健忘，愛睏，疲勞，缺鐵

照顧小孩之餘可以怎樣保養自己?

最近真的有點疲勞生完小孩我選擇留職停薪一個人在家顧小孩沒想到比上班還要辛苦完全沒有下班的時候照鏡子也發現自己的氣色越來越暗沉我希望自己除了是個媽咪的身分也能是一位照顧好自己的女人請問各位前輩媽咪照顧小...

2023/09/23     139

推薦產後媽咪 喝農純鄉滴雞精 能有效抗疲勞、補充體力

個月生完二寶後，發現很容易疲勞及身體虛弱每天固定4小時就要餵奶甚至凌晨聽到寶寶的哭聲也要從睡夢中餵奶或哄睡除此之外，生產完的傷口也還沒完全痊癒因此我現在每天的早晨，都會來一包滴雞精

助眠的晚安粉

原本就淺眠的我，在寶寶出生後更是沒辦法睡覺。銷假上班，更是面臨蠟燭兩頭燒的窘境！聽說芝麻可以助眠，可惜有些燥熱，體質敏感的我，常感到口乾或嘴破。剛好有機會接觸到健康長行享睡晚安粉，包裝是沉穩的藍色系，...

2023/09/11     169

請問哺乳中的媽媽如何補充營養?

看最近剛卸貨的姊姊很疲勞的感覺為了哺乳耗費身心都不用睡覺因為脹奶不舒服又想要追奶原本想送他配方奶，但他又堅持想要自己餵想說好吧.. 如果他覺得母乳比較好還是以他想法為主只是看他追奶追的很辛苦，不然找一...

2023/08/21     450

女人要照顧好自己，擁有好睡眠

小寶現在已經要6個月了，從月中回來的時候，我跟小寶真的很適應不良，因為他又初換了一個環境就真的坐實「二月鬧」，我每晚幾乎不用睡，還好之前有休息一個月。有些寶寶是天使有些寶寶是來討債，每一天抱哄站搖沒有...

2023/08/14     164

熊貓益生菌

https://www.panda1.top/2iihg0下單網址｜益生箘｜♡從孩子出生最擔心腸絞痛,還記得在月子中心我就爬文跟著買寶乖雅,後來因為網站沒有送台灣,又繼續做功課尋尋覓覓孩子的益生菌後來...

當媽後不是健忘，而是記憶裡儲存太多檔案！

我有兩個孩子，每當懷孕遇到客人或是同事閒聊時，都會問我是不是記憶力會變差？然後超級害怕的雙眼瞪大，其實我認真回想懷孕到照顧小孩過程中，不是記憶力變差導致健忘等等⋯⋯而是當媽後把精力都放在寶寶身上，加上...

2023/07/21     96

請問吃葉黃素大概多久有效?

這幾個月眼睛會開始有小黑點像飛蚊症的感覺可能這一年都在睡前追劇(燈太暗了><有認真改掉這個壞習慣了吃一陣子XX生醫的葉黃素但覺得都沒什麼感覺欸 黑點跟眼睛疲勞感還是持續大家都吃多久才有感?是不是要換品...

2023/06/19     221

全網最低優惠開團啦~Loveye兒童偏光太陽眼鏡&抗藍光眼鏡

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膠原蛋白飲

膠原蛋白飲不僅不含任何害身的化學成分，而且充滿了機能性成分，可以滿足健康生活的需求。它主要由植物精華，微量礦物質，天然維他命和氨基酸等成分組成，所以可以很容易地被人體吸收。最為人熟知的膠原蛋白飲之一是...

悠之家產後護理中心永和館

一知道懷孕，並且從醫生那拿到媽媽手冊時，就與先生開始討論生產完後要怎麼做月子，後來決定要住月子中心，媽媽身體先照顧好才能照顧寶寶阿，月子中心實在太多家太難選擇了，除了要看有沒有離家近、環境設備、月子餐...

圖爾生活極萃滴雞精

懷孕🤰期間一人吃兩人補，營養素真的很重要‼️最近食用「極萃滴雞精」是用紅羽土雞，全程無添加一滴水，無添加物及香料，照古法滴雞精厚工滴製10小時才完成✅（好費工才一包啊）含有高濃度膠原蛋白、優質蛋白質...

可以請各位媽咪幫我看看我是不是眼花嗎@@

大概同房後16天驗到第二條很淡的線連我都覺得是不是我想瘋了看錯眼花😵‍💫會突然想驗是因為 以前上班都很有精神現在都會突然斷電 很疲勞 頭很痛 分泌物又超多⋯可能還太早 加上醫院的試紙沒有市面上靈敏...

2023/05/13     271

有沒有推薦改善蠟黃暗沉的精華霜

過年的時候遇到了朋友的小孩居然直接叫我「阿姨」，而叫大我7歲的表姐「姊姊」還被現場的親戚朋友笑了，說我老著等，連小小孩都直接晉級叫我阿姨這時才知道甚麼叫後悔莫及，我真的看起來有這麼蒼老嗎……..真的不...

2023/02/21     967

推薦北投日勝生加賀屋日式溫泉及午餐一日遊

天冷泡湯吧北投溫泉台灣第一家，日式溫泉旅館「天狗庵」服務生的精細穿搭和服，彷彿飛去了日本，且秉持「微笑、溫暖、專業、體貼、用心」服務每一位貴賓，媽麻這次的體驗真的很難忘又很推薦讓人滿心期待去享受【雙人...

年假剛好從月中出來了要在家

過年連假剛好從月中出來了要在家繼續坐月子，寶寶也要自己顧了，求任何可以讓媽媽有精神的保健品或食物(媽媽本身很容易愛睏)

2023/01/19     136

產後看起來好憔悴…眼窩凹陷如何補救？

覺得自己產前眼窩好像沒有那麼凹…產後不知道是太疲勞還是體質改變…覺得自己眼窩越來越凹看起來超老超累已經覺得不是睡飽一點可以解決的眼睛看起來很無神…想問產後媽媽們 有一樣的困擾嗎…產後看起來好憔悴…眼窩...

2022/12/09     279

有這樣孝順的孩子真幸福～～

前陣子女兒放長假回家來住，原本想說她又會整天窩家裡不出門，沒想到某天神神秘秘的載我出門，載我到一間叫一樂整體，看起來很漂亮的按摩店，說是看我常常因為褓姆工作而腰酸背痛的，剛好生日也快到了，所以帶我來馬...

2022/10/26     79

眼罩分享

不曉得大家有沒有聽過最近蠻夯的石磨稀材質眼罩我自己最近因為工作關係導致眼睛容易疲勞酸澀所以最近有入手了眼罩(就是圖片&連結的影片介紹這款)每晚都會戴著睡(可以設定自動斷電所以不用擔心危險跟耗電問題)它...