懷孕期

孕期迷思大破解-1

很多媽咪在孕期時會來問說「營養師～這個能不能吃？　那個能不能吃？」或是產後跟我諮詢完才知道原來吃這個沒效! 原來孕期飲食是沒有那麼大限制的這邊就來先告訴媽咪們四個最常見的孕期迷思跟澄清 1吃芒果、奇異...

2022/02/04     6449 看全文 〉

愛上媽媽奶粉【安滿專業孕哺營養配方】備孕,孕期,哺乳期皆適用

大家好~我是妃米自從當了新手媽媽後,很多時間都奉獻給寶寶了~有時陪伴她到連自己吃飯的時間都沒有,相信很多媽媽都和我一樣!為了寶寶真的是可以把自己擺在後面,但身為哺乳媽媽,吃的營養很重要!必須吃得營養,...

2021/12/30     3888 看全文 〉

思考了半年多，終於上來分享「赫本塑身衣」

關於我的身形，我知道我是一個極度沒有自信心的女人😶但在懷孕期間聽到一些媽咪分享，以及醫生告知讓我我認真吃，寶寶營養好體重重一點比較好養，比較快睡過夜，於是懷孕期間我一共胖了15-20公斤，加上孕期後...

2021/11/30     162

瑪麗蓮塑身衣分享

很慶幸在懷孕期間只有胖7公斤所有的養分女鵝都有吸收到產後沒多久體重就恢復了但是肚子還是超大而且我不高看起來就很顯胖每天看著自己鬆垮垮的肚子真的很憂鬱😭😭😭產後憂鬱其中一個原因就是擔心身材走樣這應...

2021/11/29     111

大推薦量身定製 赫本塑身衣

其實對塑身衣一點也不陌生，在生小孩前也接觸過 明星代言它牌的塑身衣，但怎麼樣總是穿不住因為太悶熱😜 所以也是草草了事 花了非常大的錢就把它們貢在衣櫃裡了躺了N年🤣🤣🤣直到在懷孕期間跟姐妹討論到...

2021/11/22     161

赫本塑身衣

剛生完3個月，身體的體態卻沒辦法回到孕前的樣子，外加懷孕期時水腫非常嚴重，現在導致水腫現象問題，肚子微凸。非常頭痛，也看到很多塑身衣的廣告，但是我就直接選擇了赫本。赫本塑身衣摸起來柔軟又帶有涼感，一件...

2021/11/16     94

金安德森撫紋彈潤組～肚膜讓我的孕肚肚得到最呵護的滋潤

梅子媽咪又有新發現敷在臉上的是「面膜」敷在眼睛上的是「眼膜」敷在腳ㄚㄚ上的是「足膜」敷在孕肚肚上的就叫「#肚膜」啦！懷孕期間一直不斷搜尋呵護肚肚的產品第一次看到肚膜好興奮唷！很幸運這次還能順利趕在生產...

2021/10/29     132

貪吃的兩人時光

我從年輕的時候就很愛吃零食，結婚後懷孕期間，尤其喜歡重口味的食物，像是鐵蛋這類的，我真的超愛＞＜生完之後久沒吃了，我先生前陣子去北部帶回來的醍醐大師，讓我又重新愛上鐵蛋！我真的很喜歡鐵蛋香濃的味道和Q...

2021/10/21     64

日本最好吃的膠原蛋白

今天來介紹我從懷孕期間就必吃的膠原蛋白補品當初會知道《潤潤宣言膠原蛋白凍》是透過臉書團購，吃過一次後太好吃，自己又去官網回購了XD 現在直接定期配送，每個月都會直接送到家，超級方便也不會忘記吃!每期還...

全母奶轉美強生純睿增加抵抗力～

這幾年身邊的朋友開始進入適婚年齡，大家都陸陸續續結婚、生小孩，朋友們常常和我分享餵母奶好處，藉由餵母奶和寶貝建立親密關係的連結，所以在懷孕期間，我其實沒有花太多時間和精力來研究配方奶，打定主意就是要讓...

