哺乳期

想吃豐胸產品讓胸部大一些，有推薦的嗎?

自從退奶完後胸部就一直縮水，哺乳期間還有D罩杯現在只剩小B>"< 因此想使用安全點的食補方式豐胸媽咪們有沒有私房或推薦的豐胸產品可以分享的?

2023/06/01     182

💛妳的居家泌乳師💛

#好物分享這次要介紹第一支台灣設計製作舒乳按摩器#阿姆電動舒乳儀 孕媽咪、哺乳媽咪、全職媽咪請看我介紹 因為你們值得擁有❤️想當初在月中奶量一直上不去頻頻塞奶每當送奶時間看著媽咪們提著一袋一袋的母奶而...

使之覺醒，最近吃的很有感的膠原蛋白粉

懷孕中看到很多資訊都說要開始補充膠原蛋白 並且最好持續到哺乳期可以讓皮膚維持彈性(還看到說可以保持胸部彈性XD)因為不想產後面對自己皮膚各種疲乏就有認真開始吃使之覺醒的胜肽膠原蛋白粉大概已經二個多月了...

2023/03/28     199

虱故鄉 熬魚淬 魚精 孕哺乳期、兒童營養補充推薦

墨墨上學後常常反覆感冒，回家後又會傳染給潞潞?雖然平時就有給他們吃維他命C，但大家都跟我說他們需要增加保護力才能改善⋯原本是想給他們喝滴雞精，因為從以前懷孕到坐月子我都有喝滴雞精補充營養的習慣，但畢...

2023/03/28     3892 看全文 〉

乳房怎麼變了？除了變大之外乳暈顏色也變深了？

​最近衛教的過程中很常聽到孕婦媽媽們會不好意思的問我，乳房怎麼變了？除了變大之外乳暈顏色也變深了？還會恢復跟之前一樣嗎？......

2023/03/09     16323 看全文 〉

「美強生優生媽媽A+奶粉」試用心得

研究了一下「美強生優生媽媽A+奶粉」的DHA、鈣質、鐵質的營養是眾多媽媽奶粉中最高的👍不過有發現，喝「美強生優生媽媽A+奶粉」時腸胃特別通暢，生產後不是每天排便的好體質，常常都要靠益生菌促進腸胃蠕動...

2023/03/01     292

【產後】生完後老是睡不好、抽筋、腰酸背痛？4大有效補鈣方法！

自從分享產後哺乳補鈣的文章，很多人會問我有沒有推薦的補鈣方式那我就來分享好了~  產後哺乳為什麼要補鈣?母乳中大部分營養素都儲存在母體，部分維生素及礦物質會透過媽媽的飲食來補充！母乳中含有寶寶必須的多...

2023/02/13     16221 看全文 〉

【趙順榮藥師】懷孕與哺乳期應特別注意補充鈣-台灣更年期醫學會

罹患骨質疏鬆症的人最怕跌倒，容易釀成骨折。藥師提醒，預防骨質疏鬆除了要有均衡的營養，還要靠適量的運動，尤其是懷孕與哺乳期的婦女，須注意鈣與維生素D等營養素的補充，兼顧「五合一骨鈣營養素」齊下，才能避免...

2023/02/02     7220 看全文 〉

寶寶被稱讚聰明很有成就感啊！

雖然說很多事情是基因決定，但還是希望能在寶寶成長過程中給他多點助力所以從懷孕７個月開始到哺乳期我每天都會補充卵磷脂退母奶後也是挑選DHA含量最高的愛力心和母奶銜接而且它的成分裡還有添加葉黃素和三益菌，...

2023/01/12     114

產後擠不出奶....過來人提醒，懷孕就要開始吃活力媽媽卵磷脂

這是我的真實慘痛故事，希望可以讓更多人知道每當知道朋友懷孕時，我一定會分享我的親身經歷生完後覺得後悔的事！我最後悔的就是沒有在後期吃卵磷脂非常建議之建議，生之前2個月（孕後期）就可以開始吃了當時沒有很...

