後期失眠。焦慮。

工作壓力大，帶孩子也壓力大，如何解壓呢?

想詢問大家平常都是如何放鬆呢?因為我本身個性要求完美一忙又容易感到焦慮無法好好放鬆再這樣下去感覺對身體不太好QQ

2023/04/27     73

臉頰凹陷讓我有點容貌焦慮QQ

其實也不知道自己算不算有容貌焦慮但一直都覺得臉上雙頰凹陷的蠻嚴重照鏡子總覺得沒這麼順眼請問這是可以靠醫美改善的嗎？北部有推薦可以諮詢的醫師或診所嗎？

2023/04/24     6656

抬頭紋打完肉毒眼皮下垂+眉壓眼怎麼辦??多久會恢復啊

原本是興高采烈要跟媽媽一起打肉毒，結果媽媽打完抬頭紋一周後開始覺得眼皮無力，幫她查了一下應該是眉壓眼，我嚇到直接取消我的預約，想幫媽媽問如果打完肉毒眉壓眼怎麼辦??我媽現在很焦慮連出門買菜都不敢，想請...

2023/04/22     2114

啟賦水解試喝罐怎麼申請?

最近要生了有點焦慮><我本身是有點嚴重的異位性皮膚炎體質，很擔心孩子被遺傳到而且之前也有看到報導說夫妻都過敏體質，有七成五機率孩子會是過敏兒….想說是不是要先申請水解奶粉備著會比較好呢?水解奶粉品牌又...

2023/04/13     770

抓緊牙齒健康週的最後一個禮拜

禮拜六看見FB追蹤的新銳牙醫診所馬上幫兩個寶貝線上預約https://lin.ee/sWMGtrh保健牙齒讓孩子常去牙醫診所找曾醫師阿姨多來牙科診所習慣環境希望懂事之後比較不怕看牙醫XD我們都固定讓曾...

8個月大寶貝換奶選擇

寶貝目前8個多月大了所以幫寶貝換成心美力，喝大概一兩個禮拜了 可寶貝總是2-3天大一次，雖然沒有到很硬但沒大便媽媽真的會充滿焦慮🫠整個快崩潰 焦慮到在line的媽媽群提問目前選手如下： 媽媽群推薦S...

2023/04/09     361

改善呼吸方式 人就變健康了

從去年升上了主管職，我的工作量、壓力都變得很大，不僅要處理工作，還要管理底下的人，感覺自己也不太適合管理，好幾次都在思考要不要離職...工作這件事讓我變得焦慮，也從這時候開始我開始有心律不整的問題，心...

2023/03/24     100

想問大家知道GABA嗎~

GABA 在人體中的作用非常廣泛，它能夠影響情緒、調節睡眠、減輕焦慮、緩解壓力、調節食慾等等

歲數讓外貌更有底氣｜愛美不分年紀 40+日常保養分享

「年齡不只是數字，歲數讓內在充滿靈魂與底氣。」氣質在歲月流淌中會越發獨特，相信40+以上的朋友們能夠理解。年紀讓我們更有智慧、更懂得思考、更從容地面對所有事情，歲月增加了我們的底氣，你不必美成哪種標準...

2023/03/09     363

台中孕婦按摩/親餵/ 喬骨盆/塞奶急救/產後調理

第一胎孕期沒有什麼不適的地方，但因為月子中心才知道心之悦翎。也一直沒機會來，後來懷了2寶 ，20週開始會有腰痛等等的問題，就想說來按摩看看，按完2次孕婦按摩之後，腰痛問題就不見了😳大寶每次都跟我來，...

樂美毛髮滋養液心得分享

產前就有聽身邊親友說產後容易掉髮，雖然稍微做了心理準備但是掉髮的時候還是有點焦慮ＲＲＲＲ～～平常吃東西營養都特別注意，每天還吃維他命Ｂ+Ｄ頭髮的量還是慘慘慘～～～～ＱＱ而且每次洗頭的掉髮量都是一把，越...

2023/02/20     2214

竟然第一次做醫美，就是做下體…（有產後易漏尿問題必看）

人家說生一個孩子一沒照顧好就整組壞光光，本來還以為我運氣很好，除了腰有點酸，其他沒什麼大問題，直到有一天打了個噴嚏，竟然…傳說中的漏尿就讓我遇到了～～～～自此那之後，我內心感到很焦慮，買菜提重物都很有...

2023/01/18     155

產後擦喬奶女王胸部精油可以改善胸部鬆弛?

下週要卸貨了...心情一方面很開心一方面又很焦慮很擔心生完小孩以後身材會回不去孕前的狀態最怕的是胸部會變鬆....像布袋一樣垂垂的難看不知道有沒有媽咪們買過喬奶女王BQ2.0胸部精油她們家的美胸按摩好...

2023/01/05     121

(推薦)最棒的壹壹團隊

這家還沒參觀的時候，光看網路上大家的分享就有被燒到了實際自己走一遭～在管家熱情又專業親切的帶看下跟其他家月中的參觀的感受，一下子細緻度就拉開了距離雖然我跟老公當下“實際看到”的只有裝潢、房間格局坪數等...

2023/01/05     178

產後落髮超級嚴重有辦法改善嗎

做完月子之後發現自己產後落髮的狀況有點嚴重偏方、食補、精油、換洗髮精都試過了，還是沒有改善頭髮都快掉光了⋯這陣子焦慮到睡不著焦慮讓我落髮更嚴重，完全惡性循環我是不是只剩下植髮這條路了？台中有沒有植髮推...

2022/12/23     1551

新手媽終於不慌亂的育兒日記

經歷自然產陣痛到孩兒出生，至今天天抱在手上，我都還有一種嗄！我是媽媽了嗎？的錯覺都不敢相信自己就這樣升級了XD現在手中小怪物每天相處，也練就一身育兒術！現在是在無限循環的擠奶、餵奶、換尿布、陪睡的階段...

2022/12/21     140

總是一直覺得尿急

最近常常會有覺得尿急，但是尿尿卻很少的情況有時候半夜睡覺可能要起來6.7次搞得心情有點焦慮，睡覺也睡得不安穩有人有同樣狀況過嗎?想知道改善的方法…

2022/12/16     152

推薦土城樂心月子中心

從懷孕就一直尋尋覓覓找適合的月子中心，聽朋友介紹認識位於海山站附近的樂心，接洽的美女是許玉雯小姐，大推！孕婦的問題很多，有一次太焦慮還半夜12點傳賴問問題，沒想到許小姐竟然立刻回覆！還非常有耐心跟我解...

2022/12/12     106

悠之家月子日記-焦慮

天啊！原來自己就是這個樣子其實也滿懊惱自己這麼放不下但就是能盡力給自己baby最好的照顧看到孩子趴在身上是安穩平靜的就覺得腰酸忍一下手酸忍一下沒關系

2022/11/14     45

職業婦女的外貌焦慮

白天上班晚上帶小孩體力耗光但耗不到小腹跟大腿脂肪照鏡子的時候都很憂鬱最近開始控制飲食 也有加減做運動但年紀大了代謝差感覺進度很緩慢也有考慮中醫埋線加強不過有點怕痛 不知道有沒有人可以分享心得?

2022/11/07     77