哺乳，乳房，乳線炎

亞尼活力-孕哺綜合維他命

懷孕後各個階段需要補充的營養有好多種，分開吃需要瓶瓶罐罐，有些綜合維他命則是劑量不太足夠，比較後發現活力媽媽孕哺綜合維他命比較符合自己的需求，一天一顆就可以快速補充孕期所需營養，除了沒什麼異味，大小也...

11 個月前     226

分享月中

對一位新手媽媽來說，生產不只是身體的考驗，更是心靈上的挑戰。選擇月子中心時，我心裡很清楚：我需要一個不只是「休養的地方」，更是一個能讓我安心、被照顧、甚至能重新找回力量的空間。這也是為什麼，我選擇了 ...

11 個月前     566

土城樂心產後護理之家推薦分享

二寶回歸，再次選擇「樂心」的滿分體驗。距離我們第一次在樂心坐月子已經是二年前了。記得當時是新手爸媽，懷著既期待又怕受傷害的心情，在比較了土城區幾間合格的產後護理之家後，最終因為林小姐的熱情專業與離家近...

11 個月前     555

請推薦新竹乳房外科 洗澡摸到硬塊@@

前幾天洗澡的時候，摸到自己乳房好像有個小硬塊！！雖然不痛，但心裡還是毛毛的，超級緊張！想趕快掛號檢查上網查資料，我擔心有可能是乳房腫瘤很多人都提到要動微創手術，這種微創手術跟傳統手術差在哪裡啊？安全嗎...

2025/08/20     820

推薦俐蓓爾哺乳寫真攝影

一直想要把哺乳這偉大的事情記錄下來，上網找了很多攝影團隊，最後找到了俐蓓爾攝影團隊！我覺得他們的風格我很喜歡～重點是整個團隊都是女生！畢竟是要拍攝哺乳寫真～還是會有點害羞！真的很謝謝俐蓓爾團隊耐心細心...

2025/08/14     972

外出媽媽包裝什麼？

生到老四啦！平安登入地球九個月，想跟大家分享我的媽媽包裡面會有什麼外出一定要帶的東西（已經是最低限度快速出門必備）還有推別推薦的好物。自己本身是全母奶，所以外出一定要帶擠乳器、母乳袋、保冷袋跟奶瓶，這...

2025/08/05     246

赫本塑身衣產後心得分享

【產後塑身衣真實心得】找回自信曲線，赫本塑身衣陪伴我的產後旅程 懷孕期間體重慢慢增加，看著變化的身材，我早早就開始研究產後塑身衣。經過仔細比較，最後選擇了赫本，現在回想起來真是最正確的決定！ 生產...

2025/07/10     201

0702悠之家第二十二天

0702悠之家第二十二天1.泌乳第一天可能0.1cc,第二天可能沒有母乳。五步驟：1.三指腹按摩乳房2.左右手手掌心上下挫乳房、左右挫乳房3.身體往前傾，手掌晃動乳房4.三指腹壓乳暈1.寶寶喝不太到，...

2025/07/02     1087

洗澡摸到硬塊，想問中壢乳房外科推薦

剛剛洗澡的時候，好像摸到胸部有小小的硬塊雖然是沒有任何痛感，但心裡還是超焦慮的！立刻上網查了好多資料，很多人都說可能是乳房纖維囊腫之類的良性腫瘤(嚇瘋但也怕是自己亂猜測嚇自己畢竟還是要給醫師檢查才能確...

2025/06/17     213

桃園沁悅可以選擇

入住25天覺得非常滿意！每天都有衛教師巡房量血壓，有任何問題嬰兒室護理師也都很耐心的解答，入住第一天就快石頭奶的我，很感謝衛教師-馨茹緊急的幫我疏通乳房，後續也都有持續關心我的狀況，好貼心❤️🩷房間...

2025/06/15     563

這篇想送給也是新手媽媽的妳

我是一個第一胎的新手媽媽，從懷孕初期就開始焦慮加入了很多媽媽社團，也常搜尋「孕期營養品怎麼吃？」「媽媽手冊兌換」「媽媽教室推薦」這類的問題，結果越查越混亂🥲有一天看到別人分享一個免費的線上媽媽教室可...

哺乳寫真分享

哺乳寫真分享⁡送給自己一份特別的禮物：紀念這段原本沒想過會走，卻越走越深的旅程。⁡快六個月了。一開始真的沒打算親餵，但寶寶出生後出了一點小插曲，我就這樣慢慢踏上了母乳和親餵的路。⁡奶量一直追不上兒子的...

2025/05/16     1632

LAC Full-Cal優鎂鈣PLUS

人體骨質在30歲後隨著年齡增加而逐年減少，尤其是懷孕的婦女及哺乳婦鈣建議每日攝取1000毫克，而步入中年的族群、老年人更是需要日常補充鈣質來維持骨骼健康，喝鮮奶或豆漿補充鈣質，是常見的補鈣方式，但卻無...

孕媽咪可以吃的保健品！

生完二寶之後，真的深深感受到「生一個孩子，掉一顆牙」這句話不是都市傳說...之前懷孕沒特別留意鈣質，雖然有吃鈣片但可能沒注意自己到底吃了多少，結果卸貨沒多久牙齒就開始有點鬆動，也開始容易出現腰酸背痛，...

2025/05/09     316

【馨朵拉Cindora】紫馨撫平痘痘ALL IN組

樂樂從年輕到現在一直都算是容易長痘痘型的而且過度清潔皮膚又很容易敏感泛紅尤其是懷孕期間體質改變，長痘痘又不敢亂擦藥物只敢使用孕婦的洗沐保養品就連哺乳期間也是選擇安心產品來使用【馨朵拉Cindora】紫...

媽媽教室值得去嗎？還是上網查就好？

上週去菡生產檢看到媽媽教室的資訊，才發現原來有這麼多課程4月有母乳哺餵課程、5月是孕婦瑜珈，感覺都蠻實用的～其實我一直在猶豫要不要去上課，因為身邊媽媽們的意見超兩極有些人說超有幫助，尤其是第一次懷孕的...

2025/04/11     2270

當了媽媽，更要記得照顧自己！婦科篩檢不能拖

自從當媽後，真的很容易把自己擺在最後，總是先顧孩子、顧家裡，等想到自己健康時，已經過了好幾年😅因為家人有乳癌病史，所以乳房超音波一直都有定期做，但其他婦科檢查就常常拖延，總覺得「應該沒問題吧」「等有...

2025/03/25     1416

芳茲卵磷脂真的救了我塞奶的困擾

剛開始哺乳時，母乳很不夠，而且都會脹脹不舒服，一直塞奶石頭奶的感覺讓我很焦慮。後來朋友推薦我補充卵磷脂，說可以幫助哺乳更順暢，寶寶更輕鬆吸的到奶！懷孕前後都有在持續回購芳茲的滴雞精，這次看到他們也有推...

2025/03/18     599

推推月子中心

坐月子是媽媽辛苦十個月後最重要的修復期。二訪滿福得知二胎時二話不說立刻聯繫滿福業務 慧玲，因為滿福價錢合理，服務親切。這次回娘家除了覺得很熟悉，也看到一些變化。月子餐有三家可以選擇，而我這次沒有換家富...

產後內衣求推薦

最近快進入孕晚期，四月底的預產期好像也沒多久了～最近才開始準備待產包最近這陣子胸部變化超明顯，以前都沒特別注意，但懷孕後覺得胸型變得比較鬆、側邊肉也明顯多了一點，而且比以前還容易悶熱，真的感覺到身體慢...

2025/02/28     962