免疫力

皮蛇長一圈真的會死？營養師揭密：最恐怖的是「這件事」！3大地雷飲食千萬別碰

長輩謠傳皮蛇長一圈會死掉？很多人一聽到就嚇壞……但先說結論，真正可怕的，不是「長一圈」，而是痛到睡不著的神經痛。其實它就是你小時候得過的，水痘病毒，沒有消失，而是潛伏在神經裡。當身體出現這些狀況......

1 週前     105 看全文 〉

關注婦科健康，這些要點要知曉

婦科健康是女性幸福生活的基石，日常護理不容忽視。　　首先，個人衛生很關鍵。每天用溫水清洗外陰，保持乾爽清潔，避免使用刺激性強的洗液，防止破壞陰道微生態平衡。經期要勤換衛生巾，防止細菌滋生。　　其次，定...

腸病毒季來了　逾8成兒童水果攝取不足、專家籲每天吃2份提升免

整理＝《食力》編輯部2026年4月起，台灣正式進入腸病毒季節性流行疾病的高峰期，營養失衡易導致免疫力下降 。台灣兒童感染症醫學會與董氏基金會共同舉辦「兒童免疫力與高營養密度水果議題記者會」，會中台灣兒...

4 週前     287 看全文 〉

婦科炎症日常注意事項，女性必知！

婦科炎症日常注意事項，女性必知！　　婦科炎症是很多女性的“夢魘”，日常做好這些事能有效預防和改善。　　個人衛生要重視：內褲要每天換洗，選擇透氣、棉質材質，洗後放在陽光下暴曬殺菌。如廁後，從前往後擦拭，...

啟賦0-1歲新生兒母乳換配方奶心得：寶寶換奶粉經驗談

身為一個新手媽媽，懷孕時看過很多文章說喝母乳是對寶寶保護力最好的，原先打算等寶寶出生一定要全母乳哺餵，結果產後才發現我是屬於天生少奶奶體質，加上乳腺炎發作對於剖腹傷口修復不利，讓我很猶豫到底該不該繼續...

1 個月前     14357 看全文 〉

免疫力低下症狀對應哪個臟腑？中醫亞健康自我檢測，勾幾項你就知道了

▲圖片來源：馬光醫療網中醫的生理學提到，《素問．經脈別論篇》：「食氣入胃，散精於肝，淫氣於筋。食氣入胃，濁氣歸心，淫精於脈。脈氣流經，經氣歸於肺，肺朝百脈，輸精於皮毛。毛脈合精，行氣於府。府精神明，留...

1 個月前     454 看全文 〉

#分享 蒙娜麗莎雷射改善了我反覆發炎的困擾

想分享一個我自己真的困擾很久的問題因為工作需要輪大夜，作息就比較不正常，幾乎都是日夜顛倒，可能是這樣身體狀況其實一直沒有很好我也還沒生過小孩沒有人家說的會陰傷口，自己卻容易反覆發炎感染，而分泌物只要稍...

2 個月前     207

私密處反覆發炎怎麼辦?

想問一下各位姊妹～～私密處反覆發炎到底有沒有救啊…？我真的快被逼瘋了蔓越莓我已經吃到覺得自己快變蔓越莓本人了婦產科現在都快變成我家了，護理師都認得我了我真的哭笑不得…呵呵之前婦產科醫師跟我說，反覆發炎...

5 個月前     262

瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊

這陣子氣候潮溼又悶熱，加上愛穿緊身褲及常會久坐、憋尿、生活緊張、個人我常常會忘了要喝水，所以導致私密處開始有一些些不酥服，連續吃了一星期的【 瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊 】私密處不酥服的感覺有減緩...

7 個月前     129

季節交替喉嚨卡卡？中醫推薦4種花草茶舒緩乾癢、提升免疫力

開學季一到，孩子總是回家喊喉嚨痛；老師、家長也常因大量說話或是感冒，聲音變得沙啞。客服人員、業務、直播主來說，更是「聲音一壞，工作全面受影響」。即使是一般上班族，秋天早晚溫差大、天天吹冷氣也容易感冒，...

