容易

熱量低有飽足感的宵夜分享-菈楽飽足餐

去年11月的時候卸貨，就開啟了顧娃人生因為小孩比較敏感，一點動靜就會哇哇大哭所以幾乎沒辦法好好吃飯，半夜休息時常常肚子餓只能煮一些簡單的泡麵來吃，長期吃下來不健康又容易發胖網路上看到營養師推薦的代餐 ...

2023/02/13     1962

產後憂鬱，求助解決方法

產後每天餵乳照顧小孩，半夜還會被哭聲吵醒完全沒什麼休息時間，搞得自己身心疲憊每次照鏡子看到肚子上的妊娠紋，還有產前產後的體型變化導致我變得超沒自信... 最近還容易淺眠、食慾不佳有時還會想東想西動不動...

2023/02/13     152

求幫選益生菌~幫幫容易便秘的我吧~

上班都是吃外食居多後，現在很常便秘，打算買益生菌來解決腸胃的問題，挑挑揀揀，選了三間看起來都不錯的，以下是整理出的特點藻安生技益生菌：菌的數量有100億，有添加蔬果酵素跟維生素E，可以幫助排便順暢、和...

2023/02/13     227

咕咕嘎嘎 Storytime Toys 玩具屋 故事屋 好物分享

墨墨潞潞最愛聽故事了～但每次聽故事因為看不見實體，都會反覆問那是什麼？長什麼樣子？邊講故事邊解釋實在很容易錯頻或離題😅這次就來分享講故事的小法寶「Storytime Toys 玩具屋」❗️開箱就先帶...

尿道感染救星

之前懷孕的時候常常尿道感染，很不舒服特別是排尿的時候都會特別感覺到灼痛後來受不了除了看醫生以外也有特別上網找就找可以改善的保健品嘗試過幾款，像是BHK’s、極美計畫但前兩種吃了都沒什麼改善，味道也沒有...

2023/02/09     161

赫本塑身衣

從懷孕到生產一路飆到90，在懷孕過程就知道自己體態完全走精了，聽同事說生完小孩要穿塑身衣，體態才不會定型，便在網路上找塑身衣，後來選擇赫本原因是 他有排扣到骨盆位子。再來是穿起來很舒適，很多人說穿塑身...

2023/02/08     235

改善疲憊感+補鐵的美容飲分享

最近工作挺忙碌的，下班回家還要做家務事感覺身體有點負荷不了，時常還會頭痛身邊的媽咪朋友看到我的狀況不太好就建議我喝可以喝一些補品補充營養說她自己是喝豐潤沙棘果有提神補鐵效果後來我也下單買來喝看看，沒想...

2023/02/07     326

有HMO成分比較好嗎

最近換了一家托嬰中心但最近不知道是不是天氣變化太大的關係去接小孩發現感冒的同學一大堆小朋友一起玩，抵抗力比較低的就很容易中獎本來想說兒子喝母乳應該不用太擔心但最近可能因為壓力大 奶量驟減….母乳真的供...

2023/02/07     229

毛躁髮適合的梳子

最近剛入手了OG的果凍梳是被朋友給推坑進來的看不下去我一頭毛躁的髮質趁著周末就帶我去買各種美髮產品買了一堆潤髮、髮油....我最喜歡的是這把梳子!因為有負離子功能 所以它能夠撫平毛躁的頭髮讓頭髮看起來...

2023/02/07     182

當媽之後真的要更注重自己的身體～

不知道大家會不會跟我一樣覺得生完孩子之後體質真的有點不同也讓我覺得 除了照顧孩子以外 也要把多一點心思放在自己身上來跟大家分享一下幾個保養重點1生活作息＋少吃澱粉逼自己喝水到2000產後體重一直降不下...

2023/02/06     119

哪牌顧抵抗力~

過年又跟好幾十年的姊妹約了一次聚會，以前都聊哪個男生帥，現在只剩媽媽經圍繞我們，神奇的是大家也都差不多時間結婚跟生小孩，看來喜事真的會傳染(?)趁勢也問了大家覺得給寶寶們喝什麼奶粉抵抗力最好(我家那隻...

2023/02/04     249

網購肉品大家都怎麼挑選品質

有沒有媽媽跟我一樣喜歡上網買菜覺得好快速直接送到家很方便只是上網買有個缺點...店家品質不穩定有時候會小小踩雷XDD蔬菜還好,肉品跟海鮮比較容易有狀況之前就買過鱈魚片送來臭臭的,,,哈不知道大家都怎麼...

2023/02/03     87

喝木耳對冬天咳嗽有效嗎？

之前新冠確診之後咳了一陣子不知道是不是因為這樣 這個冬天超容易喉嚨癢動不動就會咳一下 害我先生緊張得要死怕我又確了聽同事說如果呼吸道不好可以喝木耳保養想問媽咪們真的有效嗎？如果沒有自己煮可以買外面現成...

2023/02/03     90

請問有寶媽做過私密處手術嗎？ 我想找手術院所設備、醫師技術都好的診所

因為之後不想再生了所以想把私密處好好處理一下有考慮做小陰唇縮小跟陰道緊實請問台北有比較推哪家嗎？希望是手術設備、醫師技術都好的診所還有必須是女醫生!!!目前我是有1、2間口袋名單啦，但想看看大家的意見...

2023/02/01     273

大家在低潮的時候是怎麼爬起來的？

如題還記得大約在半年多之前的我還如同行屍走肉一般地活著，整日渾渾噩噩生活中除了工作還是工作，心中的負能量佔去了我的全身上下，總之那時候整個情況就一團糟而這一且的起因是因為家庭中因有家人生病，為了減輕經...

2023/01/30     162

小村日和抓周揪團1980❤️

請問有人有興趣「小村日和」的抓周嗎想揪團～湊到就結團 （請在下方留言我會私訊給您訊息喔）官網個人價$2180 ✖️現在跟團價$1980！🔥🔥風格：日式/台式/韓式 任選一地點：台北/新北/新竹/台...

2023/01/25     537

親子走春景點｜適合全家人的行程-來趟自然體驗台東雙金之旅

熬了兩年好不容易能夠用比較輕鬆的態度面對連續假期雖然開放國外旅遊好吸引人但家有幼童小孩在還是多少會較為謹慎些～平常在都市生活，忙碌的車流和人潮已經讓人倦怠帶著孩子也希望能避免人群聚集或是較封閉的空間活...

如何預防水土不服帶來的不舒服

隨著世界開始學習跟新冠病毒的和平共處好不容易捱了三年終於迎來了解放終於可以出國了真的好開心~安排了過年假期出國旅遊，要帶一家老小全部一起去但我現在有一個小問題我婆婆說她從以前就很會水土不服不管去哪，尤...

2023/01/19     157

年假剛好從月中出來了要在家

過年連假剛好從月中出來了要在家繼續坐月子，寶寶也要自己顧了，求任何可以讓媽媽有精神的保健品或食物(媽媽本身很容易愛睏)

2023/01/19     136

想找延續母奶營養的配方奶...有推美強生純睿嗎？？

過年已經安排跟婆家拜完年就要直接去住度假飯店了這個年假我們幾乎都在外面玩樂就想說可以直接銜接配方奶了但是怕寶寶沒喝母奶很容易生病，這個月疫情又升溫我想找跟母奶營養最像、最好能繼續讓寶寶有一定抵抗力的奶...

2023/01/18     151