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健身

共518筆搜尋結果
  • Minnie　總人氣 25,262
    張魚騷 7歲5個月
【永和私人教練】康樂股長客製化私人教練課，產後媽咪有效塑身
雖然已經過了產後瘦身黃金六個月但每天看到自己瘦不下來的身材告訴自己我還是不能放棄！！！既然控制飲食沒有效過...我只好動起來了！找健身教練去！這次要跟大家分享我去永和【康樂股長運動健身教室 】體驗了私...
2019/11/06     2967 看全文 〉
  • Ms珊小姐　總人氣 935,560
    Jason 8歲8個月
【運動按摩開箱】打造出完美身型-美國YOULISN天王振動按
Ms珊小姐平常除了瑜珈健身之外，其實還有一項秘密武器，來加強運動按摩舒壓，打造出完美身型！無論上班族、運動族、銀髮族、產後媽咪們都可使用！相信熱愛運動的朋友們一定知道，最近在網路上掀起一股熱潮的運動商...
2019/11/03     1800 看全文 〉

雙11想買跑步機

  • sunrise12　總人氣 144
上個月已經確定業績有達標 會有獎金所以決定這次雙11要來買跑步機或健身車媽媽們有推薦哪一家的跑步機還不錯嗎 :DPS：要想買的一起來討論阿~~
2019/11/01     145
關鍵字：跑步機雙11健身車
小圈圈： 女人心事
  • 加一　駐站部落客
    大肉哥 15歲7個月
    小菜妹 11歲6個月
喬笛親子動動館～小朋友主題玩樂空間，爸媽健身器材，不限時遊玩
2019年開幕的【喬笛親子動動館】，佔地約800坪，環境寬敞舒適設有小朋友最愛的球池、溜滑梯、角色扮演等各式遊具，也提供DIY課程玩累了還有專屬的餐廳，可以隨時補充體力繼續放電！二樓更貼心設有健身器材...
2019/10/24     1835 看全文 〉

6個飲食生活守則，一起「養胎不養肉」吧><

  • 網友媽媽　
懷孕前就有定時在運動，所以有在關注一些健身網紅，去年有一位大陸健身博主到孕期9個月時，除了肚子變大，四肢依舊纖細如少女，而且還隱隱約約可以從肚子上看到馬甲線的痕跡…(這我真心佩服！)那時候就在備孕的我...
2019/10/07     2039
關鍵字：養胎不養肉飲食孕婦飲食飲食生活守則
小圈圈： 懷孕大小事

關於高潮的10大疑問解析

  • 網友媽媽　
版上好像很多媽媽沒有體驗過高潮~其實在性生活獲得高潮的女人，無疑是生活中最簡單的快樂之一高潮讓你與伴侶關係更親密，還會有助釋放壓力。不過現在對於性的觀念，大多人還是較為保守(吧)但其實高潮並不可恥，是...
2019/10/07     3273
關鍵字：高潮疑問解析
小圈圈： 私密話題

這個感覺蠻有趣的耶 還有位媽媽打造的檢測樣子 免費的

  • 彩依　總人氣 87
    夏洛特 6歲10個月
不知道其他媽媽平常都有做什麼運動？我好像產後就沒去健身房了😂
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2107214379581323&id=1557980337838066&fs=0&focus_composer=0
2019/10/04     87
小圈圈： 好康分享2019豬年寶寶

建築樂園-銀河時代館@高雄夢時代

  • 豆芽媽　駐站部落客
    豆芽 11歲9個月
    齊齊 6歲5個月
建築樂園-銀河時代館高雄朋友們！建築樂園又來啦！五千萬打造的豪華太空場景！專設家長獨立舒壓空間！全台首家美式大型家庭娛樂中心+ 300坪超大遊樂空間整座星球樂園分為五大區： 1.銀河時代總部/服務區 ...
2019/10/04     644
關鍵字：建築樂園銀河時代館夢時代家庭娛樂中心
小圈圈： 豆芽媽的育兒攻略2014馬年寶寶
  • UDN　專欄作家
健身教練「筋肉爸爸」驚傳中風！　3高正常、良好運動習慣，卻疏忽了這點...
健身網紅教練筋肉媽媽在臉書擁有高人氣，常常分享健身、育兒資訊，擁有大批粉絲和學員。先生「筋肉爸爸」也是健身教練，2018年兩次代表台灣出國比賽。中秋節時，「筋肉媽媽」臉書貼文，表示「筋肉爸爸」上週某一天突然中風，所幸在黃金三小時內送醫救治，經過治療觀察後，正逐漸康復。
2019/09/18     10601 看全文 〉

在這6個時間點做愛對女生最好

  • 網友媽媽　
之前有看到一篇文章寫關於”甚麼時候是做愛的最佳時機”主要是說藉此調節身體和心靈的健康而非只是單純滿足「慾望」和另一半的「需求」~1.14天1次有國外研究指出，兩週一次性愛，女生更易到達高潮！ 2.失眠...
https://mf.techbang.com/posts/3293-sex-must-pick-up-time-pa-pa-pa-6-points-in-time-for-girls-the-best
2019/08/26     24120
關鍵字：做愛時間做愛時間最佳時機
小圈圈： 私密話題

