健康、水質、鑄鐵壺

永和悠之家

說實話，住過「悠之家」之後，我終於體會到為什麼大家會把月子中心形容成「天堂」了！這裡真的是產後恢復體力、尋求專業支援的最佳首選！🥰分享幾個讓我徹底愛上這裡的原因：✨ 毫無罪惡感的休息，護理人員超給力...

番茄多多優格冰沙做法｜120秒一鍵完成清爽飲品｜豆漿機也是果

🍅🧡 夏天必喝！這杯真的會上癮！最近天氣熱到不行🥵我直接用這台做這杯【番茄多多優格冰沙】酸酸甜甜、清爽又順口，真的超療癒✨而且完全不用顧機器👉 一鍵 120 秒就完成！這次用 👉 imami...

2 個月前     7275 看全文 〉

產後瘦身看過來，分享我成功瘦身的方法～

生完二胎之後，我真的明顯感覺到代謝斷崖式下滑😭，以前那套少吃幾餐就能瘦的方法完全失效。為了想趕快穿回以前的衣服，我試過各種網路方法，甚至激進的斷食也試過，雖然前面體重確實掉得很快，但沒過多久就遇到嚴...

2 個月前     149

1歲換奶選擇＆長輩後援的副食品請教

各位前輩媽咪好，最近我遇到了一個大關卡，想來請教大家的經驗😭我家女鵝目前快滿周歲了，之前我一直是親餵，但因為我也要安排回歸職場了！加上奶量也掉得差不多，所以打算徹底退奶，全面改喝配方奶另外，白天上班...

2 個月前     463

孩子的身體健康、心理健康，哪個重要？

我在養育三個孩子的過程，當然會面對到孩子挑偏食這件事情。起初是baby時期吃副食品，不喜歡的食物泥就會用舌頭推出來。再大一點，幼兒時期，有些孩子對氣味特別敏感，聞起來帶有強烈感受，例如青椒，或是吃起來...

2 個月前     5811 看全文 〉

減醣市集貝果 低負擔!超低卡! 🥖\愛吃麵包的你不要錯過/🥯

➡️ 減醣市集貝果 全部95折，還有驚喜滿額禮一吃就會愛上，原本低卡減醣也可以如此好吃!!!讓我大大改觀 😋年紀已經到了，呼吸也會胖的年紀，吃各種東西都要斤斤計較，麵包我也很愛，市售的就是有滿滿很可...

衛福部核准「骨質保健」健康食品 ==船井牛奶鈣魚膠原粉==

把握黃金猛長期 #營養補充不能少 https://funcare.net/mdqne 小朋友進入生長期之後，真的會開始特別在意「營養夠不夠」但現實是…有時候挑食、有時候吃不多，要靠日常飲食補足真的不容...

2 個月前     5727 看全文 〉

異膚寶終於不抓抓了 卡洛塔妮星護羊換奶小紀錄

家有敏感寶寶真的心好累 每到換季 我家那隻的皮膚就開始東紅一塊西紅一塊半夜常常癢到一直抓、睡不好 偶爾還會抓到破皮流血 都快心疼死了本來一直嘗試各種舒緩乳液、藥膏 但後來醫生提醒說 除了外用之外內在體...

3 個月前     455

母親節送禮掀「健康風」　芳茲滴雞精推出繁花盛萃禮盒

▲芳茲滴雞精打造繁花盛萃禮盒，為2026母親節送禮市場注入全新話題。(圖/AI製圖)送禮送健康，母親節禮物不再侷限於花束或蛋糕，。其中，兼具營養與便利性的滴雞精，是許多人表達心意的熱門選項。芳茲滴雞精...

3 個月前     6721 看全文 〉

換季保養分享

每年冬轉春臉真的很容易爆掉癢紅還會冒小顆粒以前都認為是不是保養不足夠結果越擦越多反而更不穩定==現在開始走「減法保養」把步驟簡單化重點放在保濕跟修護,開始從內在調整每天固定吃美之選膠原蛋白 養膚~~另...

