健身

【開箱】我也想健身啊!紅牛聰勁即溶乳清蛋白

隨著運動風氣的盛行，很多人開始除了運動健身也重視肌肉線條與塑形，而蛋白質是肌肉組成的關鍵，想增加肌肉的話，需要透過肌力訓練破壞肌肉纖維，再補充適度的蛋白質來促進肌肉生長，所以喝乳清蛋白成為健身族群一個...

2020/06/07     2010 看全文 〉

【團購美食】健身、瘦身者的福音-『大成』即食舒肥嫩雞胸肉

人生階段的最高峰，就是已經生完孩子還可以把自己胖到逼近70公斤這是減肥前(右邊)最高峰的時候65.5kg官方數字，看到這數字後就不敢站上體重機之後才開始下定決心瘦身鏟肉在三個月半鏟滅掉10kg到現在的...

2020/05/29     2002 看全文 〉

蛋白質含量高又天然的乳清蛋白？

上個月開始，老公開始會去社區健身室重訓，這幾天一直吵著要買高蛋白粉來喝，原本是想讓他自己找，但我又很怕他不做功課就亂買，買到添加物太多或是太化工的，請問媽咪們有買過覺得不錯的嗎?

2020/05/25     2422

推薦~瑪麗蓮塑身衣

懷孕的時候 就常常看到瑪麗蓮塑身衣的廣告或是其他媽咪的分享因為本身不是易胖體質，四肢也瘦瘦的所以當時完全沒有考慮為自己購入一件 也沒想到之後會需要藉由塑身衣雕塑身材當時一心想著產後我要報名健身房跟控制...

2020/05/21     173

sNug體態調整機能褲。日常生活、運動健身、產後恢復皆可穿

哺餵母乳的關係讓我時時處於飢餓狀況，有藉於大家都說，餵母乳會消耗熱量不會胖，我也放心的不分時段的吃吃吃導致現在一姊已快兩歲半，我竟然比懷一姊時還發福許多本不想正視這個問題，隨著拍照連找角度都覺得胖的我...

2020/05/12     2014 看全文 〉

【努媽近期健身記錄】YOULISN天王震動按摩槍入門版W32

我先用YOULISN w32 開槍自首，以下有露臉的照片都有用美圖秀秀瘦臉功能拍照哈哈哈！我現在臉超圓，沒有這麼美麗??因為從去年5月去上海回來胖到50公斤的我，就一直一直瘦不下來，而且我都是先胖臉，...

2020/05/11     4451 看全文 〉

【澳洲YPL】三代微膠囊光速燃脂褲-2019貓步款

在健身資歷即將滿兩年的時候，收到Yahoo奇摩購物中心提供的澳洲YPL 三代微膠囊光速燃脂褲-2019貓步款開箱，真的興奮不已。

2020/05/05     7765 看全文 〉

大人減重瘦身、小孩強健身體必備！Fitwell全能跳彈跳床

家裡擁有Fitwell彈跳床已經兩年多了，起初是因為EE在學體操，覺得很適合家裡有一個，可以放小孩的電力，也能避免小朋友跳沙發，雖然EE媽自己是不在意他跳床、跳沙發，但與家人共住，就必須互相尊重一下，...

2020/05/05     14271 看全文 〉

L997阿拉伯糖實測分享給大家知道～

先說一下我的狀況好了因為工作是輪班制常常要習慣日夜顛倒的生活也因為這樣子三餐不正常 也沒有運動習慣短短半年胖了10公斤...一直都沒有意識到這問題直到一次和朋友玩大冒險輸了站上體重計才被數字嚇到......

2020/04/28     7196

決心瘦回生產前

各位版上大大 尤其是全台灣為人夫的男性們這篇一定要好好看阿因為為人母的我們真的很偉大阿幫你們生小孩 還要煮飯還要面對自己的體態崩壞重點還被嫌(白眼翻到後腦勺)我想各位媽媽們一定都有跟我一樣的心聲所以不...

2020/04/24     149

產後逃避不掉的肉－請維娜斯幫忙推掉！

懷孕過程因為工作忙碌，一直沒時間研究或詢問該添購什麼，直到去下訂月子中心得到贈禮，進而接觸到維娜斯時，才驚覺自己差點忘記產後身材的恢復這項重要工程！畢竟沒有人看著自己產後變形臃腫的身材，還能繼續若無其...

2020/04/23     132

在家帶小孩也能運動 #抽獎活動#

大家好~跟大家分享一個好康消息台電綠網最近有一個小遊戲只要抓到台電吉祥物嗶寶，並完成寶箱內的任務就可以參加抽獎哦~~而且每週都有不同的獎品可以抽哦!!!!(發電健身車、LED智能摺疊電動滑板車)本週是...

輕鬆抽健康管理運動手錶!!

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【運動按摩開箱】輕量型按摩健身首選-美國YOULISN天王振

母親節即將來臨，準備好送長輩的禮物嗎？既上回分享電動按摩槍五款比較，受到廣大迴響，這回Ms珊小姐分享輕量型按摩健身首選美國YOULISN天王振動按摩槍(入門版)~(文末有開箱影片)美國YOULISN天...

2020/04/03     3574 看全文 〉

沒想到春天躺岩盤浴意外的超舒服！

這是我第二次躺岩盤浴，朋友看到岩盤浴有在特價所以找我一起去，原本以為春天躺會太熱，但沒想到超級舒服～～～就有點像是在春夏泡溫泉的感覺，會一直狂流汗，但逼出汗來以後感到特別放鬆，皮膚也有呼吸到新鮮空氣的...

2020/03/24     167

想要瘦 選擇瑪麗蓮就對了～

其實一直以來 我都非常認真的保養自己的身材像是飲食控制和運動健身,一直都維持的不錯 懷孕後,初期時容易噁心,吃不太下之外之後體重就像開外掛一樣,隨著一次次的產檢而快速上升…哈哈 一次,偶然在滑臉書時,...

2020/03/20     161