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健康飲食
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食力
專欄作家
食道癌新案例激增!遠離菸酒檳+掌握健康飲食6守則保護消化道
整理=編輯部2022年癌症登記資料顯示食道癌新發個案2,831人,其中男性計2,600人,而食道癌新診斷個案中,75.6%有吸菸行為、50.8%偶爾喝酒或習慣性喝酒、46.8%有嚼檳榔的行為,國民健康...
2025/05/08
3820
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食力
專欄作家
美國MGB醫院開發AI資料庫幫你解讀食品加工程度!
我們經常聽到醫生建議,或者讀到健康書籍警告:不要吃「超加工食品」(ultra-processedfoods,UPF)。除了普遍所知的營養不均衡、肥胖及三高慢性疾病等危害之外,也會使腸道菌叢失衡、加速認...
2025/04/24
3747
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副食品選擇
網友媽媽
女兒大概從六個月開始吃副食品,那時候我們試過不少品牌,最後發現她最愛的就是 波堤寶寶粥。一開始她就能吃掉半碗,後來越吃越喜歡,現在每次一口氣都要吃兩包!當她滿一歲後,我們開始讓她嘗試更進階的食物,於是...
2025/04/07
600
小圈圈:
寶寶成長 / 幼兒發展
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食力
專欄作家
不健康飲食讓身體發炎!吃對食物能緩解慢性疼痛、不再只靠止痛藥
整理=編輯部「疼痛」是身體很重要的生理反應,能提醒我們身體正在受傷或處於疾病當中;董氏基金會提醒當疼痛持續反覆三個月以上,就代表可能是「慢性疼痛」。依據2020年《醫學科學期刊Archives of ...
2025/02/27
3780
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小豬仔
總人氣 1,718,007
小豬仔
5歲9個月
日日便當盒 日日保鮮盒 學生、上班族必備 可瀝油水健康飲食
孩子們開學囉!午餐吃媽媽準備的愛心便當,營養、美味又健康~攜帶輕便、不外漏的便當盒很重要❗️「日日便當盒」豬仔媽已經使用一年多,真的很推薦👍🏻1200ml大容量!重量超輕巧時尚簡約的外型,令人一見...
2025/02/17
5153
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35歲社畜的保健食品分享
網友媽媽
為了盡量讓自己能夠保持身體的最佳狀態一直以來除了盡可能的保持運動習慣以外同時也會盡可能地保持飲食均衡而除了盡可能的維持健康飲食以外目前過了35歲以後也開始會額外食用一些健康食品來保養身體在這邊稍微分享...
2025/01/27
317
關鍵字:
#保健
#社畜
小圈圈:
推薦好物
2020鼠年寶寶
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兔兔&牛牛的五口之家
總人氣 2,122,766
豆沙包
8歲
秧秧
6歲
品質保證的ZenDay森空-微甜的重乳優格+地瓜/蜂蜜燕麥
我姊知道我們一家都愛吃優格日前特地宅配了他掛保證的新貨色給我為什麼說是掛保證呢?!因為我姊是念食品營養的現在還在某國立大學任職食品營養系的教授加上她對食物的敏銳度堪稱一流所以她推薦的、介紹的任何食品 ...
2024/12/24
9002
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喝得出天然原味的紐西蘭特色鮮奶
小米UP
總人氣 12,863
朋友說她們家最近開始健康飲食了包括含糖飲料、零食都被禁止朋友想用鮮奶代替飲料來喝就問我有沒有推薦的鮮奶我馬上就推薦全聯的紐西蘭進口紐牧然鮮奶給我朋友我們家一直很愛喝紐牧然因為紐牧然是我喝過的鮮奶當...
2024/12/06
179
關鍵字:
紐西蘭進口鮮奶
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推薦好物
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食力
專欄作家
【食力】銀髮族健康飲食秘訣:從介護食到友善食品的全面照護
撰文=食力企劃你家的長輩也有喝水容易嗆到、變得不太愛吃飯的情況嗎?隨著年紀增長、生理機能老化或因疾病影響,許多銀髮長者會面臨咀嚼不易、吞嚥困難、牙口不好等問題,進而影響日常飲食。但營養是健康的基石,也...
2024/12/05
2701
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[生活]一錠清涼【布緯 Organic VerMints有機薄荷糖】Cindy開箱分享
Cindy Lee
總人氣 1,085,903
兔崽子
3歲2個月
一看到鐵盒就覺得超好看啊,好吃好看也實用。太便攜直接帶去旅行😁講究有機蔬食、素食者、喜歡薄荷、愛吃糖的都看過來~這是個不同一般的有機薄荷糖🤩布緯Organic VerMints有機薄荷糖雖然名稱是...
https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=I5BH0W https://www.justwoman.tw
2024/09/11
216
關鍵字:
#布緯
#Organic
VerMints
#有機
#薄荷糖
小圈圈:
推薦好物
2023兔年寶寶
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麻莉卡✿大B小b雙寶媽ʕ•ᴥ•ʔ
總人氣 84,795
NiNi
6歲9個月
YuYu
4歲10個月
【暖之森】你要的燕麥棒 & 100%鮮榨水果果汁
【暖之森】你要的燕麥棒&𝟭𝟬𝟬%鮮榨水果果汁|開團時間|9/1-9/7|開團連結|https://www.lowgicake.com/monica_gou滿1100元免運,未達金額宅配運費90元...