7 個月前     2798 看全文 〉

桂格愛力心優護幫提升免疫力有感

現在病毒真的愈來愈多，帶兒子出門總是提心吊膽因為兒子正值探索期，出門手很愛東摸摸西摸摸再加上他最近很愛吃手手，一個不注意手就會放到嘴巴裡面很怕因此把病菌吃進去，導致我每次帶他出門都很緊張想說最近剛好也...

9 個月前     492

CHEGO的NADH有人買過嗎？

辦公室同事這禮拜在揪團訂threads上的CHEGO NADH（好像都叫藥師爸爸？）主要是被同事姐姐們說吃了皮膚很有感吸引爬文發現相關討論並不多唯一有看到人家在講是說疫情時提到對免疫力有幫助問了cha...

9 個月前     3180

不用蒸的蘋果洋蔥水

全台唯一「首創」蘋果洋蔥飲1包=17顆蘋果+4顆洋蔥，濃縮又營養原廠在設計時就考慮到各種狀況額外加入了甘草、枇杷葉來舒緩喉嚨也放入了熱滅型益生菌來穩定腸胃還有提升免疫力的紫洋蔥萃取、黃耆、接骨木莓，都...

威德益生菌 全家人的健康後盾 調理體質 提升免疫力 團購

全家人的健康後盾！#威德益生菌 #下單抽獎一起補充益生菌，輕鬆做好日常保養💪🛒https://gbf.tw/y7d4r我家兄弟倆體質偏弱除了調整作息、均衡飲食、搭配適量運動也持續補充益生菌幫助調整...

10 個月前     6171 看全文 〉

上托嬰中心or幼兒園小孩常生病的兒童保健品推薦～

雖然是食品科學本科出身，但過去的我其實非常抗拒吃保健食品。直到第一胎懷孕八個月時，因為缺鈣掉了一顆牙，加上疫情來襲，我才開始認真正視自己的日常飲食與孩子們的營養狀況。身為職業婦女，三餐實在難以親自料理...

10 個月前     224

素食者也能補的蛋白飲 台塑生醫固基飲

我爸最近這幾年明顯看得出很容易累走一點點路就說腿軟他都說只是老了沒精神後來帶他去體檢報告出來說是「蛋白質缺乏」醫生說這會影響肌力跟免疫力要他多吃點蛋白質食物但我爸20年前就開始吃素是那種魚也不吃、蛋也...

10 個月前     173

喝桂格愛力心特護打好體質

這幾個月Covid又開始流行只要小孩有一點流鼻涕、打噴嚏我就會開始焦慮是不是生病了為了讓寶寶能多點保護力，燉雞湯、或魚湯還有蘋果洋蔥水樣樣都來試了很多種食物，但寶寶都不怎麼想喝害的我一度苦惱不知道要怎...

11 個月前     551

爸媽必看》孩子長不高，問題出在「腎」！中醫教你用山藥、桂圓自製「壯兒膏」，幫小孩補腎強骨、提升免疫力

希望孩子高人一等，是每一位父母的期待。有一些孩子，個頭總是比同年齡的矮，這主要是腎功能發育不健全引起的。中醫認為「腎主骨」，即腎充養骨骼。孩子腎功能發展完善，骨骼就會健壯，必然長高個……

2025/05/07     4999 看全文 〉

免疫力比較好的話化療副作用會減少嗎?

家人檢查出來癌症了醫生說需要化療我就很擔心因為我知道化療的話會有很多副作用像是掉頭髮或是會變瘦很多等等有非常多的狀況目前還沒有化療我就已經超級擔心不知道該怎麼辦才好我是有點好奇如果免疫力比較好的話那副...

2025/04/29     449