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國中女生偏頭痛畏懼上學…「做一事」竟揪出意想不到的飲食地雷

15歲的林姓女同學長期飽受偏頭痛困擾，發作時就像有電鑽在腦中鑽，伴隨噁心、畏光與怕吵，痛到完全無法思考，只能躺在健康中心，甚至提早被叫回家，讓她逐漸畏懼上學、情緒低落，爸媽還誤以為是「課業壓力大」所導致……

8 個月前     10374 看全文 〉

產後漏尿很崩潰...

生完小孩後，我才真的發現自己的私密處有一些變化只要需要用力搬重物、甚至只是打個噴嚏就會有一點點漏尿剛開始我還以為是女生正常的分泌物，結果一次比一次明顯，才發現是漏尿！每次發生都超尷尬，而且還會有一點異...

9 個月前     293

【消水腫神器】對付晨起臉腫＋晚間腿腫，最常用的消腫小物清單

最近我試了一款 外食族＆久坐族都很適合的排濕小物。最吸引我的是👇✔ 不用沖泡✔ 懶人起床口含就能吃✔ 成分超單純（紅豆＋薏仁＋薑）✔ 體質涼的女生經期也能吃真的滿符合「上班族的生存邏輯」。如果你也是...

JOWIE評價｜女生也該疼愛自己

JOWIE評價｜女生也該疼愛自己：我的私密保養開箱與實際使用心得JoBeauty評價/JOWIE評價/私密肌清潔慕斯私密達評價/私密肌清潔慕斯私密達好用嗎/生理期清潔慕斯分享/私密清潔好物分享/私密肌...

9 個月前     5052 看全文 〉

顧小孩顧老公顧工作，誰來顧我？幸好有這包私密救星🤣

最近真的覺得當媽以後，生活就像開無限迴圈一樣😂白天忙工作、晚上哄小孩，還要顧家裡大小事，每天都累到快斷電，常常一忙就忘了吃飯或亂吃一通。結果前陣子開始覺得身體有點不太對勁，不僅容易疲倦、氣色變差，連...

9 個月前     203

#分享 娘家舒芙淨私密益生菌食用評價

女生的私密處真的很敏感，而且比起一般腸胃或其他困擾，私密處問題都會比較不好意思拿出來講，我自己就是因為反覆出現不舒服的情況，才開始正視這一塊，以前總覺得只要洗乾淨、注意清潔就好，後來才知道私密處的不適...

11 個月前     435

成分單純又好吸收的減肥保健食品推薦！

我妹因為懷孕那一年胖了快10公斤到小孩斷奶後還是瘦不回來而感到很煩惱所以我就直接帶她去彰基看醫生醫生除了幫她調整飲食安排一些不會太激烈，但能消耗熱量的運動之外也建議她可以搭配艾博生技的纖姿肽醫生說這款...

11 個月前     221

別等肚子疼才想起!婦科檢查這事，多少女生在 “硬扛”?

“月經不調忍忍就過去了”“分泌物有點異常，應該沒大事”“做婦科檢查多尷尬啊，能不去就不去”…… 在生活中，這樣的想法成了不少女生對待婦科健康的 “常態”。她們總覺得身體沒有出現劇烈疼痛，就不需要關注婦...

2025/08/27     1995 看全文 〉

急！女生尿道炎看什麼科?可以先怎麼自救?

不知道為甚麼突然尿道炎的感覺，一直喝水會好嗎？大家碰到這種狀況都怎麼自救？或者說尿道炎可以自愈嗎？過幾天診所有開也想要趕快掛號看診大家都看婦產科還是泌尿內科、還是一般家醫診所也可以郊區選項真的不多，希...

2025/08/26     229

寶寶超音波

想詢問寶寶這樣是男生女生醫生不說

2025/08/26     984

推薦俐蓓爾哺乳寫真攝影

一直想要把哺乳這偉大的事情記錄下來，上網找了很多攝影團隊，最後找到了俐蓓爾攝影團隊！我覺得他們的風格我很喜歡～重點是整個團隊都是女生！畢竟是要拍攝哺乳寫真～還是會有點害羞！真的很謝謝俐蓓爾團隊耐心細心...

