感受

延長復職媽咪的續航力 滴雞精推薦

半年的育嬰假結束，最近返回職場上班，但覺得體力不如以前，精神都被小寶寶來回摧殘，還好老公不是豬隊友也有貼心的一面，會幫寶寶換尿布、洗澡之外，還買了台塑生醫的滴雞精給我，讓我每天喝一包以前喝過雞精，覺得...

2025/05/23     281

蔡祥Sonia Tsai推薦孕醫生殖中心，專業溫柔守護妳的生育自主

演員蔡祥Sonia Tsai分享她的凍卵療程經驗，以及選擇孕醫生殖中心的原因。她提到在孕醫感受到專業、溫柔、隱私的服務，黎惠波醫師的團隊也協助她克服了卵子數量不足的問題。鼓勵女性在對生育有猶豫時，勇敢...

釋放憂鬱情緒

以前很怕水，覺得要將頭埋進水裡這件事情是難之又難，無意間接觸到自由潛水，在第一次體驗過程中感受到＂靜＂與＂呼吸＂的感官放大身心靈徹底被療鬱，在閉氣過程中觀察身體每塊細胞變化。以往個性比較焦躁，很多時候...

家庭支出超出負荷，當媽後才懂「錢不夠用」的無奈

以前還沒結婚時，看到薪水進帳都很開心，覺得自己好像還算有點小存款。結果當了媽之後才知道，家庭開銷根本是個無底洞，每個月都在擔心錢夠不夠。✅ 房租、水電、生活用品、吃飯，這些都是基本開銷。✅ 小孩的學費...

2025/05/20     2852

膠原蛋白到底該早上吃還是晚上吃？

市面上對於膠原蛋白什麼時候吃的說法不少，有人說早上空腹吸收快，有人說晚上修復期吃效果好。其實，每個人的作息和飲食不同，不一定有統一答案。反而是能夠規律攝取、搭配均衡飲食，才是讓身體真正感受到改變的關鍵...

夏日防蚊新選擇-Bioré GUARD防蚊乳液

週末我最期待的時光，就是帶快三歲的兒子到公園放電。最近天氣轉熱，蚊蟲也變多了，身為媽媽的我當然不能讓寶貝被叮得滿腿包！這次開箱的是 Bioré GUARD防蚊乳液-晨曦綠芳香，使用後真的驚艷到我。我們...

2025/05/19     220

孕媽咪可以吃的保健品！

生完二寶之後，真的深深感受到「生一個孩子，掉一顆牙」這句話不是都市傳說...之前懷孕沒特別留意鈣質，雖然有吃鈣片但可能沒注意自己到底吃了多少，結果卸貨沒多久牙齒就開始有點鬆動，也開始容易出現腰酸背痛，...

2025/05/09     288

笑起來終於不用遮嘴巴了

牙齒很黃是那種拍照都會遮嘴或只露半邊臉的人。喝茶跟咖啡影響牙齒白度笑起來超沒自信。在threads看到網友推薦超植牙醫牙齒美白，費用還算親民，初次評估只會收100元掛號費，跟醫師討論完後再決定要不要做...

[分享]原來生產也可以這麼溫柔？！

先說結論：還沒生之前我超緊張，但後來真的有種這也太溫柔了吧~的感覺🥹這次是在新北的菡生婦幼中心生產，體驗了他們家的「SDR情境感知待產室」整個過程我真的只有兩個字形容：「放鬆」！一開始選這間就是被「...

2025/05/05     2969

有人跟我一樣，拔牙+植牙＝開外掛嗎？

以前怕看牙醫，蛀牙遲遲不敢處理，牙齒掉了就放爛，鼓起勇氣做檢查時醫生說：「牙齒空缺會影響咬合和臉型喔！」喔喔！！當下瞬間人間清醒。勇敢跟新銳劉醫師排了時間拔牙＋植牙，劉有恆醫生像是鄰家爺爺一樣很有親和...

第一次生產

從孕前檢查開始，就定期來找林醫師產檢，林醫師總是不厭其煩的回答我們每個問題，給予專業且超級親切的照顧，雖然醫師的門診總是大排長龍，卻從沒感受到醫師的疲累或不耐煩，臉上總是掛滿微笑，給人滿滿的安心感！最...

2025/04/28     866

求職季髮量決勝負？台北MyHair：禿頭影響形象，面試勝率恐受影響

履歷再完整，表現再穩定，如果第一眼就讓人感覺狀態不好或精神不佳，可能就已經悄悄失分！在面試這樣的關鍵時刻，外在形象往往會左右對方的直覺評價，而髮量就是其中一個經常被忽略的細節。台北MyHair生髮植鬍...

直立洗衣機和滾筒洗衣機哪個讓人更吃力？

這是跟婆婆的一番爭執😅我想說把家裡直立洗衣機換掉，我出錢喔！！！婆婆一開始超級開心現在洗衣機是我們家（我、老公、小孩）我來洗，其他人的婆婆洗我很開心去家電行做了一圈功課拿回來跟婆婆分享她發現都是滾筒...

2025/04/25     13796

高齡母親的母親節禮物 想送律動機可以嗎？

講起來有點傷感媽媽已經有點年紀了，也快七十五了真的有一直感受到她的身體慢慢比較衰退帶她出門她也比較容易覺得累 但是我覺得不能一直在家裡沒有活動這樣身體會退化得更快想說要不要買個能讓他在家裡運動的機器至...

2025/04/25     179

小孩也能單吃的全聯優格推薦~

最近在FB全聯社團滑到有人推薦母傳優格說是成分很乾淨.沒有多餘添加物,口味也很不錯剛好家裡的優格吃完了,就順手去買來試試看這款優格的包裝感覺蠻樸實的仔細看了一下成分表,真的只有生乳和乳酸菌沒有加糖.沒...

2025/04/17     274

警察學校也教化妝？高雄MyHair醫師：畢業季植髮、植鬍、植眉夯！男性形象管理超重要

你知道嗎？日本福島縣警察學校日前開設了化妝課程，由專業講師指導警員學習如何在執勤時展現更好的形象。這項看似新鮮的安排，其實揭示一個重要趨勢——外在形象管理不再只是女性的專利，各行各業的男性也越來越被期...

月子中心推薦的朔身衣

原本在高雄住的月子中心，有推薦赫本的塑身衣，那時候下定月子中心的時候有贈送一個腳套避免水腫可以用。後來現場去了解，並且試穿覺得不錯之後就下定了😆赫本塑身衣的材質採用零膚觸安全材質，讓我在穿著時完全不...

2025/04/04     201

物超所值的學習

有些意外自由潛水證照沒有考過，竟然還有團練課可以跟～教練的體力真不是蓋的，每個學員下潛他都在旁跟緊緊，看著學生攀繩做練習回到水面恢復呼吸後抱著浮球一一跟學員討論剛剛下潛的感受一趟回小琉球的自潛團練下好...

好吃的鐵人燒肉

鉄人燒肉｜極致無煙烤肉饗宴，讓你吃完還是香香的！（假日最好先訂位喔）最近在朋友推薦下，終於來到高雄市左營區的「鉄人燒肉」嘗試了一次超高水準的烤肉饗宴！這是一家專業的燒肉店，主打高品質和牛及熟成牛，價格...

2025/03/19     217

40 歲二婚，如何讓愛穩穩落地

40歲，走過了人生的小半程，經歷過風雨波折，當再次步入婚姻，心中滿是對溫暖與安寧的渴望。對於40歲的二婚夫妻來說，和諧相處是一場需要智慧與真心的修行，每一步都寫滿了對幸福的重新定義男性陰莖增大 htt...