起伏也跟台北的天氣一樣...陰晴不定雖然老公跟家人們都很體諒我...

2025/02/18     286

奶素》寶寶消化健康和骨骼發展營養，寶寶益生菌&成長鈣推薦

小菜包的日常保健從小幫小孩打好健康基礎 是爸媽最在意的事 自從小菜包出生 Jill姐姐就開始關注他的營養補充 希望他能夠健康成長 贏在起跑點 其中 腸道健康 和 骨骼發展 更是關鍵 寶寶益生菌：日常...

2025/02/18     7126 看全文 〉

沛納妃好物分享

自從發現懷孕後，每天開始補充各種營養補給品，大大小小顆都有，有的甚至需要一次吃好幾顆，這次決定試試看沛納妃綜合維他命，補充了幾天還蠻不錯的，雖然打開來看到實際大小有嚇一跳🤣跟B群大小差不多，就在想會...

2025/02/17     4655 看全文 〉

台塑生醫的益生菌有效果嗎？

想問台塑生醫的舒暢益生菌Plus，有人吃過覺得效果還不錯的嗎？從學生時期便秘就很嚴重，之前去看醫生說我腸子太長本來就不容易上廁所，就算多喝水或是每天散步也沒有什麼起色醫生有建議可以補充好的油和益生菌，...

2025/02/17     295

孕期營養補充一顆搞定👍

離上一胎間隔四年，最近升級成為二寶媽對於即將砍掉重練的育兒生活，我也打算嘗試和上一胎不同的做法首先是媽媽們最重視的營養補充畢竟身為職業婦女，家中又有大寶，平常以外食為主，說真的其實營養不太均衡孕初期的...

船井野菜小將FIP100纖維粉

我家的小虎寶貝不愛吃蔬菜，偶爾會接觸高油糖飲食，也因為挑食、經常外食而缺乏膳食纖維，容易使益生菌無法在腸道健康成長，所以腸道吸收力較差容易會有嗯嗯不順的問題，因此讓小寶貝體驗【船井野菜小將FIP100...

2025/02/10     222

船井野菜小將FIP100纖維粉

我家的小虎寶貝不愛吃蔬菜，偶爾會接觸高油糖飲食，也因為挑食、經常外食而缺乏膳食纖維，容易使益生菌無法在腸道健康成長，所以腸道吸收力較差容易會有嗯嗯不順的問題，因此讓小寶貝體驗【船井野菜小將FIP100...

【葡萄王益菌王旗艦EX400粉末】

我一直想要調整我女兒的體質，因為她常常挑食，比較不愛吃菜，便秘的情況也時有發生，不然就是排出一粒一例比較乾的便便。作為媽媽我也是希望能找到一個健康的方法來改善她的腸道問題，直到我發現了【葡萄王益菌王旗...

2025/02/06     220

孕期補充營養好物推薦~

這次找到沛納妃綜合維他命，深入瞭解後才知道小小一錠就能補充24種營養成分，裡面還有10種礦物質採胺基酸螯合劑型，讓補充更精準，而且總花費比我之前買的其他牌子都來得低，因採用膜衣技術，完全無味道之外，讓我好吞嚥且不再受味道敏感煩惱。
360天，一天只要一顆就可以搞定，不需要再準備一堆瓶瓶罐罐，鋁片包裝就算出遊或出國也能剪下適合的天數，不用再找小藥盒分裝擔心受潮！

2025/02/03     4295 看全文 〉

喜歡健行爬山者保健食品推薦-速關捷(含專利NEM蛋殼膜萃取)

帶孩子一起外出健行爬山是很美好的活動，不僅能讓自己更健康、帶小孩放電，也是增加親子連結的一種方式。在大自然中，一起走在山間小徑或挑戰中階步道，能夠帶來愉悅的身心體驗。 然而，爬山是一項非常具挑戰性的活...

2025/01/28     2898 看全文 〉

35歲社畜的保健食品分享

為了盡量讓自己能夠保持身體的最佳狀態一直以來除了盡可能的保持運動習慣以外同時也會盡可能地保持飲食均衡而除了盡可能的維持健康飲食以外目前過了35歲以後也開始會額外食用一些健康食品來保養身體在這邊稍微分享...

2025/01/27     309

沛納妃孕期營養品👍

自從發現懷孕後，每天開始補充各種營養補給品，大大小小顆都有，有的甚至需要一次吃好幾顆，這次決定試試看沛納妃綜合維他命，補充了幾天還蠻不錯的，雖然打開來看到實際大小有嚇一跳🤣跟B群大小差不多，就在想會...

孕媽咪必知：懷孕初期飲食禁忌及前三個月需避開的食物

懷孕初期飲食禁忌有哪些？如何避免流產風險？幫你一次掌握！ 懷孕初期，飲食格外需要注意，像是薏仁、海鮮、咖啡因和酒精等常被列為禁忌食物。這些食材可能引發孕媽咪的不適，甚至影響胎兒的正常發育。 那麼，懷孕...

2025/01/24     9277 看全文 〉

早產兒增加抵抗力推薦

請問各位媽咪有沒有推薦的營養品可以給小孩補充的？小孩是早產兒，抵抗力較弱上幼幼班後已經感冒好幾次，一直沒好全每天認真煮飯，但小孩胃口不好也吃不多想知道哪邊還可以加強的…最近病毒很多，實在很擔心😥

2025/01/23     557

兒童營養品開箱|幫寶貝專注力提升-小魚球咀嚼式軟膠囊

今年六月過後王美也要晉升為小學生了!時間飛快~小學開始也會要著重課業學習，不再是幼兒園的玩樂時光平時除了培養她繪畫和創意表現外也會讓她加減學注音、英文、加減法等相關基礎建立但也很常發現她很難進入狀況內...

2025/01/23     8496 看全文 〉

｜全家人的營養品｜好平衡GoodMood超極凈魚油

自從當媽後．玉媽咪對於全家人的健康更加注重．平時除了會盡量做到飲食均衡．也會挑選優質保健食品來搭配保養身體．現在除了每天會補充益生菌外．魚油也是我們家必備的健康好夥伴！記得我第一次接觸魚油．是孕期時為...

2025/01/21     7511 看全文 〉

沛納妃給我好孕氣

自從知道懷孕後心中充滿了無比的喜悅和期待，但隨之而來的挑戰也不少，隨著小寶寶在肚子裡一天天地長大，身體負擔也越來越大，因此特別需要充足的營養來照顧自己和寶寶的健康。葉酸、維生素、鈣、鐵…等等多種營養，...

2025/01/19     246