公斤

產後瘦身分享（瑪麗蓮塑身衣）

懷孕的時候因為怕產後身型大走樣，月中有送瑪麗蓮的腿襪套，於是就來到瑪麗蓮櫃上試穿，當天接待我的是Lulu，實在是讓人很放心的感覺，不會強迫推銷，而是很熱情的跟我討論懷孕的辛苦XD 有一種終於有人懂我的...

2024/02/23     248

第一件塑身衣-赫本塑身衣

在懷孕過程中就有在觀望赫本塑身衣了，觀望到生產滿月完，每天看自己的鬆垮垮的肉肉，真的是會流眼淚的那種，雖然生完馬上回到原本的體重，但是看到這麼要團結不團結的肉肉在身上實在是忍受不了，剖腹產的我害怕運動...

2024/02/22     268

赫本塑身衣

看著產後還留著10公斤在身上的自己，每天都提不起自信，忘了有多久沒有開心的自拍，想到之後要補辦婚禮決定認真來瘦身，但帶著寶寶實在沒什麼自己的時間可以運動，之前看過網紅分享便來了解看看。選擇赫本是因為塑...

2024/02/21     209

美麗瘦身不是夢，減下39.9公斤窈窕一夏

減重 減肥 與脂肪對抗的馬拉松減重、減肥本就是一場與脂肪長期抗戰的馬拉松，路程雖然很遠，但因為有楊氏診所以及雷永兆醫師的專業減重幫助，讓我的瘦身之路不再孤單！最終通向瘦身成功的大門！         ...

2024/02/19     6484 看全文 〉

會不會對減肥有一種無力感?

不知道大家會不會像我一樣耶就是以前會覺得說自己只要胖個一兩公斤就好像天崩地裂會希望馬上就能減回來可是現在就有點無感甚至像我跟之前相比的話已經胖了五六公斤了很明顯就是該減肥了阿可是就有一種無力感覺得好懶...

2024/02/15     165

拉皮手術是不是過50歲在做比較好?

以前年輕的時候比較胖尤其是臉的肉很多現在是因為身體有出現一點狀況加上刻意的飲食控後體重瘦了快要15公斤不只是身體變瘦臉整個也瘦了一大圈結果現在反而臉有點瘦過頭皮變得很鬆軟的感覺可是年紀也不過4開頭現在...

2024/02/12     214

復胖減重的好幫手！花蓮中醫埋線減肥不復胖

前幾年就有開始認真的飲食控制像是多吃青菜、蛋白質、原型食物其實光這樣的飲食改變，就瘦了10公斤但去年年底因為換工作了加上冬天到了導致無法少吃多動，而且冬天又很容易吃一些熱量高的美食不知不覺間就復胖了8...

2024/01/26     196

健康享瘦沒煩惱，減重17.4公斤更輕盈纖瘦

減重 減肥 為了能夠健康享瘦減重、減肥要看到明顯的成果並不容易，但為了解決自身的健康問題，我決定到楊氏羅丹診所進行減重減脂，透過專業客製化的瘦身方案幫助，加上努力配合堅持減重下去，目前已經瘦到理想的成...

2024/01/24     6476 看全文 〉

與頑固體重的長期戰役！雅美姬胃肉毒讓我3個月瘦10公斤

我是那種一直以來都偏胖的類型，就是傳說中喝水都能變胖的體質。所以這幾年來，我也是試過各種減肥法，吃中藥啦、喝奶昔（真心覺得奶昔沒啥用），甚至在Facebook上找那些健身教練的小影片，跟著做想瘦哪裡就...

2024/01/23     208

第一件產後訂製塑身衣

在第一胎之後從來沒想過要去訂製塑身衣（因為訂製好貴） 都是直接購買單一尺寸塑身衣 但嘗試過後都沒有用 身材回不來生完第二胎之後腦海只有一個 不生了所以我一定要變回來原本的身材 直接在月子中心附近開始搜...

