健康、水質、鑄鐵壺

古早味杏仁茶｜不用顧火，一鍵煮出香濃杏仁茶☕

☕✨ 香濃古早味杏仁茶，在家也能輕鬆煮！冷冷的天氣，真的會特別想來一杯香氣濃郁、暖胃又療癒的杏仁茶🤍這次用這台 👉 imami 健康煮藝｜旗艦破壁智慧養生豆漿機不用顧火、不用一直攪，35 分鐘就完...

4 個月前     6728 看全文 〉

蔬菜吃夠為什麼還會便秘…？關鍵在「這裡」營養師揭8大飲食迷思

營養師破解蔬菜、水果常見8大飲食迷思……

4 個月前     3935 看全文 〉

全聯小包裝地瓜怎麼吃？媽媽的 1 分鐘早餐組合

每天早上送小孩上學都像打仗，真的沒時間在那邊煎蛋餅， 後來發現瓜瓜園的小包裝地瓜（全聯常看到的那種）， 出門前微波 1 分鐘，搭配一杯鮮奶， 小孩吃得飽，重點是碳水、纖維、蛋白質都有了我也會順便幫老公...

4 個月前     757

這類黃斑部病變亞洲人風險較高！眼科醫師治療解析，守護視力健康

老年性黃斑部病變會嚴重危害視力，甚至導致失明。本次特別邀請台灣大學醫學院附設醫院眼科主治醫師賴佐庭醫師回答老年性黃斑部病變的關鍵五大問題。

4 個月前     10724 看全文 〉

止痛藥年用量破千萬人！藥師揭「2成分」服用不當恐致胃出血或洗腎

現代人生活步調緊湊，不少民眾在頭痛、經痛或肌肉痠痛時，習慣自行服用止痛藥，希望快速緩解不適，以便繼續應付工作與日常生活。然而，止痛藥若未依正確方式使用，不僅無法真正解決疼痛問題，反而可能對身體造成額外負擔……

4 個月前     3703 看全文 〉

2026滴雞精推薦 dcard討論度最高，健字號小綠人滴雞精

你是否曾經覺得，整天都提不起精神，明明沒有生病，卻無時無刻感到疲憊......Wenwen最近就是這種狀態，夜裡忙到很晚，一大早又要帶著東尼跨區上學。加上哥哥最近忙著準備大學術科考試，各種待辦事項、情...

4 個月前     4221 看全文 〉

幾歲可以塗氟？健保補助怎麼申請？兒童塗氟懶人包爸媽快收藏！

寶寶幾歲可以塗氟？健保補助怎麼申請？兒童牙醫一次解答塗氟時機、注意事項與防蛀牙秘訣，讓孩子遠離蛀牙困擾！同時整理塗氟前後家長最常忽略的細節，以及在家就能做到的日常防蛀關鍵，幫助孩子從小建立正確的口腔保健習慣，降低未來蛀牙與乳牙問題反覆發生的風險……

4 個月前     5106 看全文 〉

子宮息肉懶人包：一定要切除嗎？原因、症狀一次看懂

你是否曾經聽說過子宮息肉，但不知道這是什麼？子宮息肉會有什麼症狀？是不是每個人都需要切除？如果不切除，它能自行排出嗎？還是會消失呢？這些問題經常讓人困惑，尤其是當你突然發現自己有子宮息肉時。這篇文章由婦產科張瑜芹醫師，帶你深入了解子宮息肉的原因、症狀，以及是否需要進行手術切……

4 個月前     14002 看全文 〉

孕期患流感風險更高！醫補充：疫苗可維持寶寶出生後約6個月保護力

擔心孕期感染流感嗎？最新研究顯示孕婦是流感高風險族群，但接種疫苗可大幅降低感染風險！本文由婦產科張瑜芹醫師解析孕期流感症狀、疫苗安全性和治療建議，從預防、診斷到照護策略，提供完整防護方案，守護媽媽寶寶健康！公費疫苗資格、接種時機、防護重點一次搞懂……

4 個月前     15475 看全文 〉

謝謝沁悅 太捨不得了

26天竟然就這樣默默的咻一下結束囉！每週都有寶寶衛教課可以學習，也有DIY舒壓增加樂趣！對於媽媽的部分，有贈送：一次雙側泌乳疏通+一次的舒壓精油按摩+每週一次的洗髮，住在這裡真的很舒適！寶寶的部分，住...