2023/01/05     15472 看全文 〉

「美孕佳溢多寶 vs 哺乳期間」

「美孕佳溢多寶 vs哺乳期間」大寶貝小鯨鯊出生時懵懵懂懂只知道要吃卵磷脂，那時候收集了很多品牌的發奶聖品，到現在還是最愛美孕佳~~溢多寶是其中之一，有了它根本是不怕沒奶只怕沒地方冰奶!如果記得我剛生完...

2023/01/04     13433 看全文 〉

產後魔滴隆乳心得分享

我孕前胸部只有A罩杯，懷孕的時候大到變C我以為就會從此翻盤，還跟老公炫耀一番產後哺乳期其實也沒什麼縮我還為了想要維持住，小心的自然離乳因為聽別人說退奶退太快會變布袋我以為我已經很努力自然退奶了殊不知完...

2022/12/05     180

哺乳期也要保養 魚鱻森 虱目魚精

這次體驗 【魚鱻森 虱目魚精】魚鱻森在之前常溫寶寶粥的商品，因為主打攜帶常溫方便、口味豐富加上熬煮虱目魚精，讓寶寶或家裡長輩可以吃的營養又健康而選擇。這次很開心，可以被選 #魚鱻森 虱目魚精的試用體驗...

2022/09/28     3622 看全文 〉

對學習力有幫助的成長奶粉

懷孕初期因為孕吐關係，幾乎吃什麼吐什麼擔心寶寶會吸收不到營養~除了買綜合維他命回來補充外也買了卵磷脂回來補充~因為爬文時有看到還蠻多文章都有提到卵磷脂除了可以通暢乳腺外多補充對寶寶的學習發展也很有幫助...

2022/09/05     136

「BEST FACE 1733美暢孅膠囊」

「BEST FACE 1733美暢孅膠囊」最近發現自己非常需要保健食品來幫助身體調節我長久以來屬於容易拉肚子 每天要跑廁所好多次的那種...做過檢查也都正常 連腸躁症都沒有..「BEST FACE 1...

2022/08/20     70

元進莊的晨露滴雞精讓我哺乳期適時哺充營養

話說兩胎都是全母乳，因個人體質，是哺乳期易瘦體質，（這樣是好事嗎？產後瘦身很快，但瘦太多臉太瘦非常困擾），第二胎有問過營養師朋友，可以多補充蛋白質的食物，故平常會不定時補身體，像滴雞精、雞湯、魚湯或是...

2022/07/29     18495 看全文 〉

慢食優鮮 鱘龍菁萃-鱘龍魚精體驗心得

期待已久的孕媽咪補品：慢食優鮮 鱘龍菁萃-鱘龍魚精55ml＊3pcs選用來自宜蘭南澳漁場超過30年養殖經驗的鱘龍魚，其中富含多種氨基酸,大量優質高蛋白,豐富膠原蛋白，添加紅棗枸杞溫和食材，喝起來就像養...

2022/07/16     373

【趙順榮藥師】懷孕哺乳期間 關鍵5寶營養素

孕婦維他命 孕期關鍵5寶營養素懷孕有五寶葉酸、碘、鐵 、維生素D、葉黃素皆不可少衛生福利部國民健康署呼籲：預備或正在懷孕當媽媽的婦女要注意葉酸、鐵、碘的攝取。對於胎兒生長發育，頭好壯壯非常重要，是奠定...

2022/06/30     8264 看全文 〉

赫本塑身衣實穿紀錄

自從懷孕開始聽到同事們說身材會大改變，原本23腰的我實在無法接受，怎麼樣都勵志產後一定要買塑身衣來穿，長期固定按摩身體的我，美容師推薦我去赫本試他們的塑身衣，於是我就去店面了解，在Mandy細心的服務...

2022/06/27     320