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懷孕後期。失眠。

共885筆搜尋結果
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
康普茶不是人人都適合！孕婦、幼兒、失眠者皆不適合飲用
近年來，康普茶（Kombucha）在世界各地掀起潮流，到底康普茶是什麼？食藥署邀請鄭文怡營養師來為您解析，讓您不僅輕鬆跟上潮流，更能學習聰明飲用。
2022/03/22     25807 看全文 〉
  • 萱萱兒　總人氣 333,041
前陣子睡不好，吃什麼幫助睡眠？來分享我自己改善失眠的方法！
失眠，是人生蠻痛苦的一件事情但我最近因為壓力的關係開始睡不好，床上翻了好久還是睡不著，好不容易睡著了，卻好幾次早上突然醒來竟然才四點多！！！只睡了４個小時更悲劇的是我睡不著了～～８點還要上班耶＠＠失眠...
2022/03/09     33984 看全文 〉

選月子中心還是請月嫂?

  • 網友媽媽　
因為已經是懷孕後期一直很努力在安胎 每天都躺在床上滑手機本來有打算找月嫂上網爬文了一下 很多很會做菜的天使月嫂但聽我朋友說 要碰到好的月嫂就是靠運氣月嫂下班就離開了 還要自己努力奮鬥感覺會相對累...
2022/03/03     206
小圈圈： 月子輕鬆坐2021牛年寶寶
  • 柯婷　總人氣 10,990
    米寶 6歲2個月
分享孕期營養品，哺乳持續補充！孕哺兒藻油DHA+血紅素鐵
孕期好忙！為了寶寶的營養要注意到各孕期都有補充不同的營養品餵母乳的營養更不能鬆懈，寶寶的母乳營養來自媽媽飲食這次要介紹兩個時期很重要的營養－懷孕鐵質、懷孕葉酸、和DHA的補充選擇在懷孕中期將一般的葉酸...
2022/03/01     6782 看全文 〉

防紋滋潤乳霜使用心得

  • 幸福光　總人氣 1,456
    小小翰 7歲3個月
    小小詮 4歲4個月
妊娠紋是懷孕後期因皮膚彈性抵擋不住肚皮急速的擴張，造成真皮層出現撕裂，就會產生紋路。雖然大家常說妊娠紋跟體質遺傳方面比較有關係，但是體重控制也是很重要的，除了上述兩點就只剩下運動以及妊娠霜/油的保養了...
2022/02/20     311
關鍵字：保濕乳液保濕乳液防紋乳液防紋乳霜
小圈圈： 推薦好物2021牛年寶寶

卵磷脂什麼時候要開始吃呢?

  • 金千千　總人氣 332
    小豆子 4歲1個月
請問有經驗的媽媽們卵磷脂是懷孕後期就要吃還是生完再吃呀?
2022/02/14     155
關鍵字：卵磷脂
小圈圈： 懷孕大小事2022虎年寶寶
  • Elly　總人氣 349,469
    宇廷 11歲
    宇哲 6歲3個月
2019媽媽手冊彌月試吃(新竹店家偏多)
前言：第一胎都不知道有彌月試吃這個好康，到快生了才試吃過兩家以下介紹的都是第一次懷孕沒有試吃過的店家都是自費試吃所以寫的比較直白by the way我不是螞蟻偏愛的店家都是甜度比較低的試吃的店家有以下...
2022/01/21     13431 看全文 〉
  • 見你就開心　總人氣 158,238
    打一秋 7歲11個月
懷孕後期就會脹奶、分泌乳汁嗎？擔心產後沒有奶必看！
看到一篇很不錯的文章因為我發現，原來所有想餵母奶的媽媽，都跟我一樣在孕期就會擔心沒有奶水全文轉自夢夢媽blog懷孕媽媽常常會想產後想要餵母奶的話「我有沒有母奶？」產後沒母奶的5大原因這裡看我也開始緊張...
2021/12/28     150108 看全文 〉

有適合孕婦吃的葉黃素牌子嗎？ 孕婦吃葉黃素需要注意什麼嗎

  • 華華　總人氣 131,448
懷孕後期了，眼睛越來越不舒服，我覺得是肚子裡的寶貝在吸我的營養> <看個劇眼睛好乾澀，也有眼壓高的問題醫生說可以吃個葉黃素保養下但是真的太多雜七雜八的牌子了，不知道哪個最適合孕婦想請媽咪們推薦我 謝謝...
2021/12/23     299
關鍵字：葉黃素葉黃素推薦
小圈圈： 疾病照護2021牛年寶寶
  • 小小漾　總人氣 1,233,872
轉文-焦慮失眠怎麼辦，快邁入更年期的常見問題須及早保養！
更年期是生命中自然轉變的一個階段，由於賀爾蒙的變化會產生身心理上的不適，像是燥熱潮紅、焦慮失眠等情況漸漸浮現，然而只要適時的尋求正確協助，就能改善更年期所引發的症狀，度過一個健康快樂的更年期。
2021/12/23     2636 看全文 〉