3 個月前     211

黑白大廚靈魂食材｜Co’day 好日籽頂級紫蘇籽油

 Co’day好日籽官方網站：Co’day好日籽梅山茶油生產合作社官方臉書：Co’day好日籽梅山茶油生產合作社   ｜《黑白大廚》的味覺記憶：從燉蘿蔔到冰淇淋，紫蘇籽油如何成為韓式料理的靈魂？｜在《...

3 個月前     9879 看全文 〉

免疫力低下症狀對應哪個臟腑？中醫亞健康自我檢測，勾幾項你就知道了

▲圖片來源：馬光醫療網中醫的生理學提到，《素問．經脈別論篇》：「食氣入胃，散精於肝，淫氣於筋。食氣入胃，濁氣歸心，淫精於脈。脈氣流經，經氣歸於肺，肺朝百脈，輸精於皮毛。毛脈合精，行氣於府。府精神明，留...

3 個月前     557 看全文 〉

剖腹產奶量不夠，還好啟賦水解幫我照顧好寶寶健康與營養

孕期時，總認為只要做好萬全的準備，一切就能盡在掌握，直到剖腹產後才深刻體會到現實與計畫之間的距離有多遠！剖腹產的復原比想像中的辛苦… 產後的傷口隱隱作痛，光是簡單的下床行動，都需要用盡全身的力氣。更讓...

3 個月前     12339 看全文 〉

等了幾年，我們終於搬家了🏠🤎 有新的房子幫兒子買新的成長桌椅 是Haku的第一張桌椅⸝⋆⸝⋆

之前寶貝都是坐在地板上玩玩具、畫畫、看書某一天發現這樣有可能會長期造成姿勢不良…？後來想想，在搬家的好時機給他一個最好的學習環境才能骨骼健康發育，而且還能增加專注力！我們選擇了 #環安兒童傢俱 @ha...

【船井生醫_牛奶鈣魚膠原粉】當媽才懂，孩子成長期營養不能馬虎

媽媽總有操不完的心，有時看著小孩在外面跑跑跳跳，我會突然想一件事🤔成長期的她們到底有沒有吃夠營養啊？😂🔗https://funcare.net/1w05s 這擔心也不是突如其來，因為我們家兩姐妹...

3 個月前     10328 看全文 〉

提升孩子保護力推薦！卡蘿琳初乳蛋白評價如何？

黃金初乳與人乳最為接近，含豐富營養價值，延續母乳的保護力🔗 https://carloine.tw/初乳蛋白你們的小孩會不會這樣？遇到換季，就容易覺得不舒服🥺剛好看到網路廣告覺得很不錯｜卡蘿琳黃金...

3 個月前     462

性病檢查邊間好？香港STD檢測流程與醫院選擇

香港性病檢測，公立醫院如香港九龍醫院、香港九龍公共醫院等，設備先進、技術精湛且收費合理，是可靠之選。私立醫院如香港九龍國際醫院，提供高端服務，環境舒適。檢測流程上，需先預約，掛號後接受醫生問診，確定檢...

忙碌生活，怎麼顧好健康？純手作蕎麥茶，照顧全家腸胃與代謝力！

在生活節奏飛快的現代，飲食不均、久坐辦公常導致代謝負擔增加。蕎麥茶作為一種傳統的天然穀物飲品，因其獨特的營養成分與「無咖啡因」特性，成為許多人維持腸道健康與調整體質的首選。本文將從科學角度出發，帶您了...

3 個月前     3546 看全文 〉

孕婦、15歲以下孩童有福了！至「親善牙醫院所」看牙免掛號費

孕婦與15歲以下孩童注意，4/1（一）～4/15（一）至全台的「親善牙醫院所」看牙免掛號費！為響應3月20日「世界口腔健康日」理念，衛生福利部與中華民國牙醫師公會全國聯合會......

3 個月前     101414 看全文 〉

潤餅包什麼？家傳潤餅捲內餡材料與做法全攻略：避開熱量地雷，營養師教你健康吃

清明節除了掃墓，少不了應景美食「潤餅」。一提到潤餅包什麼？答案不外乎是高麗菜、豆干、紅燒肉、花生粉等潤餅內餡，但你知道潤餅捲（或說潤餅卷）......

3 個月前     17679 看全文 〉