壓力

月經遲到怎麼辦！中醫師分享中醫調經多久才會來！

女生的月經週期一般在28至30天左右，但有些人可能因為各種原因，導致月經遲到或者有亂經的問題。好食課邀請新北市新莊超群診所的康智勛中醫師（FB粉絲專頁），分享中醫調理、中醫調經的方式，還有一般要調多久...

2024/06/04     3788 看全文 〉

「蝦皮分潤計畫」～利用瑣碎時間，賺取被動收入👍👍

孩子的成長只有一次，完全不想錯過但是！！當全職媽咪，陪伴孩子成長靠老公收入，壓力山大伸手拿家用，覺得難受當在職媽咪，減輕經濟重擔配合孩子上學時間，能找的工作有限若學校有突發狀況，需把孩子帶回家薪水又被...

分享 40歲的我隆乳完減重17公斤

在決定隆乳之前，曾經就因為生了兩胎之後，導致身材完完全全大走鐘，但因為產後壓力太大也沒有心力減肥，結果身高160的我，卻竟然胖到66公斤？？真的都快要瘋掉了！而且胸部竟然完全還沒變大，這才是讓我最難過...

2024/05/22     863

台中婚姻諮商師推薦?婚姻諮商效果?

現在回想起和先生認識的過程還是覺得很珍惜，婚前我們之間相處沒有過太激烈的爭執，我們彼此對於結婚後要有小孩是非常有共識，因為我們都很喜歡小孩，結婚後一直沒有避孕但始終沒有消息，時間拉長我對於這件事情壓力...

最佳回應

2024/05/20     644

第九天分享悠之家月中生活

今天來分享一下生產後到現在的擠奶過程好啦~自己本身是第一胎，對於懷孕後很多都是懵懵懂懂的!回想當初剛一生產完回到待產室，婦產診所的護理師就把寶寶抱來，然後直接要我親餵寶寶!姿勢是用躺餵的方式，當時還在...

2024/05/19     148

第六天分享悠之家月中生活

今天月中安排的媽媽教室課程：產後不憂鬱（舒壓運動）其實媽媽真的很容易因為賀爾蒙等等影響會莫名其妙地自己哭起來，有媽咪也會嗎?XD在懷孕時就有可能會憂鬱症，不要給自己太大壓力唷~每個媽媽都很棒的!!希望...

2024/05/16     162

全球警報！精蟲潰堤「難做人」？營養師驚曝：「缺它」竟睪丸受損

隨著晚婚、生活作息不正常、工作壓力大、飲食不當和環境污染等因素，男性精蟲品質越發下降，形成「精蟲危機」！

2024/05/03     7488 看全文 〉

沒有母奶真的不用焦慮 選對奶粉就好!

從懷寶寶的時候我就一直想到底要給寶寶補充什麼營養才夠 只要人家說吃這個對肚子裡的寶寶很好喔不管是什麼我都會勇敢地給他吞下去人家還跟我說小孩就是要餵母乳，體質才會好，抵抗力才會強!但生寶寶後不知道是我給...

2024/04/29     469

孕期保養

第四胎了，說不累是騙人的但孕期的疼痛與不適只能忍耐嗎？這次告訴自己不能拖到寸步難行再來孕期的客製化結構調整服務不單單只是身體上的舒緩累積以來的情緒壓力都能得到療癒與釋放放下所有身份和疲憊在心之悅翎我可...

2024/04/27     293

體驗【大漢酵素】好舒敏EX超酵益生菌

大漢酵素是蠻知名的品牌, 超過40年的歷史以蔬果酵素聞名, 沒有想到也有出益生菌. 很幸運能被抽中體驗【大漢酵素】好舒敏EX超酵益生菌, 這一款很特別一歲後就可以使用. 一收到就馬上打開體驗. 吃的口...

2024/04/24     179

讓我重新找回自信的成功減肥方法分享~中醫埋線推薦!!

和大家分享一下我做中醫埋線的心得前陣子生活壓力大暴飲暴食 所以胖很多 肚子都是肉肉QQ朋友看我因為胖胖的關係都鬱鬱寡歡的就推薦我去花蓮松裕堂說她妹妹之前也在那裡做中醫埋線做起來很有成效 瘦了很多我就想...

2024/04/23     109

國中生近視配控制日拋還需要配眼鏡嗎?

小孩今年要升高中不知道是不是升學壓力的關係從去年開始他視力一直就一直往下滑 度數不斷飆升有在用散瞳劑但不知道是不是不適合 感覺效果不是那麼好所以今年想幫他配控制日拋 好像現在很流行 班上同學都有在用突...

2024/04/22     690

壓力鍋「蜂蜜雞腿」又嫩又香！！

用壓力鍋不費事完成「蜂蜜雞腿」雞腿肉吃起來嫩又香～～～一整個下飯啦！！ [蜂蜜雞腿]材料：大雞腿3支, 醬油3大匙, 蠔油及蜂蜜各1大匙, 蔥段及薑片少許 先將大雞腿用醬油、蠔油及蜂蜜抓勻醃過夜。 先...

2024/04/18     5308 看全文 〉

適合送給長輩的感謝禮

之前跟先生遇到一些人生瓶頸 很感謝一些長輩的聊天開導讓我們算是順利度過想送禮 又怕太慎重反而給長輩壓力想問一下如果要聊表心意 會推薦送什麼價位的禮盒哪種類型比較推薦呢？

2024/04/17     112

非常推薦赫本塑身衣

新竹店服務好，好停車大推推推👍🏻👍🏻❤️今天一早到赫本新竹店，要改衣服，發現門市鎖起來的，服務人員很快地來幫我開門，我以為還沒有營業就詢問了起來，沒想到他們的理由超級無底貼心，畢竟是一個專門服...

2024/04/12     161

睡不著怎麼辦？6方法解決失眠，讓你馬上有睡意！

大家應該都有睡不著的經歷，特別是工作與學習壓力大的時候，偶爾 1～2 次睡不著覺雖不會怎樣，但如果每週有超過 3 天以上晚上睡不著，白天又出現嗜睡、情緒煩躁、難專心等症狀，就要小心失眠可能已經找上你了...

2024/04/11     4283 看全文 〉

打掃比我還認真！地板清潔就交給- ECOVACS科沃斯掃拖機器人T30 PRO

自從當了媽媽，因為要配合小孩作息，能利用的時間都是零散破碎的，下班回家後總是要等孩子睡了，才能開始把家裡環境清潔整理，等打掃完又逼近午夜12點，超累！於是我開始研究市面上幾款掃拖機器人，看到底多厲害！...

2024/04/08     508

易得纖終於讓我體脂目標達成！

在2023許下的第一個新年願望就是能達成自己心目中的體脂數字之前因為帶小孩加上壓力大的關係都亂吃，導致體脂數字飆升甚至有點危險的情況...後面開始慢慢少喝含糖飲料和不必要的甜點，三餐飲食一樣正常但少吃...

2024/04/03     1460

請益 減少口慾的減肥方式

最近工作壓力較大、又到帶小孩回到家要做一堆家務QQ根本累到沒辦法去運動然後壓力越累積越多加上代謝變差，又因為壓力狂吃導致最近身材走樣我自己看了也心情不好...想問大家有什麼好辦法可以減少口慾嗎?

2024/03/27     184

改善臉蛋大改造

Cocolo #團購 #好評回購 開團時間：3/25-4/1連結🔗https://cocolo.tw/ppm距離上次開團才短短兩個月馬上就有媽媽跟我說商品用完了啦效果太顯著了可不可以再來個優惠團🙏...