快樂的媽媽才有快樂的孩子～推薦北區心X悅翎

  • 毓芳　總人氣 1,366
    小蘋果 8歲10個月
第二胎又來到久違的心X悅翎找老師們做產前按摩與骨盆順產調理課程。第一胎時做了產前按摩以及嬰幼兒課程，知道老師們的專業度，這一次等到開始放假待產時，就心心念念一定要來找老師們放鬆一下緊繃的身體。 這一次...
2021/12/14     84
關鍵字：調理愛自己物理治療按摩
小圈圈： 好康分享
  • 黃豆媽咪育女誌　駐站部落客
    ANN 6歲9個月
    FEE 4歲8個月
2019年7月後 40家↑免費+優惠 彌月試吃 附連結
到了孕後期有週數優勢開始一連串準備彌月相關東西彌月蛋糕和油飯商家通常限制在28週以上要用剩下的兩三個月~產後的一個月把找到的全台灣彌月店家試吃完至少每兩天都要吃一次油飯或蛋糕提供的商家真的很多，價格不...
2021/12/06     19714 看全文 〉

款喜歡的日常保健分享

  • 網友媽媽　
當媽後每天好操勞以前常常失眠現在倒頭就睡年初跟新進的同事出差雖然才大她四歲比較下感覺自己無論膚況或體力還是老好多喔前陣子開始和老公研究一些保健品乖乖吃了兩三個月今天簡單分享這幾個心得1.優沛康 Q10...
2021/12/06     167
關鍵字：保健
小圈圈： 推薦好物2019豬年寶寶
  • 人妻妃米　總人氣 181,464
    菓菓 4歲6個月
    柚子 1歲11個月
28週起第三孕期營養補充,不要輸在起跑點!!!
大家好,我是妃米​孕期的最後要與大家分享,後期營養品怎麼吃?分享前先來考考大家,請問...後期最重要的兩項不能缺少的營養素是?(提示:懷孕怎麼吃?營養師告訴您)答案是...DHA與鐵DHA是什麼?全名...
2021/12/03     4860 看全文 〉

台北有沒有推薦的大腸直腸科診所呢?

  • KUO　總人氣 476
    nick 11歲1個月
    mike 4歲6個月
懷孕後期的時候上大號或用力時就感覺有異物在肛門而且感覺到有些腫痛..現在生完了還是這樣而且越來越痛的感覺肛門口附近腫起來還有白白的分泌物應該要回診給幫我接生的醫生看嗎?還是應該去找大腸直腸科看呢?那台...
2021/11/29     303
小圈圈： 私密話題

好像更年期了!晚上睡不著.大失眠怎麼辦

  • 網友媽媽　
又失眠了! 每年都來2.3次!最近頻率還變高! 這個月就2.3次了還伴隨盜汗，枕頭都是濕的，真是阿砸!更年期晚上睡不著要吃什麼好?
2021/11/26     283
關鍵字：失眠更年期盜汗睡不著助眠
小圈圈： 女人心事2015羊年寶寶

當媽媽後開始重視的保健品

  • 魚魚兒　總人氣 773
以前很愛忤逆我老母，覺得她沒自己的生活嗎，幹嘛什麼都繞著我轉好煩阿阿，結果我現在必須先懺悔且道歉，我自己當了媽媽之後，也什麼都以小孩為主（希望以後小孩不要也這樣嫌棄我嗚嗚）反正運動啊健身阿漸漸拋在腦後...
2021/11/23     282
小圈圈： 好康分享

常常失眠或是睡不深,有甚麼方法可以改善?

  • 網友媽媽　
多少可能因為壓力的關係, 常常晚上都容易失眠或是睡不深半夜醒來後就很難在睡著想問大家有沒有改善的方式?之前有看過有人推吃維優思這類的保健食品不知道有媽咪也有吃過的嗎?還有其他的方式嗎?謝謝
2021/11/23     105
小圈圈： 推薦好物
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
用天然食物幫助舒眠
現代人生活壓力大，常伴隨睡不好的困擾，造成注意力不集中、健忘等症狀，還可能有情緒不好或焦慮情形，而易與人產生摩擦。根據研究顯示，睡眠時人體有修復免疫與內分泌的機制，睡眠也可幫助清除腦中廢物，因此睡得好...
2021/11/22     5807 看全文 〉

生完孩子覺得好沒自信⋯

  • 網友媽媽　
不知道有沒有媽咪跟我一樣自從生小孩後，就很少打扮自己，真的沒時間...疫情關係也很少出門衣櫃裡面的漂亮洋裝沒機會穿，照顧小孩也不方便前幾天整理房間看到以前的照片真的感覺差好多喔雖然體重沒有胖到很誇張，...
2021/11/19     447
小圈圈： 女人心事2020鼠年寶寶