2024/09/03
6517
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食力
專欄作家
日式漢堡排的熱度能維持多久?品質和價格能拉近與日本的落差感嗎
近年來,日式漢堡排如雨後春筍般冒出來,整體市場近年來持續擴大,並且快速受到消費者的青睞,成為餐飲市場中的一股潮流。根據媒體報導的數據整理以後,日式漢堡排作為日本洋食的一部分,雖然沒有單獨的具體數字,但...
2024/08/22
2837
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饅頭弟
總人氣 4,564,404
饅頭弟弟
18歲10個月
蔬食應該呀|封侯步步糕:健康生鮮與素食宅配服務推薦,讓居家料
在現代忙碌的生活中,如何輕鬆烹飪出健康美味的蔬食料理成為許多人的追求無論你是素食主義者,還是想透過多吃蔬菜來維持健康 蔬食應該呀的素食宅配和健康生鮮服務都能幫助你節省時間,讓居家料理變得更簡單、更有趣...
2024/08/20
3876
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幸福彤話
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君君
13歲5個月
辰辰
13歲5個月
BOSO鮮萃纖 冷壓鮮氧慢磨果汁機 低速慢磨健康飲食一機搞定
現代人追求健康飲食,不僅要少鹽少油,蔬果的攝取也很重要,君辰正處於成長發育階段,卻偏食,特別是對蔬菜常常僅吃一點點,水果也是晚上才能補充,長期下來,每日的蔬果攝取量不足,容易導致維生素、礦物質及膳食纖...
2024/08/15
5266
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想要提高懷孕機率,你可以這樣做!
網友媽媽
想增加懷孕機率?掌握排卵週期、健康飲食與生活習慣,以及管理壓力,這些方法都能有效提升受孕可能性。如果一段時間內無法成功懷孕,諮詢專業醫師也不失為一個重要選擇。
https://ta1683.pse.is/6br54f
2024/08/14
71
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女人心事
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擺脫色斑困擾!一次將淡斑秘訣告訴你!
網友媽媽
色斑的形成原因多種多樣,紫外線曝曬、內分泌失調、不良生活習慣等都可能導致色斑問題。想要有效淡斑,必須從防曬、選用淡斑護膚品、健康飲食等多方面入手。例如外泌體保養品就是一個從根源開始保養的產品,值得一試...
https://ta1683.pse.is/65u5bj
2024/07/03
216
小圈圈:
時尚保養
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Momo媽
總人氣 1,157,468
YOYO
17歲
MOMO
10歲7個月
全麥煎餃就選一休麥煎餃 健康飲食新煮藝 低卡低負擔營養足
?出國/留學/媽咪月子?吹髮神器來囉~日本美多莉超高速負離子吹風機 快速吹乾頭髮 全球通用款新上市商品介紹?https://tinyurl.com/28xlgsz3一支比D牌的功能還要強大 售價...
2024/07/02
4804
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食力
專欄作家
日本麒麟推出電鹽湯匙!什麼原理讓減鹽和一般飲食吃起來沒兩樣?
日本麒麟推出以電流控制鈉離子運動使減鹽飲食的鹹味增強「電鹽湯匙」,目前建議售價為1萬9,800日圓。(圖片來源:日本麒麟公司官網)撰文=巫芷玲隨著健康飲食日益得到重視,越來越多人開始留意食物中的營養成...
2024/06/20
3730
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食力
專欄作家
日本傳統飲食減少女性大腦萎縮!飲食模式對大腦影響有性別差異?
研究顯示日本傳統飲食的組成含有許多抗氧化成分,有助於預防大腦萎縮和認知能力下降。(圖片來源:食力提供)撰文=郝致琪認知能力下降和失智症已經影響了全球超過5500萬人,隨著全球人口高齡化,這一數字在未來...
2024/06/20
3431
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靈活多變的兒童餐盤:讓孩子愛上吃飯的祕密武器
網友媽媽
現代家長面臨孩子不愛吃飯的挑戰,兒童餐盤成為解決之道。創意兒童餐盤設計多樣,不僅吸引孩子目光,還能培養健康飲食習慣,促進獨立用餐。選擇合適的兒童餐盤,讓每一頓飯都充滿期待與樂趣,讓孩子愛上吃飯!
https://ta1683.pse.is/63csq4
2024/06/13
177
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育兒教養
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