天菜

當媽後每天累到不行，睡前喝這杯茶才慢慢睡得好

最近真的快被自己的失眠逼瘋！也不是每天，但總是一陣一陣會突然失眠。明明整天忙到像跑馬拉松，但一躺床就腦袋像開了派對，想工作、想明天菜單、想孩子怎麼哄…翻來覆去就是睡不著。整個人精神差、脾氣暴躁，照顧小...

6 個月前     227

大家有固定回購的網購冷凍蔬菜可以推薦嗎

最近開始認真規劃冰箱存糧想找品質穩定可以固定回購的冷凍蔬菜店家平常就會自己煮飯，但每次洗菜切菜真的有點懶加上夏天菜價浮動又快爛，想說乾脆冷凍蔬菜囤起來省事一點有沒有人有推薦的店家嗎？

10 個月前     1533

健康烹調，清爽不油膩，每天菜單都不一樣，不用煩惱吃什麼

主打健康餐盒、會議餐盒為主，也是許公司行號、企業團體都很常會預訂的餐盒。每週更新菜色，週一至週五菜色通通不一樣，午晚餐的也不同，僅提供自取也可以外送，選用新鮮食材當天現做，用料實在又美味，還有飲料也很...

2025/03/11     5069 看全文 〉

吃出不老體質-4種需求X14天菜單再次升級

新書上市 4種需求X14天菜單再次升級拿到熱騰騰的新書，超開心這次會想寫 吃出不老體質是因為常有人問：「我這裡不舒服，該吃什麼？」實在不想無病呻吟 ，但卻又放不下小徵狀例如發福、老花、關節卡、體力差、...

2023/12/07     4872 看全文 〉

食譜｜氣炸鍋料理～減脂天菜香酥雞肉捲，低卡低熱量，好吃到爆表

減肥美食必吃的香酥雞肉捲，一捲熱量才150大卡，蛋白質12g真的是懶人料理，做法非常的簡單，就算你是新手也能一次成功減肥必吃的天菜，好吃無負擔，讓你吃美食也不長肉唷  材料有豆皮、雞肉、洋蔥、馬鈴薯、...

2023/04/11     5747 看全文 〉

婆婆來小住 這幾天都失眠

婆婆家最近因為裝潢要來我們家住一陣子才剛來沒幾天我就神經衰弱到睡不好婆婆的口味跟我們不太一樣 早上也有吃早齋的習慣所以等於三餐我都要煮兩份 有時候他也會看我們吃什麼 然後在旁邊說每天菜色都差不多 男人...

2022/11/21     99

最狂的套餐| 餐盒+手沖茶飲+"整顆"哈密瓜，不用百元

不用百元就可以享有豐富又營養的餐盒＋現冲現泡的茶葉＋整顆香甜水果　超值的午餐組合，每天菜色還都有變化，比自己煮都來得划算

「BOSCH天菜縱貫線」廚藝料理活動，好玩又好吃♡

從以前就很喜歡去上料理課程、烘焙教室等活動，前陣子參加了「BOSCH天菜縱貫線」讓我收穫滿滿，整個廚藝料理活動相當有趣無冷場且毫無壓力、跟我之前參加的料理教室很不一樣的是這全都是使用BOSCH廚房電器...

2020/09/12     2505 看全文 〉

在永和悠之家做月子點點滴滴

記得離預產期的前半年，就開始陸續的參觀月子中心，家裡附近的月子中心蠻多間的，上網查了許多評價及網友分享，看到了永和悠之家，剛好有朋友也是推薦這間，而且兩胎都是在這坐月子，於是參觀後就很放心決定永和悠之...

2020/01/05     401

『5y寶哥的天菜』不只好玩還可以吃的樂高耶~y^^y

三月份粉絲團的分享抽獎禮 是超級酷的樂高果凍歡樂組樂高常玩 果凍吃過 但可以拿來組合的樂高果凍 就很稀有了吧 這可是那天媽媽逛超市 無意間發現美國果凍/布丁預拌粉大廠Jelly-O旗下出的新玩意兒撇開...

2019/03/05     2926 看全文 〉

十大網友心中「完美女友」條件大公開

當個女生真不容易，除了外表要賞心悅目，男生對於女友的還要懂事、獨立等等，甚至還有男人要求要「上的了廳堂，下的了廚房」等等…各種奇怪的條件都有，究竟哪些點是大家都認同的，而哪些要求實在是太超過了呢？

2016/07/26     5949 看全文 〉

（最新）『世界最帥面孔大評比TOP 20.！』沒想到冠軍是……

美國網站年度排行：全球最帥的男星是……TOP 20大揭密！

2016/02/19     4548 看全文 〉