心情、體重

一款從孕期到產後都能穿的內衣

推薦一款我覺得CP值超高的內衣～On Street ZEROtouch 無痕內衣這款其實我在還不知道懷孕的初期就有在穿，到現在孕中後期還再繼續穿大家都知道孕期身體變化會很大，但是這款從剛懷孕到中後期都...

2023/06/14     193

洗腎病人是不是建議少量多餐比較好?

我發現我爸開始洗腎了之後飯量都有慢慢的在減少現在變成一餐只要能夠吃半碗就很好了連帶著體重也越來越輕尤其像最近天氣又熱該吃的正餐都有點吃不太下實在很擔心體重變得更輕要怎麼辦像這時候是不是會比較建議應該要...

2023/06/14     49

詢問高雄隆乳診所推薦

剛生完第二胎，決定之後要封肚了！平時有運動習慣，體重很快就回來了，肚皮恢復的狀況也不錯反而因為產後胸部正在經歷漲奶又消風的階段我覺得整個人身材走樣得好嚴重夏天來了，衣料會穿比較少自己照鏡子都覺得看不下...

2023/06/14     6351

80→48 瘦身成功太開心啦!!

先給大家看看我做完複合式減重的結果~我現在48公斤 體脂13.6%是不是完成看不出來我是四個孩子的媽媽哈哈哈隨著年齡增長基礎代謝率下降我全盛時期胖到80公斤 (回想起來就可怕!!!反覆懷孕讓我更難瘦下...

2023/06/13     103

小資媽咪保養品補貨之省錢心得

前幾天去小屈補一些貨原本想要跟以前一樣用Richart綁Line Pay付掉不過我最近發現街口支付街利存也是很好用如果條件對了，回饋會更高！簡單分享給各位媽咪參考！1. 購物最高可以享3%回饋無上限街...

2023/06/12     117

［媽媽也要好好說話］ ep7. 我有給孩子足夠的安全感嗎？- 爸爸你為什麼變來變去？

我有給孩子足夠的安全感嗎？上個週末安安在家裡跟老莫大吵了一架，起因是因為老莫規定晚上8點以後要把安安的網路關掉。安安很生氣的跑進房間找我哭訴說：爸爸真的很奇怪欸！我問安安說：怎麼了？為什麼生爸爸的氣？...

2023/06/11     181

有人找過台北的永豐葬儀社嗎?評價如何?

醫生說家父病情加重存活率極低這個病症已經纏身他已久我們不忍心看他痛苦就簽了放棄急救同意書事情來的太突然也沒心情找禮儀公司在網上有查到附近一間叫永豐葬儀的看官網上的價格不貴在預算範圍內但網上評價不多不知...

2023/06/09     102

悠之家產後護理中心永和館

一知道懷孕，並且從醫生那拿到媽媽手冊時，就與先生開始討論生產完後要怎麼做月子，後來決定要住月子中心，媽媽身體先照顧好才能照顧寶寶阿，月子中心實在太多家太難選擇了，除了要看有沒有離家近、環境設備、月子餐...

小腹怎麼減都瘦不到…

還沒生小孩以前我體重算是滿標準的大概44~46左右生完以後就變成57了每天控制飲食不吃澱粉不喝手搖體重是有下來但是小腹還是好難減還有朋友以為我又懷孕了真的很尷尬阿請問小腹怎麼減都瘦不到該怎麼辦呢?

2023/06/08     101

媽咪們知道自己體脂多少嗎?

當媽後就很少在意體脂、體重了最近收到老公送的生日禮物(t牌的體脂計)久違的量了一下，發現體脂居然超過35...感覺老公是不是在默默告訴我該減肥了QQ還是說超過35歲，這樣的體脂是正常的!?問問看媽咪們...

2023/06/08     453

心理師媽媽的好眠真實分享

心理師媽媽的好眠真實分享睡眠和心理穩定的能力息息相關👉 https://funcare.net/tI8uc身為心理師，更了解睡眠對於人體以及情緒的影響力。但其實睡眠這件事情的親身感受在當了媽媽之後肯...

一個月大寶寶 配方奶選擇建議(明治、親護HMO)

寶貝目前29D，目前是母乳及配方奶(奶量不太夠搭配鉑臻 可寶貝總是2-3天大一次，雖然沒有到很硬，但沒大便媽媽真的會很焦慮 目前是想換奶粉有參考以下: 明治 : 不添加蔗糖及香料，高含量DHA還有SN...

2023/06/07     649

媽咪們有掉髮困擾嗎?

這陣子有一些掉髮的困擾還有經期不順的狀況根本原因應該是賀爾蒙失調…覺得頭髮有長得比較慢或是新生的頭髮不太健康很容易就斷掉心情真的蠻低落的老公建議可以從洗髮產品改變還吩咐我說要早點睡覺媽咪們有掉髮情況後...

2023/06/02     143

赫本產後塑身衣推薦

在大學時候就開始有在穿塑腰塑腿襪的我，真心覺得塑身衣對雕塑身型有很大的幫助，就算以前體重一直都是算比現在瘦很多，但有些部位真的就是沒這麼瘦，穿了以後的確有調整到比較好看的狀態，所以我懷第一胎就立志要訂...

2023/05/31     167

衛浴用品推薦 日本製的馬桶品牌！

不知道大家在衛浴用品上都是買什麼品牌比較多呢我自己是私心日本製的品牌 覺得品質、設計都比較好家裡馬桶已經很老舊 也想換個好一點的目前也看了很多款但是選擇太多 看得我眼花撩亂@@問了一下旅居日本的朋友 ...

2023/05/31     89

赫本塑身衣推薦

懷孕之後就很擔心生完小孩之後變胖，身材變形瘦不回去，老公上網做完功課跟我推薦赫本，說網路上大家很推薦赫本塑身衣，剛好在去年8月赫本也有在婦幼展設攤，所以跟老公一起去了解，赫本的顧問非常專業，拿了各家的...

2023/05/29     148

中壢滿悅產後護理之家

從一開始的接洽到服務人員的介紹讓人都覺得很舒服也很仔細，尤其在高樓層，放眼望去的視野療癒身心，映入眼簾的陽光使人心情大放異采，是個地理位置佳的月子中心。這兒櫃檯的每一位服務人員及嬰兒室裡的護理人員們會...

2023/05/28     133

產後塑身

懷孕之後才開始思考要是孕後身材回不來該怎麼辦？一直以來體重都維持40多公斤的我實在是不能接受，更何況我在懷孕第五個月就從45公斤胖到56公斤了。一開始其實對訂做塑身衣就是抱持一種只可遠觀的態度，畢竟我...

2023/05/25     132

求助!有人有看過減重門診嗎？或是台北診所推薦？

請媽咪爸比們幫忙推薦推薦感恩!!我是想幫媽媽問一些減重的問題，她算是產後肥胖吧，生完我們後體重就沒有恢復，最近可能是年紀大了代謝越來越不好又更難瘦，所以想帶媽媽去看看醫生。我們有一起嘗試過各種減肥方式...

2023/05/24     177

蘇菲艾柔吸水淨爽

生完寶寶後，每天抱小孩跟舉重選手一般，外出擔心漏尿弄髒衣物，心情超差～用一般型棉棉太厚又悶，護墊又太小又薄......🎉用了蘇菲艾柔 瞬吸力很強，量多也能瞬吸，消臭又抑菌💙！！！✨生活輕鬆，安全感...