恢復身材

產後如何恢復身材

我產後身材大走樣，幸虧我進行了增肌減脂讓我變回以前的好身材~~

生完小孩恢復身材之路好艱辛。

生完小孩後肚子真的好難消加上自己又要忙著帶小孩基本上很難有空閒時間運動健身顧體態感覺如果要回到生小孩前的體重真的好難可能生完小孩體質也變了好想趕快變回以前的身材...不然衣櫥裡的衣服褲子真的沒有一件能...

2022/07/27     604

赫本塑身衣

我只能說赫本塑身衣超級厲害讓我生產後快速的恢復身材產前我的體重在45kg產後胖到63kg我本身就要求自己很高的人真的害怕產後瘦不下來在我孕期的時候我就先去赫本塑身衣諮詢聽完講解立馬訂了兩套一件短褲一件...

肌力塑對產後怨婦 有效嗎？

生完後 肚子那一坨 比老公的前女友還纏人…運動、減肥也還是鬆那些女星到底怎麼做到產後快速恢復身材的我就問！老公說我整個抱怨到很像怨婦想問賈靜雯代言的肌力塑是否有效？還是其他增肌的體雕更好？

2022/06/24     181

瑪麗蓮產後找回自信

懷孕生寶寶是每個結婚後女人的理想，我也是。寶寶來的意外驚喜，我和先生和兩家人都很開心。懷孕初期因為有妊娠高血壓風險，孕期間我一直有在刻意控制飲食，儘管刻意控制少油少鹽少糖，體重還是增加了13公斤，寶寶...

2022/03/28     229

產後肚子鬆弛怎麼辦?各位媽咪都怎麼恢復身材?

生完二寶後，肚皮比生完第一胎還要鬆弛，肚皮都變皺皺的生產前的肚子就很難瘦了，產後更難瘦!!除了運動、控制飲食之外 如果想讓肚皮更緊實點，擦緊緻霜有效嗎?之前也有看到其他媽咪分享去診所做腹部拉皮手術腹部...

2022/03/16     80

產後瘦身就靠瑪麗蓮

很多人都有疑問❓到底產後穿塑身衣有沒有效呢？尤其是一件塑身衣從幾千塊到幾萬塊不便宜，如果買了又材質太厚穿不住或太鬆沒效果太緊又不舒服，我在產前也一直猶豫這問題，最後想說還是試試看好了，在孕期34週的時...

2022/02/22     119

維娜斯推推指塑身衣——我維持身材的好幫手

作為一個三寶媽，最有成就感的時刻之一就是聽到別人誇獎「哇！妳真的不像生三個的欸！」，而維娜斯塑身衣就是我維持身材的其中一個功臣。

2022/01/27     5090 看全文 〉

《維娜斯》陪我一起恢復身材

自從知道懷孕開始，就做好決定，生產完一定要穿塑身衣來調整恢復身材。選擇「維娜斯塑身衣」是因為一直以來都有聽聞它的好口碑，雖然比一般市售已經有固定尺寸的塑身衣單價高很多，但是完全量身訂做，並且終身免費改...

2021/09/06     2727 看全文 〉

產後恢復身材好憂鬱..用低gi零食管理完美體態!

全天下願意懷孕的女人都非常偉大!Mary Q零食網購小編身邊很多朋友懷孕前身材苗條，懷孕後身材大走樣，自信心被打擊也開始產後憂鬱....小編就開始研究減肥菜單、低卡飲食等，發現其實只要吃體內的卡洛里比...

2021/05/28     2581 看全文 〉

生產完後照顧孩子肌肉常常痠痛，也想開始運動恢復身材，求好方法

生產完後不曉得是太累睡眠不足還是其他原因肌肉常常痠痛，也想開始運動恢復身材，想知道大家都是用甚麼方式恢復呢?

2021/02/23     120

產後都怎麼恢復身材？歡迎各位媽媽分享血淚史

經歷八個多月不成人形的日子， 媽媽我終於比較有心力可以來照顧自己了，雖然知道走鐘是必然的、老公也不在意，但自己看著不美麗的身形實在很阿雜想問各位水媽咪們產後都做了什麼努力來恢復身材效果又如何呢～

2021/02/18     130

有人用過太空漫步機嗎?

最近想恢復身材，查了一下歐美流行有太空漫步機(無重力跑步機)，跑起來很輕鬆的感覺，想知道有人使用過嗎?

2021/02/05     73

真心推薦讓我回到產前小蠻腰的「赫本塑身衣」

我本來就是瘦的體質，所以在生產前一直對自己很有信心，以為生完之後馬上就會回復到原本的身材，在懷孕期間其實也沒有胖很多，大概就是在8公斤以內，所以一直都覺得不會有產後很難恢復身材的困擾，但是一生完之後很...

2020/12/20     167

推薦好穿的塑身衣

本以為生完小孩後會因為餵母奶或顧小孩的關係，瘦回產前的體重體重雖然掉了，但惱人的小腹還是在為了恢復身材我努力運動、飲食控制但每次穿高腰褲還是好想遮住它…後來朋友跟我說，可以考慮穿塑身衣雖然我對塑身衣沒...

2020/12/14     144

變美塑身衣

大家安安～我是二寶媽咪❤️我要推薦赫本塑身衣！因為當孕媽咪期間實在是我覺得最幸福最開心的日子～所以不小心把自己養的胖嘟嘟的，第一胎55公斤一露胖20公斤達75公斤。第二胎還沒恢復身材65公斤又胖到80...

2020/11/18     130

生產完體態變差 想開始恢復

剛生產完2個月，想開始恢復身材，想請問版上的各位姊妹們生產後是怎麼恢復身材的呢?有沒有什麼方法或是機構可以幫忙的?

2020/11/11     97

如何在產後兩個月內快速恢復身材?

全文：  http://www.biteamap.com/blog/post/skinny/原來孕育增加的體重，是可以輕易瘦下來的！我懷女兒Dory，整整胖了16公斤，女兒體重出生3500g，原本對於...

2020/10/22     20465 看全文 〉

維娜斯-我產後恢復身材的好幫手

我是108年懷孕的，懷孕初期很順利，沒有孕吐噁心，食慾正常，只是初期醫生說寶寶有點「略輕」，所以為了營養，除了保健食品外，我完全不忌口，還常吃海鮮、牛肉等我認為有營養的食物，然後……寶寶跟肚皮就像吹氣...

2020/08/09     2857 看全文 〉