小腹

各位都怎麼治療便秘的?

最近因為工作上壓力比較大前陣子又跟老公為了家事大吵一架職場跟家庭關係搞得我身心俱疲不只膚況變差 身體狀況也大不如前這幾天有讓自己沉澱下 也試著讓心情放鬆些不過昨天照鏡子有意識到小腹越來越大 感覺裡面一...

2023/02/17     199

剛抽脂完 求皮鬆怎解?

我是抽腹部雖然真的感覺小腹比較瘦了但是皮鬆鬆的有皺褶有做過半年的重訓但還是覺得沒太大的效果想問大家有沒不需要動刀的醫美可以改善之前鼓起很大勇氣才去抽脂不想再動刀了><

2023/02/16     117

請益：花蓮松裕堂局部瘦身經驗

過年10天連假非常放肆的大吃大喝原本就很難消的小腹感覺又增長了不少平時都有固定在做運動跑公園偶爾也有去游泳但小腹很堅持的跟著我上網搜尋說 運動3分飲食7分但除了再增加飲食控制以外我也想嘗試中醫埋線的方...

2023/02/01     121

打擊小腹婆-腹部抽脂雕塑

腹部抽脂:腹部脂肪堆積是女性常見困擾，長期久坐、運動也難鍛鍊到，日積月累下來產生「小腹婆、水桶腰」的身材，尤其久坐上班族、產後婦女中區幹肥胖較為明顯。腹部抽脂範圍:範圍可分為環狀抽脂及局部抽脂，腹部環...

2023/01/17     7985 看全文 〉

請問是不是要很胖才能去抽脂啊?

這邊問一下是不是要很胖才能抽脂?因為我本身沒有到很胖的程度只是有小腹跟大腿比較肉我覺得這些部位都很難瘦我也沒有毅力可以運動想說如果節食的話也不太可能會瘦這兩個部位想說抽脂的話應該就可以挑想要瘦的部位了...

2022/12/26     45

效果比預期好的埋線減肥~

冬天變涼之後辦公室裡都是吃跟又變胖了的話題剛好聊到年紀大代謝變差比以前還容易胖而且長期便秘的困擾一直沒有解決同事就說之前在花蓮松裕堂做埋線減肥很有效搭配飲食控制 一個月大腿就縮了一圈我就很心動的也去諮...

2022/12/16     121

如果去抽脂的話需要擔心什麼嗎?

看到有的人去抽脂小腹肥肉都沒有了不然就是大腿變得比較細這些都是我也想要的樣子就讓我對抽脂很有興趣可是又還是會有點擔心抽脂完之後會有傷口的問題嗎?還是有其他需要擔心的地方?

2022/11/24     31

小腹抽脂跟大腿抽脂費用會一樣嗎?

想要請問如果想要去抽脂還在猶豫是要抽小腹還是大腿的話你們會建議先抽哪個部位呢?然後如果是這兩個部位要抽脂不曉得在費用方面是不是也都一樣還是說哪個部位會比較貴啊?在猶豫如果費用不同是不是要先挑便宜的來做

2022/11/09     78

職業婦女的外貌焦慮

白天上班晚上帶小孩體力耗光但耗不到小腹跟大腿脂肪照鏡子的時候都很憂鬱最近開始控制飲食 也有加減做運動但年紀大了代謝差感覺進度很緩慢也有考慮中醫埋線加強不過有點怕痛 不知道有沒有人可以分享心得?

2022/11/07     69

喬本生醫自我潔淨酵素錠 ︳與一肚子大便說掰掰，體內環保好幫手

現在的人幾乎外食居多，就像我前幾篇文章說的，年紀越大越養生，不過有時候還是避免不了會想吃肉圓、肉羹這樣高GI（血糖）的食物，在年輕時我曾經吃因為愛吃羹類的東西看過好幾次中醫，直到有一次真的胃痛才被中醫...

