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瑜珈
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想靠瑜珈維持身材!台中有推薦的瑜珈教室嗎
哇樂
總人氣 984
樂樂
16歲10個月
媽咪們平常有在練瑜珈嗎~?不知道台中的媽咪們都是在哪一間學的呢想說年紀大了維持身材要再忌口太痛苦平常沒事去上個瑜珈課增加運動量應該也可以不要再讓體重機上的數字又增加上去
1 週前
97
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時尚保養
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推薦-迎新中壢館產後護理之家
網友媽媽
因為第一胎所以挑選月中很謹慎參觀時櫃台人員詳細的介紹 對我提出的問題都能有耐心地回答 比較過其他家後發現迎新最符合我的要求 因為生產提前 其實那時候也是很怕沒房但櫃台人員會關心生產狀況、確認出院日期...
1 週前
96
關鍵字:
中壢月中
迎新
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月子輕鬆坐
2024龍年寶寶
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瑜珈對保養身體的幫助大嗎?
水蜜桃好吃
總人氣 821
最近覺得身體好像漸漸老化有時做完家事就會開始覺得腰酸背痛所以想要找一些方法來調養身體看到很多影片推薦媽媽們可以去參加瑜珈的課程不僅可以讓身體恢復肌肉彈性又可以在閒餘時放鬆身心靈不知道這裡的媽咪們有人有...
2 週前
58
關鍵字:
#瑜珈
#運動
#老化
#年輕
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女人心事
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想問台中北區是不是有空中瑜珈的教室比較少?
果凍
總人氣 1,682
湘湘
12歲
想藉由瑜珈得到內心的平靜不要再那麼焦慮也可以一起鍛鍊體態維持好身材這幾天有在爬台中的瑜珈教室發現只有寥寥幾間才有我最想體驗的空中瑜珈課程耶
2 週前
62
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女人心事
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偏好室內運動還是室外運動?
米恩
總人氣 2,269
這邊有同樣喜歡運動的寶媽嗎~?大家平時喜歡比較戶外的運動(慢跑、球類運動)還是室內的運動呢?(像是瑜珈、健身房之類)之前我女兒回來跟我說現在年輕人好像都比較喜歡室內的運動呢!她好多朋友都有報名健身房跟...
1 個月前
84
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女人心事
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瑜珈跟凱格爾運動一起做會更有用嗎?
網友媽媽
生完後到現在一段時間了只要大力打噴嚏的話都還是不自覺的會有點漏尿自己上網查了一下好像是可以自己嘗試做凱格爾運動但我擔心只做這個可能效果不曉得何時才會有感如果加入瑜珈一起做的話會更有用嗎?
1 個月前
402
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私密話題
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台中北區瑜珈哪家強?請推薦給我
網友媽媽
今年的夏天真是特別的熱工作的飲料店又不是在室內沒有冷氣可以吹平日又要久站下班想再去運動真的沒辦法選跑步那些想著瑜珈也可以順便拉拉筋肌肉應該也不會那麼緊繃
2 個月前
65
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女人心事
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桃園"中壢"滿悅產後護理之家
Zora
總人氣 169
大洧
2個月
一眼就認定滿悅月子中心,環境舒適安靜、櫃檯人員以及護理師都非常專業、打掃阿姨認真親切,再參觀的時候就感受到滿滿的溫暖,到了孕後期,滿悅都會打電話關心身體狀況,紀錄什麼時候產檢,時時刻刻關心著,倍感窩心...
https://www.facebook.com/joyfulmonth?mibextid=LQQJ4d
2 個月前
169
關鍵字:
月子中心
滿悅
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月子輕鬆坐
2024龍年寶寶
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仰臥起坐可以瘦小腹嗎?
網友媽媽
最近新買了一個瑜珈墊想說有空的時候想要在家裡看yt做瑜珈覺得讓身體伸展一下還滿舒服的然後也想要順便嘗試每天都做仰臥起坐我也不是希望有什麼腹肌就只是單純想要瘦小腹而已不曉得這樣做有用嗎?
2 個月前
101
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女人心事
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禪柔是什麼?
倫~*
總人氣 3,612
小女子很喜歡看韓劇跟韓綜最近看到他們在說一個新的運動叫禪柔我覺得看起來有點像瑜珈但費用也太太太貴了吧!!!一小時$2000我是真的有震驚到然後還看到有物理治療師推薦復健患者也可以做這個運動就想到我媽媽...
