在職

職場家庭多頭燒...媽咪們怎麼維持體力？

小孩小學低年級階段的我，一日日常如下：早上六點半起來準備早餐七點挖小孩起床吃早餐→我去梳妝換衣七點半送小孩去學校→衝八點半前打卡一整天會議、工作訂單團團轉五點半衝出公司趕六點去接小孩六點半小孩丟去洗澡...

2 個月前     220

分享~有眼袋困擾的通通去做🤩

我先自白我是在醫美工作~但想處理眼袋的問題也想了6年，想手術但真的真的很怕失敗在職期間看了我們醫生接手不少眼袋的客人，加上老闆娘也親自做了這個手術大家的恢復狀況都很好，且術後成果都很不錯，才鼓起勇氣終...

2 個月前     251

同事之間會送禮嗎？

好奇想問一下大家平常在職場過節會送同事禮盒嗎？我們算小公司人數不多所以有些同事平常就會互相買些小點心分食常常吃人家的感覺有點不好意思...想說中秋可以送個禮但又擔心會造成其他人的壓力...好兩難啊.....

8 個月前     169

線上英文學習效果好嗎？一位在職媽媽的真實使用經驗分享

我是一位全職工作的媽媽，孩子每天放學後要接送、家事永遠做不完，但工作上又需要與國外客戶溝通。想加強英文已經是「想了很多年」的事，直到我接觸了線上英文，才真正踏出學習的第一步。

2025/04/22     2072 看全文 〉

從零開始掌握線上英文學習優勢：我在職場突圍的關鍵武器

你是否也曾經在會議中聽不懂外國客戶說話？或在回覆英文信件時反覆修改、拖延進度？我曾經就是這樣的上班族，直到接觸「線上英文」，才真正打開了我的語言視野。對我來說，「線上英文」不只是學語言的方式，更是我在...

2025/04/18     1182 看全文 〉

警察學校也教化妝？高雄MyHair醫師：畢業季植髮、植鬍、植眉夯！男性形象管理超重要

你知道嗎？日本福島縣警察學校日前開設了化妝課程，由專業講師指導警員學習如何在執勤時展現更好的形象。這項看似新鮮的安排，其實揭示一個重要趨勢——外在形象管理不再只是女性的專利，各行各業的男性也越來越被期...

這樣做年後轉職大成功，台北MyHair植髮醫師曝髮量關鍵

農曆春節過後，轉職潮湧現，許多人正在為尋求新的工作機會努力。然而，除了專業能力和經歷，外貌、形象管理對職場競爭力的影響也不容忽視。濃密的頭髮往往與和充滿活力、有自信聯繫在一起，整潔合適的髮型也能反映出...

參加產投的職訓課，才發現我以為自己想要的，其實只是一場誤會。

我之前以為自己想要的，其實並不是真正想要的。人只有在有過一定經歷後，才會清楚自己真正的心之嚮往。我本來對日本很有嚮往~所以去報名參加了在職勞工3年X萬的補助課程。我報名了日文班第二期，師資背景是有實務...

2025/01/09     4817 看全文 〉

你知道嗎? 114年元月起，有7項勞動新制要上路了呢 !

自114年元月起，將有7項勞動新制即將上路：一、最低工資實施：保障勞工基本生活的「基本工資」，將由「最低工資」取代。自明(114)年起，每月最低工資為新臺幣（以下同）2萬8,590元，每小時最低工資為...

2024/12/26     6788 看全文 〉

2024產投課程-產後與嬰幼兒照護實務班

✨113年產業人才投資方案課程-產後與嬰幼兒照護實務班✨2024產投課程-產後與嬰幼兒照護實務班(高雄市幼兒托育職業工會)課程主要在教導產後飲食和保養方法，以及嬰幼兒照護的相關問題，不論是產婦或嬰幼兒...

請益各位職場媽媽健康零食

自從生完小孩後開始覺得自己怎麼吃怎麼胖但在職場耗腦就很容易肚子餓很需要一點零食來補給熱量不曉得各位媽咪有沒有推薦零食可以緩解肚子餓又可以不讓身材走鐘呢拜託了ＱＡＱ

2024/07/24     104

「蝦皮分潤計畫」～利用瑣碎時間，賺取被動收入👍👍

孩子的成長只有一次，完全不想錯過但是！！當全職媽咪，陪伴孩子成長靠老公收入，壓力山大伸手拿家用，覺得難受當在職媽咪，減輕經濟重擔配合孩子上學時間，能找的工作有限若學校有突發狀況，需把孩子帶回家薪水又被...

在家也可以練習商業英文

脫離職場很久的媽媽我終於要回歸職場了，發現我自己對於現在職場真的很陌生打算先提升自己的英文能力，經過以前同事推薦叫我來上Yesonline的線上課程!!課程的部分一周上一次即可，只要有電腦、平板都可以...

2024/02/20     109

「孩子都病了，你還要加班嗎？不能請假嗎？」道出在職媽媽心底的愧疚...

很多人以為，跟全職媽媽相較，職業婦女擁有比較多的經濟能力，也有更多的自由時間，生活似乎比全職媽媽輕鬆......

2023/07/12     23819 看全文 〉

【食力】全台仍有63.6%在職營養師認為推廣人力不足！

採訪·撰文＝《食力》編輯部食農教育在社會和學校教育中都扮演著重要的角色，透過學習食物的來源、農業的過程和糧食系統的運作，更加了解、尊重食物的價值。食農教育可以幫助消費者認識食物的種植、生產和加工過程，...

2023/06/06     3002 看全文 〉

職場懷孕的工作權似乎比較少看到在討論..?

發覺現在工作還真是不好找，懷孕之後好像又更難，一直有點猶豫要不要生，朋友太太生了孩子之後找工作找半天，不少公司還是對女性在職場懷孕這件事觀念有點老舊，所以可能都會希望年輕一點？這些都蠻常在身邊聽到的，...

2022/11/16     71

在職場上，你會有【拿多少錢，做多少事】的心態嗎?

【拿多少錢，做多少事?】 在職場多年，已經聽過這句話好多次。第一次聽到，是在初入社會的前幾年，那時候我在進口女裝店擔任儲備幹部，服務業性質的工作，所以要輪班，經營門市與顧客。 有一回同事在聊天，T小姐...

2022/09/29     4376 看全文 〉

為了懷孕要放棄工作嗎?

我是目前剛懷孕滿8週的孕媽同時間也是科技公司的剛升等的員工+在職碩士班的學生從知道懷孕的時候到現在 都有出現些微出血的狀況換了很多位醫生檢查的狀況 都是寶寶無大礙 但盡量多休息多觀察這幾週每天奔波於醫...

2022/09/01     98

推薦～2022新北市土城區高CP值滿福產後護理之家

2020年生第一胎的時候選擇入住滿福產後護理之家，原本只是因為離家近價格又合理，入住後才發現撿到寶，護理師們都很專業對寶寶們很有愛，櫃檯服務人員、房務人員也都很親切～所以今年2022年懷第二胎時，毫不...

2022/06/17     129

水媽咪做臉保養分享

已經當媽的我也是櫃姐因為工作的關係對自己的臉尤其上心保養品只要針對自己的膚質去挑就沒問題了但做臉真的就要看美容師入行之後才開始認真每月去做臉才覺得說有做臉真的有差我去的這家大墩旗艦自然美都會幫我用肌膚...

2022/06/01     118