2022/10/14     6605 看全文 〉

產後不能沒有他，赫本使用心得

第一胎孕期胖了快20公斤，身形完全走鐘了，懷孕期間肚子被撐大，原本就有小腹及胃凸毛病，穿衣服看起來變得肚子很大更明顯，因此，我在產後住月子中心開始做功課找產後塑身衣，很多知名的品牌價錢都過高，後來查詢...

2022/09/20     147

產後小腹求解QQ 肌力塑對媽咪有效嗎?

產後幾個月了終於慢慢習慣有寶貝的生活但有一點最不能接受的就是自己走樣的身材QQ生孩子前還有時間可以上健身房但是現在每天都忙著顧小孩，完全沒有個人時間可言更別說想運動了(好羨慕那些產後依然漂漂亮亮的貴婦...

2022/09/17     107

【分享】久坐上班族小腹人的嘗試~雙酵輕孅飲

先說一下我會嘗試健康管理產品的原因(血淚史)其實我看起來不胖但是小腹特別大，不知道是不是因為真的上了年紀(35歲過了…)，還是因為上班型態都是久坐的關係而且我飲食上還算節制的，晚上幾乎不吃澱粉也不喝甜...

2022/09/14     142

有辦法做到想瘦哪裡就瘦哪裡嗎?

想請問媽咪們你們在減肥的時候是都會制定一個減肥的計畫嗎???比如說我特別想要瘦小腹又或者是大腿好了然後就會針對想瘦的地方去努力結果就成功瘦下來了嗎?因為我之前減肥都是看體重有沒有下降但是沒有辦法真的想...

2022/08/10     98

韓國代購網momokoo

夏天到拉!!!展露身材的時候到拉~~~但對於嘴超殘隨時都在吃的ㄚ馨來說，得控制控制點才能不縮小腹🥲🥲🥲這時候代餐就是很棒的選擇🎉🇰🇷韓國Changefit 代餐奶昔看包裝就知道是韓國的吧!...

清宿便好物分享－《曲易》魔鬼5X 試用心得

最近發現一個清宿便好物超棒的，簡單整理一下心得，如果有人也有宿便困擾，可以參考。主要是小孩已經滿一歲，好不容易脫離哺餵母乳，但可能帶小孩太累長期睡眠不足，加上又便秘小腹一直消不太下來。有次和朋友聚餐聊...

2022/07/28     1147

打破減重迷思... 減重可以喝冰水嗎 ?

陳醫師在診間常聽到各種「 喝水與減重 」的疑問，飲水的溫度更是點播排行前幾名的！究竟喝冰水或喝熱水有差別嗎會影響減重嗎接下來就讓我來打破迷思，幫助大家減得更健康  大家經常問到：「陳醫師，我減肥喝冰水...

2022/07/12     5693 看全文 〉

小腹婆、孕哺媽咪都能喝【iHDoc®超樂纖】排便順暢窈窕配方

我相信所有女性當媽媽後，熬夜、三餐不定時早已經是習慣常態，所以我自己有時超過3天才上廁所也都覺得理所當然。直到下巴開始長痘痘不斷，黑眼圈越來越重我才感覺事態嚴重，某天看了「健康學堂」的這篇健康文章，才...

2022/05/25     7848 看全文 〉

產後穿瑪麗蓮塑身衣的感想

當初懷孕時看到網友分享產後的小腹很難瘦，還有腹直肌分離的問題，才開始查詢塑身衣，發現瑪麗蓮這個品牌。之前還沒接觸過塑身衣的我，一直覺得塑身衣就是厚重悶熱又難穿、難看的衣服，直到門市人員展示瑪麗蓮和其他...

結婚之後最大的改變是？

必須要說除了公婆五四三小孩滿地打滾另一半裝死以外最困擾我的還是身材走樣了當然幸福的時候也有上述豬隊友都有可愛的時候但還是會懷念當年胸不垂沒小腹妊娠紋的青春歲月妳們婚後最大的改變是什麼呢？

2022/04/07     124