2 個月前
98
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女人心事
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運動是最好的醫美 請益台中北區瑜珈教室推薦
陳米酒
總人氣 5,337
標題的那句話:運動就是最好的醫美是我在跟姊妹分享最近覺得青春不再想要使用注射型醫美時姊妹給我的回覆讓我整個人像大夢初醒一樣耶都忘了運動才是維持朝氣和健康的不二法門不過台中瑜珈教室的密集程度有讓我嚇到哈...
2 個月前
137
關鍵字:
台中
北區
瑜珈教室
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時尚保養
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一中附近的瑜珈教室有推薦空瑜課程多的嗎?
阿玉
總人氣 3,009
有學瑜珈一陣子了想試試看進階一點的空中瑜伽課程不過看了幾間評價不錯的教室好像空瑜的課程都比較少齁?而且為什麼大地瑜珈的課程名字都那麼多元空中瑜珈的就都只是叫做空中瑜珈呢?想知道這樣的課程適合新手學嗎
2 個月前
90
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女人心事
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有人靠運動改善漏尿的問題嗎?
網友媽媽
我本來在懷孕前陸陸續續都有在上瑜珈課程一直到後來生完後真的太忙又好累到現在都沒有再回去上課而且產後漏尿的問題還是持續困擾著我不曉得回去上瑜珈課會有幫助嗎?還是該做什麼運動呢?
2 個月前
123
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女人心事
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練空中瑜珈對身體有什麼好的影響嗎?
品品
總人氣 12,765
現在網路上很多年輕妹妹在分享做瑜珈的時候好看的側拍照片感覺大家都只是去拍照的而已?還是說練這個真的對身體有好處啊?
3 個月前
36
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女人心事
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有人可以分享在fly high yoga學習的心得嗎?
買芯綵
總人氣 5,076
綵綵
3歲8個月
最近在觀望這一間因為看台中瑜珈教室的課表很多都是早上的課開的比較密集晚上就開始沒什麼課程可以預約選擇也變的很少只有fly high yoga的課表比較滿公布的課表內容就是一個月的課程安排不是每週更新之...
3 個月前
141
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時尚保養
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2024入住中壢月中心得
網友媽媽
這次因為友人推薦約了中壢迎新參觀參觀當天就直接下訂參觀完直接下訂不但有優惠還額外贈送一箱尿布一到館內櫃檯小姐姐還很貼心幫忙套鞋套,消毒(因為我肚子偏大彎不下去,老公去停車還沒回來)還裝了一杯溫溫的養生...
https://www.facebook.com/yingxin2810861
4 個月前
121
關鍵字:
月子中心
中壢
中壢月中
產後護理之家
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月子輕鬆坐
2024龍年寶寶
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台中北區有推薦的空中瑜珈教室嗎?
小奇異
總人氣 31,594
真的沒有想過北區的瑜珈教室這麼多耶~一查google上面都是密密麻麻的紅點評價也都超高平均都有在4.5顆星以上真的不曉得要怎麼選瑜珈教室耶~底下的評論也都蠻正面的價錢落差也很大作為一個剛剛踏入瑜珈界的...
4 個月前
63
關鍵字:
北區
空中瑜珈教室
推薦
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女人心事
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嬋柔教練
品喵
總人氣 2,495
YOYO
8歲7個月
之前跟社區的媽媽們在討論團課運動,有位媽媽提到嬋柔,我想說嬋柔是什麼@@,他說是像太極一樣可以伸展身體放鬆身體的一種運動.乍聽之下很像瑜珈,但實際查過又說跟瑜珈不同,所以想了解一下這個是什麼,再看看有...
4 個月前
94
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女人心事
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好奇為何台中瑜珈教室課表上空瑜課程都很少?
程程媽
總人氣 16,129
程程
12歲6個月
米米
3歲4個月
在找台中適合的瑜珈教室的時候比對過蠻多間的課表發現台中有開空中瑜珈課程的教室好像偏少?而且其他地板瑜珈課程名字都很多有分不同種類但是空瑜通常就都沒什麼名字耶看到很多只有簡單寫 空中瑜珈 而已這樣不會很...
4 個月前
77
關鍵字:
台中
瑜珈
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女人心事
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二胎還是首選添喜 ! !
網友媽媽
第一胎就是選擇平鎮添喜過了一年現在帶著二寶再次回到娘家~~其實也有考慮過其他家但第一胎入住感受實在太好了所以最終還是回到添喜1. 獨棟式進出非常安心又單純,感染管控部分相對降低很多2. 房間都可以依照...
4 個月前
145
關鍵字:
月子中心
坐月子
CP值高
中壢平鎮
新手媽媽
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