2021/10/12     10411

新莊悠之家月子中心推薦

推推🙌🏻新莊悠之家2021/09/09-10/04 共25天因為準備樂寶兒生產在懷孕期間就先訂好樓上這間悠之家月子中心，事先看網路評價不錯及如果在樂寶兒生產有配合的優惠方案，很划算當下就預定了。以...

2021/10/09     313

懷孕期間就不能收養狗狗嗎？累的是自己，親戚卻叫我趕快丟棄！

懷孕期間收養了路邊的狗，但親戚卻說對家裡的小孩甚至是孕婦不好！雖然有時被氣的半死我不懂我收養狗狗到底哪裡做錯，#懷孕了就不能收養狗狗嗎

2021/10/08     4624 看全文 〉

孕婦按摩-BQ美麗智慧spa平鎮形象館 -懷孕期要好好愛自己

更多文章請到我的痞客幫  https://zy0925.pixnet.net/blog​ 歡迎邀稿 ，合作請寄 : opera5088@gmail.com懷孕6個月，經朋友推薦來到位於平鎮的BQ美麗智...

2021/10/05     2255 看全文 〉

孕媽咪的血糖管理

上個月去醫院產檢，醫生看完健檢報告，建議我要嚴謹的控重體重跟血糖不然我有妊娠糖尿病的風險...聽完一整個超挫趕緊去附近的藥局買血糖機來做血糖管理，原本以為量血糖過程會很艱辛其實比想像中容易很多今天的主...

2021/09/22     4015 看全文 〉

懷孕期間的痛，原來不用忍！不要再忍了！

終於知道以前醫院學姊在訴說懷孕過程時為什麼會默默落淚?終於知道她說獨自一人在廁所狂吐到暈倒再自己一個人爬起來，那是怎麼樣的辛酸?一切在經歷過就都深刻得體會到。原本以為自己最近幾年把身心靈狀態調整的有一...

產後第一次下廚...

在懷孕期間都是大嫂煮我在煮的過程幫點忙和吃完飯後洗碗收拾昨天早上大嫂回娘家煮午餐時牛牛哭不停我只好一下煮一下去抱他有阿祖推著他但是還是一直爆哭煮的自己好累煮完都沒食慾了大家吃完飯還要洗碗收拾😩在煮的...

2021/08/26     72

從女人轉換為母親的過程

文／意在育兒在沒有小孩前，我跟先生常常會一起去旅行。生了女兒後，我先生還是會問我想不想去旅行，但我總會說，再等等吧。一直到 M 六個月時，我先生問我要不要一起去上海過週末。雖然我很信任我的保姆，但女兒...

2021/08/25     10667 看全文 〉

懷孕期間會喝含氣泡的飲料嗎？媽媽：我喝了胃更舒服、還可以止吐！

懷孕期間會喝含氣泡的飲料嗎？社團媽媽超級熱議！有些媽媽喝了打嗝後、胃更舒服，有些媽媽喝氣泡飲料還可以止吐！只要注意糖分攝取就好囉！

2021/08/25     31054 看全文 〉

懷孕期間要看牙醫是OK的嗎？

我大嫂懷孕四個月，最近牙痛都不敢看牙醫，怕是牙周但我看網路說是可以看請問你們懷孕看牙醫時醫生會特別處理嗎還是要去大醫院處理比較好?蘆竹南崁有比較推的醫生嗎?

2021/08/23     85

追求完美的赫本塑身衣

按計劃進行，我如願懷了二寶，這ㄧ胎事隔上胎已五年多，自己想想...產後恢復想必比上一胎沒那麽輕兒易舉了，在懷孕期間便開始規劃透過同事介紹我找到人生第一件塑身衣-赫本，一直以來我認為好的塑身衣就是讓人穿...

2021/08/11     188