心情、體重

滿悅產後護理之家-中壢館

參觀了三間月子中心後，回家和先生討論後，覺得我們還是喜歡這種整層的月中，因為寶寶如果在嬰兒室，我們走出去就可以看到寶寶，還不用坐電梯上下樓，而且滿悅位於29樓，看出去的景真的很好，窗戶又非常大，採光很...

2023/09/17     293

推薦中壢滿悅產後護理之家

第一胎決定在月中30天住好住滿，看了中壢市區幾家月中，選好馬上下訂滿悅。房間很乾淨舒適，最喜歡房間都有大窗戶採光很棒，29樓寬闊景色可以讓媽媽心情放鬆。隔音也不錯，沒有被鄰居聲音影響的狀況。地理位置也...

2023/09/15     250

分享 一個半月狠甩4kg！

本人從小就屬於易胖體質、標準泡芙人體態以前不怎麼在意外表所以都不以為意直到上了大學，有更多機會能夠選擇自己喜歡的服裝卻因為體型關係有些衣服穿起來不怎麼好看於是這個暑假下定決心要來好好減肥！報名了家裡附...

2023/09/14     2397

蝦寶媽咪育兒箱抽獎

可以抒發媽咪的心情&參加抽獎覺得還不錯跟這裡一樣~~只是蝦寶媽咪那邊發表文章後也要多在文章下面回覆留言，中獎機率才會高喔！！

產後髖骨變寬該怎麼辦

以前身材超好，大家都很羨慕待產期體重也都控制在正常範圍生完小孩後雖然有比以前胖了一些但有認真控制飲食搭配運動，已經差不多瘦回來了~唯獨髖骨的部份明顯感覺變得很大QQ褲子穿上去整個會卡住過不去覺得變得好...

2023/09/12     256

小Q比 一個月 成長紀錄

我滿月囉⸝⸝在月子中心離開時的奶量，130ᴄᴄ，回家後一直提前哭好餓好餓習慣在喝奶時大便，目前是黃色稀稀的樣子▪身高：⁵¹ ᴄᴍ▪體重：³⁷⁴⁵ ɢ▪尿布：一級棒ɴʙ

lumez 小宙醫美診所 產後減重門診心得

因為孕期婆婆不斷餵食大魚大肉，產後月子餐繼續吃豐盛，我本來就圓的身材更像吹氣球一樣膨大，雙下巴從一層變三層，ＢＭＩ更是直接衝破３０，產後持續憂鬱，有一陣子顧小孩顧得很暴躁，半夜總是睡不著，還曾經連續三...

2023/09/05     1130

怎麼讓愛吃的小孩長胖一點呢？

兒子今年五歲，身高112/體重17不知道在同齡的孩子中身材如何，不過看他手臂和大腿都沒什麼肉，有點擔心，食量很正常，大概跟媽媽吃一樣多，例如一餐吃十顆水餃這樣，也沒在正餐時間吃零食，我本身是食品技師飲...

2023/09/01     185

二次入住添喜月中~

第二次入住添喜，因為第一次入住給我們有非常好的印象，所以這一次還是選擇添喜來坐月子。*住12坪的房間，環境乾淨明亮，靠球場這側的房型，拉開窗簾就能有寬闊視野，早上陽光也能照射進來，讓居住一個月的時間心...

2023/08/31     448

赫本塑身衣

在生完第一胎，經過產後哺乳的自然瘦身後才知道體重機顯示的體重跟鏡子裡的體態完全是兩回事，即便數字跟產前差2-3公斤，但身上那些跑偏的肉似乎是沒有要回正軌的意思….後來一直從ig觀望好幾個網紅產後穿塑身...

2023/08/29     235

請問容脂針推薦？又怕腫得很嚇人

想問有沒有推薦 Ronkyla容脂針,消脂針打小腹的效果怕花了一大堆錢可是又怕腫得很嚇人雖然目前靠飲食控制加運動體重跟體脂都有下降但是看到別人打Ronkyla容脂針效果蠻好的有經驗的可以分享的嗎?順便...

2023/08/28     379

土城滿福月子中心

是第二胎入住「回娘家方案」推薦文 ❤還記得第一胎，考量到「離家近」、「預算」及「寶寶照顧環境」三大考量，看了第一間就是滿福便直接就下訂了!入住後整體總評分真的CP值超高~我想每個媽咪對月子中心環境可能...

2023/08/28     257

有沒有推薦的多功能體脂計?!

年紀大了之後最有感的就是體重跟年齡成正比增加而且不知道是不是變胖的關係走路很容易累覺得應該要來運動一下以免愈來愈胖所以想買體脂計放家裡天天量測量體脂、體重的變化目前是看中小戴代言的tanita不知道這...

2023/08/28     1197

赫本束身衣實穿分享🥰

不知不覺，即將邁入產後第五個月，真心想分享赫本塑身衣的使用心得我是一個從大學開始，長期有意識在身材管理的人，加上是易胖體質，所以生活上多少都有飲食控制但出社會工作後，其實很難自律的保有運動習慣也因此，...

2023/08/26     210

就算有防曬還是黑的很快耶...

想問一下如果有防曬卻還是黑的很快怎麼辦我現在真的是擦好擦滿出門前會擦出門後也還是會補但是我還是有黑而且其實黑的還蠻快的想要美白根本難雖然有擦保養品了卻還是這樣覺得心情好差想問一下大家也會這樣嗎?

2023/08/25     172

求推薦肩膀痠痛改善療程~

可能是上班族要長時間用電腦 回家還有伺候我們小祖宗常常覺得自己肩頸很酸痛肩膀斜方肌附近也越來越碩大 完全沒有之前少女時期的漂亮頸線看以前照片覺得自己看起來變大隻超多...而且好厚…但體重都維持在正常標...

2023/08/22     6765

老公要贊助做醫美，熱磁減脂好嗎~

不知道各位媽媽有沒有跟我一樣的遭遇整個暑假陪小孩跑行程每天累到趴，原本以為跟著跑來跑去會瘦一點但事實是三餐幾乎在外解決到處亂吃，搞得整個人腫不少看著日漸鬆軟的肚子、加上整天跟小孩綁在一起整個人變好阿雜...

2023/08/21     263

產後塑身一起加加油！！

距離產後塑身的黃金產後塑身期只剩最後一個月了🥹好不容易懷的第一胎，打了好多針、吃了好多藥，最後孕期寶寶還生長落後進度，害我拼命吃，希望幫孩子健健康康長點肉肉結果自己從53胖到73⋯⋯⋯⋯生產後面對依...

2023/08/20     217

新竹健檢中心心得分享

前陣子工作繁忙加上有年紀後，發現體力大不如前，除此之外，身體常常會莫名的不舒服，或者吃完大餐後，腸胃偶爾會犯疼，感覺出現消化不良的狀況😓想說是時候替自己安排比較全面的全身健檢，畢竟有健康的身體才能繼...

2023/08/15     1080