後期

孕婦按摩 客製化 心之悅翎

懷孕到中後期，躺著翻身不管左翻右翻我的尾椎都超刺痛，翻身還要拉我先生或床邊，有時候起身還要先生幫我抱起，問了產檢醫生，叫我去孕婦按摩，這才知道原來一直以為是懷孕壓到神經造成的，就一直沒問醫生，真的到連...

2022/03/14     175

選月子中心還是請月嫂?

因為已經是懷孕後期一直很努力在安胎 每天都躺在床上滑手機本來有打算找月嫂上網爬文了一下 很多很會做菜的天使月嫂但聽我朋友說 要碰到好的月嫂就是靠運氣月嫂下班就離開了 還要自己努力奮鬥感覺會相對累...

2022/03/03     205

孕期真的睡得很不好，不知道該怎麼辦才好

有沒有媽咪孕期真的睡得很差的尤其是中後期幾乎都在床上翻來翻去就算有睡著也不是熟睡那種不知道該怎麼辦才好？想說喝一些像是晚安奶粉或是補充一些芝麻素相關的產品會有效嗎？

2022/02/27     263

防紋滋潤乳霜使用心得

妊娠紋是懷孕後期因皮膚彈性抵擋不住肚皮急速的擴張，造成真皮層出現撕裂，就會產生紋路。雖然大家常說妊娠紋跟體質遺傳方面比較有關係，但是體重控制也是很重要的，除了上述兩點就只剩下運動以及妊娠霜/油的保養了...

2022/02/20     311

產後身材大走樣 大推薦❗️

產後身材走樣 大推薦❗️《維娜斯輕磅推推指塑身衣》今天想跟大家分享我產後穿維娜斯塑身衣的心得，在還沒懷孕生產前我就知道維娜斯這個品牌了，因為本人非常愛看YouTube 有看到許多明星分享生產完都去了維...

2022/02/18     81

穿著維娜斯塑身衣讓我更有自信展現體態

我在第一胎生完後，是使用束腹帶做雕塑，但由於是用黏的，導致容易因為走動而滑動，也使雕塑效果沒有很好，這次懷二寶後決定要封肚，希望產後可以好好雕塑維持好體態！在懷孕的後期，先生便上網找相關的塑身衣資訊，...

2022/02/15     117

卵磷脂什麼時候要開始吃呢?

請問有經驗的媽媽們卵磷脂是懷孕後期就要吃還是生完再吃呀?

2022/02/14     154

赫本塑身衣心得

懷孕時怕產後身材走樣，很早就開始在收尋有關塑身衣的資訊，看了很多家評價（赫本當然也是其中一家）我算幸運的是孕期只有胖8公斤，醫生說生完小孩大約會掉5公斤，後期仗著自己沒有胖很多想說塑身衣我應該也不需要...

2022/02/05     189

分享赫本塑身衣

最近瘦身有成功，想來分享一下自身瘦身的心得。我身高163、體重一直維持在52-53之間，孕期的時候，因為前期出血很多次，工作性質也是屬於壓力較大的類型，所以中期和後期在飲食方面，都是採多量多餐的方式。...

2022/01/27     385

補充DHA的好選擇 惠氏藻油好嗎?

各位媽咪好，最近到孕後期產檢醫生建議我補充DHA，說是對寶貝腦部發育很好，於是我跟隊友回家都上網做了一下功課，發現媽咪們普遍都比較推薦藻油（因為魚油有抗凝血疑慮醫生不建議吃到生產）藻油中又以惠氏的好評...

2022/01/21     188

美之選膠原蛋白讓我比較少抽筋

不知道媽媽們懷孕時會不會不喜歡吃奶製品，明知道孕後期寶寶最需要鈣了但我還是喝不下去後來看別人推薦後買了美之選的膠原蛋白含珍珠粉款，吃起來完全沒有腥味，很好接受不知道是不是鈣有補足的原因，我的抽筋有比較...

2022/01/21     86

高齡產婦 38W 剖腹生產全記錄

我們的小家庭多了位新成員正式榮升爸爸媽媽https://youtu.be/s65xCTv4MW0#高齡產婦 #38W #剖腹生產全記錄 #婦產科醫生推薦 #李福謙醫生 #養和醫院生產 #伊利沙伯醫院 ...

孕期營養補充～安滿媽媽奶粉

想要幫肚子裡的寶寶營養補充，我就想選擇媽媽奶粉！知道市面上的媽媽奶粉很多款，對於媽媽奶粉的選擇，除了看奶粉的內容配方的添加之外，喝起來的口感媽媽我也很重視，口味太甜或是香味太香，比較無法接受。當我喝到...

2022/01/10     121

有適合孕婦吃的葉黃素牌子嗎？ 孕婦吃葉黃素需要注意什麼嗎

懷孕後期了，眼睛越來越不舒服，我覺得是肚子裡的寶貝在吸我的營養> <看個劇眼睛好乾澀，也有眼壓高的問題醫生說可以吃個葉黃素保養下但是真的太多雜七雜八的牌子了，不知道哪個最適合孕婦想請媽咪們推薦我 謝謝...

2021/12/23     299

懷孕腳底板疼痛的幾個改善小撇步

到了懷孕中後期，有時候腳踩地時會出現刺痛的感覺分享一下我怎麼改善疼痛的小方法～1.按摩與抬腳這兩招真的是很好消除水腫的方法，只是需要持之以恆才行2.穿著合適的鞋子因為體重增加所以腳也承受更高的壓力，腳...

2021/12/20     268

快樂的媽媽才有快樂的孩子～推薦北區心X悅翎

第二胎又來到久違的心X悅翎找老師們做產前按摩與骨盆順產調理課程。第一胎時做了產前按摩以及嬰幼兒課程，知道老師們的專業度，這一次等到開始放假待產時，就心心念念一定要來找老師們放鬆一下緊繃的身體。 這一次...

2021/12/14     84

思考了半年多，終於上來分享「赫本塑身衣」

關於我的身形，我知道我是一個極度沒有自信心的女人😶但在懷孕期間聽到一些媽咪分享，以及醫生告知讓我我認真吃，寶寶營養好體重重一點比較好養，比較快睡過夜，於是懷孕期間我一共胖了15-20公斤，加上孕期後...

2021/11/30     162

台北有沒有推薦的大腸直腸科診所呢?

懷孕後期的時候上大號或用力時就感覺有異物在肛門而且感覺到有些腫痛..現在生完了還是這樣而且越來越痛的感覺肛門口附近腫起來還有白白的分泌物應該要回診給幫我接生的醫生看嗎?還是應該去找大腸直腸科看呢?那台...

2021/11/29     303

周邊的人一直說塞奶很可怕

8月去檢查發現寶寶已經6週了（歡呼!!!）我本來是一直滿放鬆的算是個百無禁忌的媽媽但自從滿12週周遭的人漸漸開始知道之後先不說每天要看胎神在哪裡這種的已經生過小孩的朋友不斷嚇我塞奶有多恐怖不管怎麼避免...

2021/10/14     160

懷孕開始了便秘人生

我以為是要懷孕後期被寶寶壓到才會開始便秘但我剛懷孕三個月之後就便秘的有點嚴重>”<沒懷孕前我大概二天會上一次廁所但現在都快要一個禮拜才會上一次跟醫生講也只是開藥給我明明飲食跟生活都沒什麼改變請有經驗的...

2021/10/13     177