公斤

赫本塑身衣實穿心得

產後看著自己肉肉的身材，真的是無語又頭痛。雖然體重有慢慢地下降，做完月子少了十公斤左右，但體型看起來還是很肥厚。之前因為沒接觸過塑身衣，所以不知道除了努力的運動外，還有什麼方法可以加快。剛好之前有朋友...

2022/06/01     169

心之悅翎推薦

懷孕身體有多大的巨變，生過孩子的媽媽都懂得！我遇到很善良的醫生，跟他說「懷孕已經胖了十多公斤！是否要克制😳？」蘇醫生：「媽媽懷孕前比較瘦！很有本錢可以胖」這麼安慰人心的暖男醫生我就放心的繼續吃到生產...

2022/05/31     174

赫本塑身衣實穿心路歷程之露肚裝我來了

當我在備孕的時候就已經開始在關注產後的瘦身產品了，舉凡是妊娠霜、塑身衣都有在查資料，因為我是個非常愛穿露肚裝的人，我知道在我生完孩子之後肚子絕對沒辦法看，如果不想辦法瘦下來我大半櫃衣櫥的衣服可就沒辦法...

2022/05/28     165

產後穿瑪麗蓮塑身衣的感想

當初懷孕時看到網友分享產後的小腹很難瘦，還有腹直肌分離的問題，才開始查詢塑身衣，發現瑪麗蓮這個品牌。之前還沒接觸過塑身衣的我，一直覺得塑身衣就是厚重悶熱又難穿、難看的衣服，直到門市人員展示瑪麗蓮和其他...

減肥小心得分享

自從當媽了以後，懷孕讓我胖了20公斤，從原本S尺寸胖到XXL體重也從50公斤胖到70公斤，幾年前為照顧小孩關係，還胖到80幾公斤，看到自己肥肥的身體，真的超難過，褲子都穿不下，看起來超醜。 變胖後除了...

2022/04/29     149

不用節食、不用多運動，每天多做「1件事」，1年瘦3.4公斤

常看到減肥廣告說：「睡覺可以減肥！」然後販售一些助眠產品，沒想到確有其事！每年平均可減270大卡，最多甚至能減500大卡的熱量...

2022/04/18     11528 看全文 〉

暴瘦30公斤，這可不是腸躁症！仔細檢查揪出發炎性腸道疾病

作者： 劉育志 醫師  劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，歡迎蔡騌圳醫師來到照護線上。 蔡騌圳醫師：大家好，我是蔡騌圳醫師。 劉育志醫師：請問蔡醫師，發炎性腸道疾病常見的症狀有哪些？ 蔡騌圳醫師：常...

2022/04/14     1098 看全文 〉

寶寶背巾不知道怎麼選

本身是新手媽媽寶寶現在已經5個月大，體重大約有7.5公斤已經到了可以用嬰兒背巾的程度所以有想過買一條背巾來背看到市面上很多品牌款式也不知如何下手想請問各位媽咪們有推薦的背巾嗎？我本身也不高，大概160...

2022/04/07     553

一手推車、一手抱15公斤孩搭捷運，心寒媽嘆沒人讓座！卻因「1舉動」網戰翻

近日一名人母網友抱怨，背著媽媽包一手推推車、一手抱著15公斤重的孩子搭捷運，不料卻沒有乘客讓座，最後一名年輕人面露不悅的表情起身讓座，讓她感到心寒，「原來這是我們生活的地方」；文章一出，馬上引起網友論戰。

2022/03/31     11958 看全文 〉

HOUSUXI / 舒熙過好日 學生餐袋 餐碗推薦/抽獎活動放送~~~

喜歡Momo媽的推薦餐碗嗎??現在正在進行餐碗抽獎活動唷~大家快來參加~#抽獎來囉 #質感實用都具備 #食在安心推薦開學必備好物推薦！小學生配備必買!🎀 HOUSUXI / 舒熙過好日 🎀...

瑪麗蓮產後找回自信

懷孕生寶寶是每個結婚後女人的理想，我也是。寶寶來的意外驚喜，我和先生和兩家人都很開心。懷孕初期因為有妊娠高血壓風險，孕期間我一直有在刻意控制飲食，儘管刻意控制少油少鹽少糖，體重還是增加了13公斤，寶寶...

2022/03/28     237

瓜瓜園一公斤裝的冰烤蕃薯哪裡買?

最近因為減肥的關係，很常吃瓜瓜園的冰烤番薯之前都是全家買小包裝的但幾乎三餐都會吃到，所以想買一公斤裝的看全聯有賣，但常常下班過去的時候都沒貨了不知道還有哪裡可以買到?

2022/03/21     115

產後瘦身大作戰-維娜斯塑身衣

懷孕前有追蹤youtuber蘇珊，偶然看到她產後穿維娜斯塑身衣，當時不以為意，後來自己懷孕了，雖然孕期增加的體重實在很驚人(約15公斤)，但心想曾聽很多媽媽說「餵母奶就會瘦啦！不用擔心」，就也沒特地去...

2022/03/17     148

暴瘦30公斤，這可不是腸躁症！仔細檢查揪出發炎性腸道疾病

 作者：劉育志 醫師 「我永遠記得，他來就診的時候，已是二十多歲的大男生，卻只有四十公斤而已！」高雄榮民總醫院胃腸肝膽科蔡騌圳醫師回憶，「他已經反覆腹痛達5年之久，經常腹瀉、甚至有血便的狀況，後來因為...

2022/03/16     3902 看全文 〉

瘦身

大家產後都怎麼瘦下來阿 已胖13公斤

2022/03/02     64

【食力】火鍋天堂或地獄？吃錯3次就胖1公斤！

入冬後，三兩好友招呼一同光臨熱氣瀰漫的麻辣鍋、小火鍋店，這已經像迎接冬季的儀式一樣，熱呼呼的湯頭不僅暖身也暖心，然而吃火鍋總是會吃著吃著，料還剩下很多來不及入口，肚子卻已經來到八分滿，其實肚子告訴你的...

2022/02/24     2222 看全文 〉

產後瘦身就靠瑪麗蓮

很多人都有疑問❓到底產後穿塑身衣有沒有效呢？尤其是一件塑身衣從幾千塊到幾萬塊不便宜，如果買了又材質太厚穿不住或太鬆沒效果太緊又不舒服，我在產前也一直猶豫這問題，最後想說還是試試看好了，在孕期34週的時...

2022/02/22     123

產後身材大走樣 大推薦❗️

產後身材走樣 大推薦❗️《維娜斯輕磅推推指塑身衣》今天想跟大家分享我產後穿維娜斯塑身衣的心得，在還沒懷孕生產前我就知道維娜斯這個品牌了，因為本人非常愛看YouTube 有看到許多明星分享生產完都去了維...

2022/02/18     86

赫本塑身衣

真心大推薦量身訂做赫本內衣，我43歲，因為瘦身很多皮肉都鬆弛，剛開始我為了要省錢，買了一些專櫃或是開架式的分段式塑身內衣，因為材質厚重又沒彈性，所以局部勒緊感很痛，為了減輕勒痛感，所以我整個人會縮起來...

2022/02/17     134

產後瘦身花了多久啊??

卸貨好幾個月了,還有十多公斤掛在身上照顧寶寶又忙又累...不敢吃來路不明的減肥藥 目前只能做簡單的飲食控制想知道大家剷肉剷了多久?

2022/02/17     106