2025/08/14     972

我的月經正常嗎？女生要知道的月經週期知識與保養攻略

月經是身體健康的重要指標。許多女生對月經週期、經血量、顏色、保養方式都了解有限，甚至連月經是否正常也難以判斷。本文深入了解如何判斷月經是否正常？跟著月經週期調整飲食，以及做好私密處保養，學會照顧自己。

2025/08/06     9725 看全文 〉

試管嬰兒可以決定寶寶性別嗎？認識真實技術與限制

對許多不孕夫妻而言，除了期盼能成功懷孕，也常懷抱一個疑問：「試管嬰兒能選擇寶寶性別嗎？」本篇將釐清醫學技術與法律規範之間的差異，幫助您了解性別選擇的真實情況。

2025/07/31     9563 看全文 〉

M形禿、髮際線後退？六成女生其實很在意！植髮改善外貌焦慮、提升交友成功率

七夕想脫單？那麼接下來的兩個月可是脫單關鍵期！調查顯示，許多男性仍以為只要收入穩定、學經歷亮眼，就足以在交友市場脫穎而出，卻忽略了外在形象的重要性，其中「髮量管理」更是決定好感度的隱性關鍵。台北MyH...

女生看過來！曾打過「這款黃體素」未來懷孕恐致寶寶罹癌風險大增

女性朋友請注意！您目前在服用的藥品務必特別留意！自今年6月底起，食藥署公告，主要用於治療經痛、月經困難等疾病含有「hydroxyprogesterone caproate」成份的人工合成黃體素藥品，因為國際間的回溯性研究發現，將造成懷孕生下的男嬰，未來罹癌風險增加，因此，自2026年1月起，廢止該成份的藥品許可證，但仍需民眾保持警覺，食藥署公告相關針劑藥品，已在國內年銷售量40萬支……

2025/07/24     5597 看全文 〉

讓人驚嘆的研究成果發現：原來我們一生都需要「維生素D」！

讓人驚嘆的研究成果發現：原來我們一生都需要「維生素D」！近年來，醫學研究證實，被譽為「陽光維他命」的維生素D，早已不只是單純的營養素，更是具備多重生理功能的「健康荷爾蒙」。人體血液中一旦缺乏維生素D，...

2025/07/22     1953 看全文 〉

生理期不舒服喝芳茲滴雞精緩解

不知道各位媽咪們會不會這樣，一到生理期戰鬥力就歸零頭昏、手腳冰冷、沒胃口，感覺整個人的身體跟精神都被掏空一樣連坐著都覺得累，更別說還得上班、開會、跑來跑去然後回家還是要顧小孩做家事，但完全想原地躺平大...

2025/07/10     504

最近真的愛上了【木妍芯 輕濕纖飲】

由 #宋米秦 代言，加上是 #長榮飯店 指定合作飲品整個質感爆棚！身為容易卡水感、又愛吃重口味的我真的太需要這種「漢方除濕機」來幫忙代謝一下😌這款輕濕纖飲是由陳萬益老中醫的60年祖傳秘方製成選用了北...

女生私藏保養｜我的青春秘密來自安心食代 賦妍青春大豆異黃酮

 誰說「青春」只能靠回憶？我直接靠「賦妍青春 大豆異黃酮」把它吃回來💁‍♀️✨以前的我經期亂、氣色差、小情緒天天來報到😫熬夜一天，臉垮了三天 原來不是單注重外表！內在保養也非常重要‼️現在的我每天...

2025/06/12     6469 看全文 〉

｜草本營養品｜漢衛金大漢精華飲．女生成長期專用．融入日常生活

時光飛逝~妍寶貝即將晉升為國中生．學校課業壓力越來越大了！在忙碌的生活中．玉媽咪盡我所能照顧好全家人健康．尤其是正在成長黃金期中的孩子盡量讓他們從飲食中攝取到營養．再藉由營養保健食品的搭配．來補足身體...

2025/04/25     6097 看全文 〉