4 個月前     775

HomeDr.高濃縮蔓越莓飲｜「人氣小紅條」我每天都在喝！

身為一個長期分享保養、美妝、生活日常的部落客，其實我很少在檯面上聊「私密保養」，不是不重要，而是這件事太私密，很多女生都是默默忍、默默自己想辦法。但說真的，當你開始工作、進入忙碌生活後，才會發現，女生...

4 個月前     10039 看全文 〉

顧健康也要顧荷包 Happy go折扣&點數一次給

年紀到了總會需要一些保健品🫠給自己也給家人多一點安心。最近innervibe和Leadersheep的活動只要在官網下單，結帳輸入折扣碼「HG150」，就可以直接現折150元，訂單完成後還能拿500...

健康政策來得快 學校準備好了嗎？美國校園午餐的超加工難題

撰文＝編輯部隨著2025～2030 年版《美國膳食指南》（Dietary Guidelines for Americans, DGA）於2026年1月正式公布，美國聯邦政府首度在官方營養政策論述中，明...

4 個月前     7216 看全文 〉

【健康力】增肽高升成長配方粉❤️幫助孩子迎頭趕上!

成長黃金期別錯過！我們家的成長衝刺關鍵找到了~【健康力】增肽高升成長配方粉❤️幫助孩子迎頭趕上! #好吃好喝又有感https://shopping.dradvice.asia/SalePage/Ind...

4 個月前     6634 看全文 〉

年菜超油，碗盤千萬別直接洗！衛工處教你4招保水管暢通無阻

新年伊始，年節將至，又到了家家戶戶團聚享用豐盛佳餚的歡樂時光。但年菜油膩膩，不僅人吃了加重健康負擔，排入污水下水道也會縮減水管壽命。台北市政府工務局衛生下水道工程處提醒民眾，享用豐盛年菜後，留意碗盤的清潔方式，掌握4招技巧……

4 個月前     8497 看全文 〉

花錢買健康

昨天十幾年前裝的牙套裂掉了今天去超植牙醫諮詢臨時牙套+全瓷牙套大約兩萬多吳醫師說還好我有早點來處理牙套內的牙齒已經有些蛀牙再晚幾個月那顆牙齒的健康可能就會被威脅到屆時就不是單純根管治療做牙套而是需要植...

兒童居家燒燙傷「4大熱源」快檢視！必學「急救5步驟」一篇學會

隨著天氣逐漸轉涼，國民健康署提醒，電暖器、火鍋、熱湯與熱水澡等家中常見熱源，都可能造成兒童燙傷……

4 個月前     3870 看全文 〉

【大成益活雞】｜高品質雞肉-幸福小家庭必買清單

如果你跟我一樣，白天上班像在跑馬拉松，下班回家還要瞬間切換成「家庭主廚＋營養師＋健身教練」，那你一定懂我在冰箱前的那種靈魂拷問：今晚要煮什麼，才能快、好吃、又對家人身體好？於是我遇見了這隻雞，命運般的...

4 個月前     4013 看全文 〉

分享【媽媽教室】備孕飲食線上免費課程

想迎接新生寶寶👶💛從「吃」為好孕打好基礎🥗✅ 了解關鍵營養素✅ 掌握正確飲食原則⭐ 備孕期就能開始準備飲食指南大公開🥗💡⭐ 帶你掌握核心技巧打造健康好孕身體狀態✨🗓️2/10(二)線上開課...

kimo健康鞋實穿分享

以前買鞋只有一個標準，好看就好管它底多硬、磨不磨腳，穿起來好看一切都好說🤣但過了30歲後，身體就開始抗議了，尤其是這兩年腳感覺特別「嬌貴」，只要久站或稍微走久一點，腳就會不舒服，尤其是腳掌和腳底，出...

4 個月前     4778 看全文 〉