2024/01/17     285

緻妍珍珠波隆乳+胃肉毒！B奶變D奶+瘦下55公斤！直接擁有夢想的身材

先來簡單介紹一下我胸部變大變小的歷程哈哈身高165，體重70，原本胸部為B奶，做完胃肉毒後變A奶，做完珍珠波變D奶 因為覺得體型不好看，所以在做珍珠波之前有去緻妍找黃星諺醫師評估要怎麼改善，醫師建議我...

2024/01/15     203

過年禮盒大家都怎麼選?過年咖啡禮盒推薦!

往年過年禮盒我都收到吃的，結果一個不小心年節完我就胖了5公斤...減肥成功之後，就想想除了吃的，今年可以送親朋好友什麼呢想讓大家在年節的時候不要胖太多XD和同事聊天的時候，同事說他去年有收到歐客佬的咖...

赫本塑身衣超好穿👍

剛接觸赫本是因為月子中心贈送的纖體套其實對身材也沒有想太多 第一胎 傻傻的生 反正生完就瘦了束著束腹帶已經夠不舒服了 但是束著也比較不會痛 想說應該出完月子就會瘦的差不多了到最後剩下6.7公斤還沒瘦 ...

2024/01/08     239

產後媽媽的秘密武器～赫本塑身衣

生完第一胎的時候，足足胖了20公斤，看到自己變胖的肚子，被寶寶稱大的屁股，鬆弛的胸部，實在是產後憂鬱都要來了，那個時候跟老公討論要買塑身衣，但是因為太忙，而且價格太高，遲遲沒辦法下手🥺過了兩年之後沒...

2023/12/31     187

10kg腿庫寶寶褲型尿布尺寸選擇?

不知道媽媽們會不會遇到這種問題？寶寶體重正在尷尬期現在穿妙而褲M號穿起來太小...L號穿起來又太大其實短短一隻但是已經10公斤沒有脖子然後腿超肥一圈而且常常後漏 已經煩惱好幾週了每天根本就是在碰運氣看...

2023/12/29     1182

中醫埋線讓我成功瘦身！

產後一直很努力想要恢復身材看著鬆垮垮的肥肉，心情真的好不起來...嘗試過飲食控制，但是效果很有限再加上沒時間自己準備三餐，外食還是很難避免高熱量的食物運動也是有一搭沒一搭的後來看到有人推薦可以去試試看...

2023/12/27     214

生完好幾年體重都沒降...

大家都說生完小孩只要有在擠奶會瘦很快，但我小孩餵到2歲，現在都好幾年了，從生完胖10公斤到現在體重都沒什麼少小孩是我自己帶，所以現在也會煮給自己跟小孩吃，小孩很愛吃麵食跟白飯(不愛吃肉菜)，應該是像到...

2023/12/14     3196

Kinderfeets好好玩_微笑平衡板

觀望了超久的kinderfeets,微笑平衡板終於下手，看中它的多功能使用，加上鵝子本身平衡不太好，就買來試試看，鵝子一拿到手就玩得不亦樂乎，自己還發明了好多玩法，當溜滑梯（自己跟車子🚗都能使用）、...

赫本塑身衣

在前2胎身材恢復上都還算可以，維持在50公斤上下，但是上班久坐，小肚子還是難免會跑出來，體重也略微上升，加上這胎已經是高齡產婦，怕身材恢復不理想。在今年5月快生產時，看到fb 上的赫本塑身衣廣告，那完...

2023/12/07     177

酵素果凍根本是智商稅~!

看了FB上面很多網美瘋狂在推薦的酵素果凍其中還有營養師的說明它號稱一天只要一條 莓果口味就可以月瘦3公斤以上有人持續吃三個月瘦了10公斤以上腦波太弱的我還是終究下單了我吃了第一個月體脂就降1%體重少了...

2023/12/01     639