憂鬱

悠之家小時光

悠之家小時光-第五集 一下子就住了八天左右，如何餵奶換尿布哄她睡等等一切還在熟悉就差上手。昨天跟另一位護士長聊聊起不來一定要擠奶嗎？護士長回先睡飽比較重要😎😎😎😎😎😎感覺很開心睡飽心情好才...

2022/11/13     63

職業婦女的外貌焦慮

白天上班晚上帶小孩體力耗光但耗不到小腹跟大腿脂肪照鏡子的時候都很憂鬱最近開始控制飲食 也有加減做運動但年紀大了代謝差感覺進度很緩慢也有考慮中醫埋線加強不過有點怕痛 不知道有沒有人可以分享心得?

2022/11/07     69

工作壓力大~愈來愈憂鬱~有推薦的舒壓茶嗎

最近因為工作壓力太大QQ，有時會想太多~睡眠品質沒有很好，有人推薦舒心茶或比較好眠的健康食品嗎~

2022/11/01     91

[求解]有人也會產後掉髮嗎? 憂鬱中

如題，我是剖腹生產，生產後，我婆婆也有幫我做好月子，但做完月子後，不知道什麼原因，在每次洗頭時，掉髮的量，幾乎是一把，看到很緊張也愈來愈憂鬱。我需要補充什麼營養嗎? 求解...

2022/10/13     81

［推薦］中壢滿悦護理之家

從櫃檯到嬰兒室護理師甚至是每天的打掃阿姨，每個人都非常親切，所有的事都以媽媽以及寶貝為主，有任何問題打一通電話就會有人來幫忙。第一天入住時，想要追奶量，護理師建議使用梳乳棒搭配大地之家的複方葫蘆八。用...

2022/10/10     148

2022 樂心月子中心 帶大寶安心坐月子

這次是二胎回娘家，入住樂心月中的樂心房⭐️房間硬體：入住樂心房，有對外窗可以看風景、轉換心情，空間大，一邊放得下自備的行動嬰兒床，讓大寶有獨立睡覺地方。爸媽睡在Kingsize的床，軟硬適中且舒適，爸...

2022/09/30     179

在家運動都靠這台創飛輪健身車

生完小孩後要回到以前的體態真的好難前段時間想說疫情趨緩 就跑去健身房想說看看能不能多少練回以前的樣子但慘的是身材沒回來 確診卻找上門QQ 確診後家中小小孩只剩老公獨自奮鬥看老公蠟燭兩頭燒差點忙不過來 ...

2022/09/21     256

推推 👍🏻桃園中壢滿悅產後護理之家（月子中心）

我是個雙寶媽咪，想和大家分享我坐月子的心得，很推薦滿悅產後護理之家（月子中心）CP值高。由於人家沒有辦法幫我坐月子，在朋友的介紹下我住進了滿悅產後護理之家（月子中心），第一胎住的很開心又很輕鬆，才剛生...

2022/09/16     241

產後沒自信…想隆乳求分享….

之前對自己的身材一直還算有自信…但生完寶寶後…變胖的體重一直瘦不下來不說…扁塌下垂的胸部最是讓我沮喪…每次洗完澡都不敢照鏡子面對自己現在的樣子…老公看我一直為此憂鬱不開心其實也很難過…後來經過我猶豫很...

2022/09/11     108

懷孕憂鬱孤單無聊

懷孕孤單無聊憂鬱想快生時間好慢難熬

2022/08/25     46

生完小孩恢復身材之路好艱辛。

生完小孩後肚子真的好難消加上自己又要忙著帶小孩基本上很難有空閒時間運動健身顧體態感覺如果要回到生小孩前的體重真的好難可能生完小孩體質也變了好想趕快變回以前的身材...不然衣櫥裡的衣服褲子真的沒有一件能...

2022/07/27     597

各位生完寶寶後都吃什麼補品？

嗨大家～我是即將卸貨的待產媽咪現在在家待產，閒閒沒事都一直在做卸貨後的功課想說除了月子餐之外，可以另外多補充一些營養品來補足流失的營養目前確定要買的口袋名單有1.大研生醫魚油>>緩解產後憂鬱2.嘉康利...

2022/07/13     194

回診拆線囉

住在婦產科樓上的月子中心，好處就是回診方便，櫃檯可以協助掛號，可以在房內等號碼到了才下樓，掛號費還會比較便宜。不過今天掛號時剛好沒有人，我就直接下樓看診了，真快速啊。衛教室先請我填寫產後憂鬱評估表，然...

2022/07/04     111

懷孕後的不適症狀直出現😵‍💫

懷孕後開始～耳鳴、視力模糊、煩躁（憂鬱、阿雜、恐慌）、頻尿、失眠、脹氣、身體一直產生靜電、吸不到空氣😓總覺得時間過很慢，懷孕後什麼事都無法做，要上班公司不讓去，要看手機、電視，又視力模糊根本看不了，...

2022/07/04     189

產後憂鬱

今天是產後第八天，雖然不到產後憂鬱症那麼嚴重，但是只要一句話戳到我，眼淚就突如其來流下，而且瓶餵寶寶，最後剩下幾滴都不喝，不然就是喝一下睡一下，哄到很累。晚上和老公去學幫寶寶洗澡，感覺還是要爸爸洗澡比...

2022/06/22     66

開團文 懂吃先生 BenPan泰式職人吐司餅 IG文末抽獎

#開團文 #IG文末抽獎來唷，週一開工不憂鬱墨潞媽跟 @mr.doz1 這次合作開團的 #泰式職人吐司餅，真的是好吃到我一定要揪你們一起吃起來🤎🤎 👇IG主頁有連結👇購買連結🔗 https:...

分享~~國泰媽媽教室6月線上講座

【國泰媽媽教室】6月份線上講座報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：產後憂鬱講師：國泰綜合醫院婦產科專任主治醫師 李佳潔醫師時間：2022/06/17 (五)11:00~12:00報名方式：請於20...

揚昇診所評價好嗎？有些關隆乳的問題...

生完寶寶之後肚子跟大腿一直瘦不下來本來覺得已經很憂鬱了寶寶斷奶後還胸部消風心一狠決定要去隆乳跟抽脂了網路查到台中的揚昇診所有厲害的自體脂肪隆乳醫師但這家診所比較沒聽過環境跟醫師風評都不太知道想問問有沒...

2022/06/06     246

婆家家屬溝通不良所衍生的問題

我老公有一個姐姐，已結婚，有一個哥哥，但這個哥哥，只負責吃喝睡，連基本的洗澡啥所有生活起居都很懶，只想玩樂(之前有工作，但都不久，後來就一直在家，家人有給零用錢)，所以公婆就會很自然的將所有對小孩的期...

2022/06/03     188

赫本塑身衣實穿心路歷程之露肚裝我來了

當我在備孕的時候就已經開始在關注產後的瘦身產品了，舉凡是妊娠霜、塑身衣都有在查資料，因為我是個非常愛穿露肚裝的人，我知道在我生完孩子之後肚子絕對沒辦法看，如果不想辦法瘦下來我大半櫃衣櫥的衣服可就沒辦法...

2022/05/28     147