愛自己

黑面蔡媽媽教你 產後居家練出馬甲線

懷孕是女人一生最重要的決定，但不代表我們要沒有自己，也不代表身材就要走樣。運動是女人愛自己最好的證明。女人要相信，媽媽産後一樣能練出馬甲線！黑面蔡媽媽的居家產後練出馬甲線秘笈來了，請點入連結了解。

粉專留言就能索取黑面蔡媽媽的瘦身秘技！

媽咪們辛苦懷胎十月，為了孩子身材大走針！媽咪們除了對家人好，也要愛自己喔！但要怎麼在夏天前先幫自己鏟油呢？㊙️黑面蔡媽媽的《自製排毒優格》瘦身飲食大絕招來了！只要用「燜燒罐」就能做優格，媽媽的秘笈包含...

老了會在意肝斑嗎?

年輕的時候很在意自己臉上長了些什麼但隨著小孩都大了也漸漸忘記美醜直到最近孩子開始跟我說媽你可以多學著保養愛自己啊才發現好像身邊的人比我還在意我的臉但是現在臉上也就肝斑跟老人斑這種應該不好處理的斑了~不...

2018/04/23     119

媳婦難為了

這是一個真實事件，媳婦生完孩子，婆婆說要幫媳婦坐月子，乍聽之下覺得婆婆很好很讚，但卻是恐怖的惡夢開始了…坐月子期間，婆婆只負責熱月子餐食物，其餘時間都盯著媳婦擠乳，想當然爾，媳婦剛生完孩子，母乳的量本...

2018/02/20     337

兒童瑜珈證照班意義非凡

2013年我接觸了兒童瑜珈 那年第一段婚姻剛結束我熱愛瑜珈，即使當時什麼都沒有我還是選擇三萬多學費投資下去但是當年卻同時意外發生讓我痛心的事情室友偷了我的金子 盜用我的存摺 甚至走法院我後來沒辦法中斷...

2018/02/03     315

如果是您會想要回嗎？

婆家小孩多，有個小女生跟我女兒差一屆，體型也就差不多。而衣服、襪子婆婆說要一起洗，分開洗浪費水電。然而我只要回娘家沒收到衣服、襪子，就會跑到這位小女生那誇張的事，平價的都會自動回來，而有牌的就要自己去...

2018/01/28     533

妳們有多久沒跟自己約會了？？？

是的！我在馬來西亞工作兼旅遊全職媽媽當了五年，每年都有自己的年假這次狠謝謝馬來西亞廠商邀約所以就安排了這趟單身工作旅遊趣-當了媽之後，全心奉獻給了家也別忘了要多多愛自己一週最少三天的運動約會維持好體態...

2018/01/12     203

好生氣!朋友被她婆婆害死了...第二胎子宮破裂去世

最要好的朋友走了，我到現在還是無法接受…我朋友小蓉，前年10月剖腹生了一個女兒，孩子很健康，全家人都很開心，但是婆婆老是念說「要是男生該有多好」小蓉好幾次都打來跟我哭訴，說她有多痛苦、不快樂…女兒出生...

最佳回應   人氣回應

2017/12/21     191732

我的身份是變了 但我還是我 照樣看我喜歡

我的身份是變了但我還是我照樣看我喜歡的電影照樣吃遍各地的美食照樣研究各季的流行照樣和姐妹們出門crazy 結了婚生孩子唯一不同的是我要學習的將會更多了生活將更加的多采多姿了而不是拿了ㄧ張終身監禁的鬼牌...

2017/11/28     263

生產完後的煩惱-憂鬱症狀 這個問題應該

生產完後的煩惱-憂鬱症狀這個問題應該是很多媽咪非常煩惱的事情，但站在女人的角度，我會認為月子期間好好坐，好好吃好好休息，才是產後最重要的任務，雖然這期間可能會有豬隊友在一旁發出不經意的問題傷害了我們產...

2017/10/18     232

有時候看到別的媽咪分享、說上輩子燒好香才

有時候看到別的媽咪分享、說上輩子燒好香才遇到疼愛自己的好婆家。其實我很羨慕、還哭著跟老公說如果ㄧ開始沒跟婆婆住、現在跟婆婆的關係或許就不會這麼糟了。婚前身邊朋友都勸：嫁進去日子難過嘍！忠言逆耳、當初還...

最佳回應

2017/10/17     315

最近使用我的法寶後，真的有比較緊唷，也變

最近使用我的法寶後，真的有比較緊唷，也變白了！推薦朋友用，都很三八的跟我說，老公說差很多，老公用了也比較持久，哈哈哈，全家大小等可以使用！感覺很划算～無私的分享，女人真的要愛自己多一點！不只有臉蛋！

2017/09/11     123

9/3號禮拜天婆婆說幫我顧小孩放我出去走

9/3號禮拜天婆婆說幫我顧小孩放我出去走走，我就到四季百貨逛逛，不料被裡面的專櫃小姐拜託我去填個資料幫她們評分，說填資料送第一次做臉499，我就去做了，接著就開始跟我推銷買她們產品送做臉服務（義大利牌...

2017/09/08     282

和兒子一起吃早餐看卡通 吃飽再去公園消耗

和兒子一起吃早餐看卡通吃飽再去公園消耗點熱量即使是有孩子的媽了即使是離開夜生活了女人 妳還是要美美的當有人叫妳辣媽而不是黃臉婆時妳就會明白愛自己有多麼重要了

2017/08/14     149

如果可以！我也想當全職媽媽！ 全職媽媽

如果可以！我也想當全職媽媽！全職媽媽很辛苦！很偉大！但是心裏不會有遺憾！不會有虧欠！不用ㄧ邊工作，ㄧ邊掛心寶貝！常常提心弔膽，擔心保姆來電話！也不用讓他人懷疑：妳是不是愛自己比較多？所以工作不肯放！也...

2017/08/01     167

說真的，很討厭婆婆的點有 1.很喜歡指

說真的，很討厭婆婆的點有 1.很喜歡指使妳做什麼 2.煮寶寶食品就只會在一旁一直說這個不好消化，不要給小孩吃，那個青菜會黃掉，不要給小孩吃 3.老愛說我不愛自己的小孩，也不會照顧 4.老愛把妳做什麼跟...

2017/07/31     331

#人生一定要有一次的孕婦照 我覺得女人

#人生一定要有一次的孕婦照我覺得女人要愛自己即使懷孕也要把自己用的美美的讓自己留個美好的回憶因為是第一胎更要把這個過程給記錄一下不然生完自己都不知道會變成怎樣因為小孩，沒時間打扮因為小孩，不敢亂花錢因...

2017/07/20     233

終於滿40週了 明晚要去催生～今天心情異

終於滿40週了 明晚要去催生～今天心情異常緊張煩躁 還對另一半亂發脾氣 哈與其這樣擔心下去 找一堆文章嚇死自己 不如做些愛自己的事情 決定睡醒先去吃冰 再去做頭皮去角質的spa 傍晚再回來補眠一下 準...

2017/07/12     435