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小產也要做月子！流產後飲食調養與注意事項

大家好我是亭瑋營養師，經常碰到經歷小產的女性詢問，有關流產後需要喝生化湯嗎？流產需要坐月子嗎？流產後吃什麼補體？流產後一定要三餐吃小產餐嗎？手術流產跟藥物流產調養有差嗎？

2022/05/20     84251 看全文 〉

小產調理餐推薦郭老師～清爽美味讓我安心調養

小產後的身心都感覺蠻脆弱的好險有家人朋友的陪伴我也對於這個無緣的小生命比較放下一些換個情緒去思考也許是緣分未到養足精力再好好努力吧其實我本來都以為只有生產完才需要做月子在婆婆和媽媽的叮嚀下我才知道小產...

2022/04/19     5987 看全文 〉

小月子餐推薦~郭老師的營養滋補小產餐~

因為一些緣故，我在10周左右意外的妊娠中止了。先生覺得小產也是需要做個小月子的，於是他上網爬文做了很多功課！幫我選擇評價非常好的郭老師月子餐中的小產調理餐，還有一些補血的營養品！ 他們家的小產餐的內容...

2022/04/15     5211 看全文 〉

小產餐推薦分享~郭老師的餐點真的好用心！

因為胚胎的一些狀況所以跟先生還有醫師討論過後，雖然很遺憾但還是決定忍痛終止妊娠！為了等候小生命的再次到來，我知道一定要振作起來，好好調養身體才有元氣跟好的體魄。

2022/03/21     4153 看全文 〉

小產要如何做月子呢？

請問我小產了，要如何做月子呢？

2022/02/25     60

高齡產婦 38W 剖腹生產全記錄

我們的小家庭多了位新成員正式榮升爸爸媽媽https://youtu.be/s65xCTv4MW0#高齡產婦 #38W #剖腹生產全記錄 #婦產科醫生推薦 #李福謙醫生 #養和醫院生產 #伊利沙伯醫院 ...

小產不能吃中藥？小產餐有需要嗎？小產補品怎麼挑？流產飲食迷思破解

人常說：「小產重於大產」，在流產之後除了心理極度需要調適之外，小產飲食和小產調理也千萬不可少，因此在小產後一定要記得做「小月子」！
小月子要怎麼做？小月子要做幾天？
所謂小月子和一般大眾認知的可能不太一樣，在這段時間內除了前幾天比較不舒服可以勤加休息外（上班族建議請假1-2天），其他時候也能正常生活，只需要多多注意飲食起居，並不代表一定要全程臥床。

2021/12/20     16278 看全文 〉

人工流產可怕嗎？吃藥和手術週數、費用、流程、注意事項、補助

人工流產（俗稱小產）有兩種方式，分別是服藥和手術，其中手術又包括真空吸引、子宮擴刮術、引產手術等三種。進行人工流產前，要遵守相關法規，不能恣意做流產手術......

2021/12/03     214556 看全文 〉

小產後調養身體的問題

覺得一直陷入低迷的情緒也不大好還是把身體養好, 心情放鬆才能再把寶寶給生回來但因為我身體本來就不大好想要受孕原先就比較困難現在小產後感覺對身體又是一傷就特別想說要把身體給調養好不知道大家有甚麼建議?因...

2021/11/15     77

大家有買過天一愛的產品嗎?

小產後一直聽很多人說要把身體調養好回來看到有人推薦天一愛他們家的小產調理看了一下價格雖然不便宜但感覺整套調理很完整, 加上也真的希望可以好好把身體調養好把寶寶生回來就有想過要買來試試不知道大家有買過他...

2021/11/02     2776

小產後的調理超重要！用「小月子食譜」養好身體，等待寶寶歸隊

小產對媽媽生理、心理傷害相當大。不論流產發生原因為何，媽媽還是要坐好小月子，把身體子宮都調理好，等待寶寶歸隊！至於小月子吃什麼？推薦妳小月子食譜！

2021/10/06     53241 看全文 〉

回想起當時虛驚一場的產兆

我是很容易緊張的媽咪，老是會去想一些各種意外各種情況的發生，從懷孕初期到後期都一樣，老公常常被我嚇到，老是罵我神經兮兮的，冷靜冷靜!孕期剛到38周的時候，除了身體的不適感，再加上我神經性質的性格，心理...

2021/08/25     205

流產跟子宮肌瘤有關係嗎？不慎流產又有肌瘤，該怎麼坐小月呢？

 「子宮肌瘤到底會不會影響我生子？我要先手術拿掉再來懷孕嗎？」「流產的時候才發現自己有子宮肌瘤！那可以中藥調理嗎？」 現代女性患有子宮肌瘤的機率偏高， 高達70%的婦女在一生中曾患有子宮肌瘤！其實大多...

2021/07/22     7119 看全文 〉

流產後陷入憂鬱，如何走過強大的失落與悲傷？

這段期間，妳是否常常突然想起小產那一天，是否常常感覺到哀傷突然侵襲而來，是否因為難以啟齒，或怕別人擔心而默默自己承受傷痛。

2021/07/22     4779 看全文 〉

小產後需要喝生化湯嗎？不正確服用當心出血量增加阻礙子宮復舊

身為婦科營養師的我，經常幫意外流產的媽咪解答有關小月子調養的各種疑難雜症，其中最常被問到的問題不外乎就是"流產後，到底需不需要喝生化湯呢？"

2021/05/11     8019 看全文 〉

推薦備孕營養品(肌醇、葉酸、維他命E、Q10)

各位本上的大大們~您好我是新手剛入媽咪拜~~~因為我四月小產(八週自然淘汰)目前已看中醫調理身體等待三個月後備孕另外,有問過中醫生表示可以補充所以想在三個月前補充營養食品請各位有在服用或是有感有經驗的...

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2021/05/02     252

想找有婦產科推薦的小產補品

懷孕8周又6天出血寶寶沒了心跳雖然醫生有說12週前這很常見也不是媽媽子宮的問題但還是很難過又自責不確定是不是自己體質的關係沒有提供給寶寶好的生長環境他才會離開感謝我的隊友鼓勵說好要一起把身體養好為下一...

2021/04/15     123

燉補湯的好物-飛利浦萬用鍋

最近因為剛小產 所以身體狀況偏虛弱不過家人都需要工作 所以我打算自己燉些補湯但老實說真的沒有體力來回跑廚房甚至是顧火所以就買了一台飛利浦的金小萬萬用鍋回來只需要把食材全都丟進去萬用鍋裡就可以讓他自己處...

2021/03/31     92

從淺淺兩條線到沒有了...

從結婚一年後就一直備孕，但其實本身體質偏寒，所以都有在看中醫調理身體，一直想著順其自然就好‧ 一年後的第一個月在原本經期日的前幾天，隱約的覺得身體很累，一直以為是自己沒有休息好，再來就是胸部些微的脹...

2021/03/15     293

小產流產後可以喝滴雞精嗎？

滴雞精是雞肉經由高溫蒸煮，溶出其中少部分的營養，含小分子的胺基酸，相較於大分子蛋白質是比較好消化吸收的。一般來說手術後或大病初癒的人，體力欠佳，這個時候補充滴雞精這類含有小分子胺基酸的飲品，確實有助於...

2021/02/08     8129 看全文 〉