這幾個動作，讓妳晚上性福滿滿又緊實線條

  • 網友媽媽　
根據調查大家最愛的3大性愛姿勢分別是傳教士、背後式跟女上位雖然傳教士跟背後式，好像女生不太用出甚麼力，但有時候背後式還是會有點撐不住....後來就有去找可以做甚麼運動訓練自己，才知道~不管什麼性愛姿勢...
2019/08/09     1768
關鍵字：愛愛姿勢訓練核心肌群
小圈圈： 私密話題
  • Ms珊小姐　總人氣 935,560
    Jason 8歲8個月
【健身】運動穿搭原來也可以很時尚Miracle.YH
現在人講求健康、養身、運動，而說到運動，運動前先挑一套好穿的運動服飾，在來看衣服材質、布料、是否吸汗、有無親膚效果…等，Ms珊小姐從懷孕前到現在一直保持運動的習慣，上回分享身材維持方法，這次無私分享長...
2019/07/23     1883 看全文 〉

來聊聊胎動次數增加，大家有甚麼感覺~

  • 網友媽媽　
第一次胎動大概是16w的時候感覺到的，一開始真的很輕就像小魚游過帶起一點漣漪那種感覺在20w後感覺越來越明顯，躺下坐下的時候蠻有感覺的26w開始胎動次數變多，很像寶貝在肚子裡面健身，我還以為他在打鼓呢...
2019/07/19     2840
關鍵字：胎動次數胎動感覺
小圈圈： 懷孕大小事

女上男下時，女生要怎麼動才會讓男生繳械

  • 網友媽媽　
想問各位媽咪～有沒有人可以傳授這個姿勢的技巧QQQQ老公很喜歡我主動在上面我也很想可以搖到她繳械可是....每次都到一半我就覺得好累阿><雖然最近有找到雙方都舒服的角度，可是我還是沒辦法很久有一次我想...
2019/07/17     22004
關鍵字：女上男下愛愛姿勢做愛姿勢
小圈圈： 私密話題
  • 小番茄　總人氣 1,010,684
    小唯 8歲7個月
試用。元素淨洗透透萬用沐浴露。旅行、軍旅、健身房必備
​夏日炎炎，在外面日曬了一整天，全身黏膩膩的，洗個清爽的澡最舒服!這次體驗的是​元素淨 洗透透萬用沐浴露500ml​​這是一罐從頭洗到尾的沐浴露，很適合旅行、軍旅和健身房用雖然推廣男性用，其實我覺得女...
2019/06/27     1740 看全文 〉

減肥都去健身房還是自己在家做?

  • 糖糖　總人氣 4,228
    糖寶 6歲9個月
媽媽們都是怎麼減肥的呢?一直以來都在家看影片自學但做了3個月了好像都沒什麼效果家裡附近有間女性健身房只限女性叫做curves，主打每次去運動30分鐘即可大概看過裡面就是擺了一圈的健身器材然後跟著音樂做...
2019/06/21     151
小圈圈： 女人心事

想認識桃園地區的職場媽媽

  • joshdin　總人氣 167
    廖籽籽 8歲1個月
大家好，我是籽媽(你也可以叫我Karen)，第一次在這邊發文，如有違反發文規範請告知我會刪除文章喔！會想認識桃園地區的媽媽們也是因為我嫁來桃園之後，除了工作的同事外就沒什麼額外的朋友，雖然婚後重心本來...
2019/06/20     167
關鍵字：交友在地媽媽育兒經驗分享
小圈圈： 女人心事2018狗年寶寶

產後失眠

  • Max　總人氣 749
    小屁股 8歲3個月
我是一個全職媽媽有空的時候上英文課 做蛋糕 做餅乾也有爸爸媽媽可以幫忙帶小孩晚上要去夜校上課剩餘的時間都去健身房運動我覺得我的生活已經很幸福但是我還是失眠懷孕的時候沒有失眠過但不知道為什麼現在失眠的頻...
2019/06/16     263
關鍵字：產後失眠
小圈圈： 女人心事

健身車回收

  • MIya　總人氣 903
想問各位媽咪家裡有一台已經壞掉的健身車請問要怎麼丟嗎? QQ資源回收好像不收...我住新北市
2019/06/12     903
關鍵字：回收
小圈圈： 野馬A-shu愛運動

產後如何保持身材？

  • 貎貘　總人氣 1,928
    洪咕粿 7歲6個月
想詢問大家產後如何保養身體？如何回到原本充滿彈性的好身材？控制飲食嗎？還是健身運動呢？版媽我身高：156懷孕前體重：43孕期胖了15公斤產後4個月：46現在胸部、臀部都軟軟垂垂的，沒有那種豐滿立體感，...
2019/06/03     140
關鍵字：產後瘦身
小圈圈： 女人心事2019豬年寶寶