情緒

情緒勒索不成，反倒感到舒服？只要你不配合演出，沒有人可以情緒勒索你

女兒跟我聊起她憂鬱很嚴重那段時間，和我在一起時感到舒服自在。她說：「那段時間，跟別人在一起，別人覺得我狀況不好，會特別照顧我。跟妳在一起，妳不會覺得我有什麼問題。」

2022/09/29     21458 看全文 〉

到底孩子怎麼生氣，你才不會生氣？臨床心理師：降低刺激、保持冷靜！

在演講的過程中，我常常提到一件事「到底孩子怎麼生氣，你才不會生氣？」
生氣很自然，但生氣的表達方式不能理所當然。

2022/09/28     4413 看全文 〉

讓孩子睡得好、吃得好、情緒好

讓孩子睡得好、吃得好、情緒好養成孩子規律生活，父母輕鬆帶養成孩子的規律生活其實是在幫父母自己的忙，一旦孩子有了規律的作息，不管哪一天、在哪裡，父母會發現時間到了孩子自己就會進食、時間到了就會想要小睡，...

2022/09/25     1874 看全文 〉

【翻臉和翻書一樣快的幼兒 當孩子不順從而有情緒時】

2歲3個月的女兒個性越來越明顯很多事情都要學習挑戰獨立完成翻臉和翻書一樣快的trouble 2 years 時常沒有順從她的行為就會生氣情緒起伏很大可能上一秒開心下一秒就哭鬧【事件1】外出前女兒堅持要...

2022/09/23     23256 看全文 〉

更年期的保健食品 求推薦

媽媽最近常說睡不好,躺了半天也睡不著,好不容易睡著又被盜汗熱醒精神變差還連帶影響情緒(很怕掃到颱風尾)因為症狀蠻像更年期而且年紀上也差不多,有先到婦產科檢查子宮也做了抹片檢查醫生開了雌激素來緩解更年期...

2022/09/23     215

分享～魏嘉宏醫生的分子美學真的是有推耶！

之前一直覺得我的臉很凹看起來不是很命苦就是沒精神等問題因為實在也不知道要做什麼療程爬文看到魏嘉宏醫師好像就是專門擅長混搭不同療程做局部或全臉的微調所以就先諮詢看看結果有點太相談甚歡我當天就直接治療了我...

2022/09/21     220

【童書繪本】顏色妖怪，認識顏色與情緒的立體書

 顏色妖怪這本書非常有名，是西班牙作家Anna Llenas所作，也是老師、職能治療師都推薦的書，適合1歲以上的幼兒認識:各種情緒 - 快樂、憂傷、生氣、害怕、平靜、愛與會聯想到的顏色 - 黃色、藍色...

2022/09/20     5128 看全文 〉

當個帥氣的媽媽！有孩子後，才驚覺我們都應該有捍衛自己的勇氣！

浩哥是個心思很細膩且敏感的孩子，有時候看他因為覺得對不起爸媽，而抱歉、內疚的樣子，我也都會很難過，也想著要怎麼引導他。我真的很擔心他長大後，會變成時刻看別人臉色，而不敢表達自我的孩子。而且他觀察力很敏...

2022/09/17     8450 看全文 〉

我說一句他頂十句！孩子頂嘴怎麼教？

我家弟弟從四歲左右開始出現一個習慣--當他被「提醒」要停止某個行為，或者試圖挑戰老師、爸媽權威失敗時，他會開始「碎念」，說出一大堆可以激怒成人的語言，「媽媽最討厭了！我最討厭的就是媽媽！」「哼！每次老...

2022/09/16     5320 看全文 〉

假期過後情緒低落心情緊繃！老公確診、小孩過high、工作壓力

放假開心的日子，總是過得特別快速，很快就到收假日了！老公確診隔離連假的最後一天，老公懶洋洋的咳嗽、流鼻水，想到回竹南還有2位長輩，拿快篩請老公篩一下。想不到，睡個午覺起床，本來預計要帶孩子去附近公園兜...

2022/09/15     5188 看全文 〉

情緒這門課

文／意在育兒【情緒這門課】情緒這個議題，是每個人在人生學堂中，必修但實在很難 pass 的一門課。上週「了解青少年」課程的回家作業是分別列出三個與伴侶以及孩子互動時，時常出現的三個情緒。我的榜上出現了...

2022/09/15     4918 看全文 〉

育兒修煉之路，穩住情緒和孩子鬥智

2022/12/2物理治療課“我不想上課，我想要破壞教室比較好玩”老師説之以理，動之以情：“可是你破壞教室，我會被老闆開除，你就不能看到我了。”勉為其難的走一趟.…... 回家面對作業不聽解釋，只想照...

2022/09/08     1619 看全文 〉

拖拖拉拉、大便在洗手台、動手打人...情緒快要爆炸

早上睜開眼，就是一連串的催促：快點起床、快點去廁所、快點刷牙洗臉...晚上回家，又是無限的提醒：快點寫作業、洗餐具時間到了、快點洗澡、喝奶不要講話、刷牙準備睡覺...這一天下班回家，趁停水前洗衣服。 ...

2022/09/07     2303 看全文 〉

孩子說自己很壞，很想故意，卻是對情緒行為無法控制的無力

最近小子一直被罰站?洗餐具沒在時間內完成5分鐘，在學校對著儲水桶尿尿5分鐘，喜歡吃菜湯把口水吐進5分鐘，又爬到危險很高的地方30分鐘...罰站動來動去+10分鐘，到處手摸來摸去+10分鐘❗幾乎除了基本...

2022/09/07     3289 看全文 〉

一整天面對孩子爆衝，媽媽壓力紓解方式

居家辦公上課的幼兒生活：整點看學校學習影片，其他時間自由玩樂。每個孩子都有一段尋求自己的秘密基地的時期，書架，蹦床圍成一畝基地。 亂七八糟的玩具和房間運動時間看到頂樓四分五裂的星空小屋，問品融：「想不...

2022/09/07     3007 看全文 〉

三招化解怕生情緒，助孩子融入新環境！

朵朵三歲，在公園或陌生環境裡，她都不想跟其他小朋友玩，想要自己一個人。當小朋友主動來與她互動時，她則跑開躲在媽媽身邊，雖然媽媽鼓勵她和小朋友玩，可是面對陌生的人事物時，朵朵的態度就和在家裡完全不同，變...

2022/09/06     26357 看全文 〉

被意外推坑的Veggie Care 素食者綜合補充膠囊 原來這樣吃素也可以很健康!

大約3年多前，受幾位茹素朋友影響，無論愛護動物或環保考量，都希望多愛地球一些!!身邊吃素的朋友沒吃肉也開心健康，就踏上全素之路~ 過程花了2.3個月慢慢調整適應，從適應無肉、到奶蛋素，再開發美味素食現...

14天打造美顏肌 【SHINER雪靚皙】

14天打造美顏肌 【SHINER雪靚皙】最近情緒壓力好大晚上睡眠品質也很差...膚色變得黯淡無光 整個人暗沉很多加上夏天太陽大 紫外線強我都快黑到看不見自己了....我一直以來都覺得『吃』 比 『塗』...

讓我知道我並不孤單

有8年級的媽咪或3寶媽咪嗎？👋如何照顧到3個孩子的情緒年齡不同如果是您，會先處裡哪一個孩子的情緒

2022/08/27     129