幫助

補鈣產品怎麼選? 聽聽復健科醫師的推薦

缺鈣時可能會有哪些影響與症狀？缺鈣時大家都是先聯想到骨質疏鬆，甚至認為那是老年人的專利，其實缺鈣影響的不只是老年人，每個人都需要補鈣骨質，尤其美國的科學研究顯示一般成年的男女性在30歲過後，鈣質是以每...

有沒有媽媽給寶寶喝啟賦覺得還不錯的?

親餵半年但要回去上班，所以要讓寶寶斷母奶了因為之前寶寶有硬便便過醫生推薦可以喝啟賦醫生說sn2 -PA這個成分會有幫助啟賦的成分很接近母奶，喝配方也不會比母奶差問問各位爸比媽咪有讓寶寶喝啟賦銜接母奶的...

2023/08/22     664

與孩子共同規劃暑假——和親友暢玩一個月、學習一個月交給菁英小學苑

暑假過了一半多了，今年的暑假提早就和孩子們商量規劃好，讓他們七月份可以盡情地玩、八月份再來好好認真學習，孩子們也都欣然接受，今年學期末到暑假整個家裡相處起來的氛圍和悅很多，不像往年還會有大眼瞪小眼的狀...

2023/08/21     205

推薦樂心產後護理之家

第一胎我們選擇樂心，第二胎我們依舊毫不猶豫地選擇樂心！雖然每個人需求不同又很主觀，但我住了兩次都覺得舒適的像在飯店渡假，房內環境與設備及公共區域非常溫馨跟舒適，適合產後安心靜養及調理身心。有專業溫暖且...

請問哺乳中的媽媽如何補充營養?

看最近剛卸貨的姊姊很疲勞的感覺為了哺乳耗費身心都不用睡覺因為脹奶不舒服又想要追奶原本想送他配方奶，但他又堅持想要自己餵想說好吧.. 如果他覺得母乳比較好還是以他想法為主只是看他追奶追的很辛苦，不然找一...

2023/08/21     459

產後塑身一起加加油！！

距離產後塑身的黃金產後塑身期只剩最後一個月了🥹好不容易懷的第一胎，打了好多針、吃了好多藥，最後孕期寶寶還生長落後進度，害我拼命吃，希望幫孩子健健康康長點肉肉結果自己從53胖到73⋯⋯⋯⋯生產後面對依...

2023/08/20     222

【2023】營養師解析》蔬食力量！美國黃豆幫助預防慢性病

全球暖化加上聖嬰現象，使得2023年的夏天比往年更加炎熱，極端的氣候正悄悄席捲世界各地，讓不少民眾逐漸注意到環保與永續的重要性。

2023/08/18     1944 看全文 〉

七夕脫單招桃花！高雄植髮醫師讓你髮量與桃花成正比！

七夕將至，苦惱的你摸摸頭頂發現，頭頂上的風景就和自己一樣「孤單北半球」有人覺得，沒關係一切靠內涵取勝；也有人認為，還是要提升一下顏值，才能讓別人注意到自己的內涵。不論如何，高雄植髮專家MyHair生髮...

2023/08/16     179

女人要照顧好自己，擁有好睡眠

小寶現在已經要6個月了，從月中回來的時候，我跟小寶真的很適應不良，因為他又初換了一個環境就真的坐實「二月鬧」，我每晚幾乎不用睡，還好之前有休息一個月。有些寶寶是天使有些寶寶是來討債，每一天抱哄站搖沒有...

2023/08/14     178

分享大樹的7月試用大隊！

💚【黑松生技】青汁酵素益生菌 https://gtr.tw/gq2nm4從懷孕的時候就開始補充益生菌，養成固定排便的習慣，這次的「青汁酵素益生菌」，結合益生菌+酵素+超級食物的組合，我持續試用了一星...

2023/08/13     172

訓練寶寶咀嚼的副食品～桂格有機米精

時間過得很快，一轉眼寶寶已經四個月了準備開始讓他接觸副食品，想說這樣對他的口腔肌肉訓練會有幫助最近就先去藥局找米精，藥師推薦我買桂格的說是全國唯一雙驗證的有機米精，100%由天然有機糙米做成拿來當寶寶...

2023/08/11     236

高纖健康的銀耳飲~幫助順暢的小秘訣

偶爾排便不順，我會自己打木耳汁來喝白木耳或黑木耳都可以但有時沒時間自己做~就喝市售的銀耳飲囉這一家的銀耳飲糖不多，喝起來沒有太甜，很合我意一罐的糖只有14克，比1/4碗飯還少還有纖維質可以幫助順暢重點...

2023/08/11     6519 看全文 〉

幫助順暢的生活好習慣

恩恩不順很煩人~總覺得肚子悶悶的、脹脹的有時心情也受了影響想要順暢~我自己是過最好的方式是做運動例如瑜珈、腹部按摩或伸展後把腹部的肌肉動一動，再喝杯水促進蠕動後，有時就會有便意了如果還是沒辦法，可能飲...

2023/08/08     6729 看全文 〉

孕後期寶寶週數上不來，吃甚麼可以幫助

我現在已經懷孕30週了，今天去產檢醫生說寶寶偏小隻。。。要我多吃營養的東西，想問一下要吃甚麼才能趕得上週數，實在非常擔心。。。

2023/08/07     216

新莊順新骨科診所-徐幼鈞院長分享健康體適能幫助發展遲緩的孩童

幫助發展遲緩的孩童在對抗疾病時，健康體適能是很關鍵的因素之一，健康體適能是什麼？又能帶來什麼影響呢？　　　　健康體適能是指維持日常生活以及健康的能力，而訓練的要點在於身體的組成要素，像是肌力、肌耐力、...

2023/08/05     4669 看全文 〉

📣親子VR研究招募受訪者📣

📣親子VR研究招募受訪者📣大家好，我們是 #陽明交通大學 的研究團隊！我們正在進行一項關於「#理解家庭中親子共同使用VR」的研究，希望能透過了解親子之間如何 #一起使用VR，進而改善並設計出更適合...

該補葉酸還是孕婦綜合維他命？兩難

確定懷孕！準備一年，自然懷孕終於中獎囉～第一胎好興奮，自己研究摸索了好多，也感謝版上學姊們的分享！孕初最重要的就是葉酸，可以幫助寶寶神經管的發育，但綜合維他命感覺也很不錯，一次就可以補充很多營養，想問...

2023/08/02     202

分享婆婆治療乾眼症的經驗

我想要和大家分享一個關於乾眼症治療的經驗，希望對正在煩惱乾眼症的人有所幫助。我婆婆因為需要做白內障手術，但在手術前被診斷出患有乾眼症，這讓她無法立即進行手術。恩主公醫院的江醫師說，我婆婆必須先改善乾眼...

2023/08/01     123

3號奶粉想換亞培舒兒優HMO

今天去藥局補貨時發現亞培好像出了新的奶粉舒兒優HMO但因為原本的奶粉還有,所以就沒有買, 不過還是稍微諮詢一下藥師，說是可以同時增強免疫力，又幫助腦部發育，裡面的成分有>>HMO母乳寡醣-可以提升免疫...

2023/07/29     634

蝦皮的媽媽/寶寶禮

好康道相報！！只要憑寶寶手冊/媽媽手冊可以登記抽獎兌換唷！7月份名額增加到90名囉！得獎機率🔝！實在太感動了，我想應該是寶寶的好運🍀讓我抽中的吧🥹免費育兒箱，超級大一箱的❤️育兒箱真的超豐富💕...