懷孕，家庭

✈️ 從媽媽的日常，到三萬英尺的旅程 ——營養師高敏敏：為什麼我開始關注「機能軟糖」這個選擇？

文／營養師高敏敏觀點身為營養師，也身為一位女性，我其實很常觀察一件事——現在的媽媽，真的很忙。忙家庭、忙工作、忙孩子，甚至常常把「照顧自己」放在最後。但其實，真正穩定一個家庭節奏的關鍵，往往就是媽媽本...

1 個月前     151

謝謝這21天，讓我有力量回家當媽媽

生孩子以前，以為坐月子只是休息。生完之後才知道，這段時間其實是在慢慢找回自己。從懷孕到生產，身體經歷了很多變化，生完後除了疲累，情緒也常常起起伏伏。有時候明明只是小事，卻會突然想哭；有時候看著寶寶睡覺...

1 個月前     138

早孕試紙何時測最準之探討

早孕試紙是女性自我檢測是否懷孕的常用工具，其準確性與檢測時間密切相關。一般而言，在同房後14天左右測試最為合適。此時女性體內人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平已達一定濃度，能較準確反映懷孕情況。早孕檢查...

半夜抽筋痛到哭…😭懷孕中期補鈣計畫

目前邁入懷孕中期，本來以為已經度過孕吐期可以安穩度日，結果前陣子某天半夜，小腿突然一陣劇痛抽筋產檢時問了醫生，才知道這就是身體在提醒我「缺鈣」了！醫生叮嚀補鈣不要一次補太大量，最好分散在一天裡面吸收。...

1 個月前     201

參加領Mamaway好禮！拯救媽媽手與育兒焦慮—4/25 Mamaway × 育兒能量課公益講座（倒數報名中）

生完孩子後，是不是覺得「雙手再也不是自己的」？不管是抱著餵奶、安撫入睡，還是每天反覆的換尿布動作，那種從手腕傳到肩膀的痠痛（媽媽手），真的只有親身體會過才懂...😭加上睡眠不足、寶寶一哭心跳就加速，...

大家孕期肌膚乾癢都怎麼保養？

懷孕後皮膚真的變很乾，尤其肚皮跟小腿常常癢到受不了🥲後來先從洗澡方式調整改用沐浴油(我用歐舒丹杏仁沐浴油)取代一般沐浴乳沖完水不會那麼乾澀，差滿多的另外我也有搭配口服保養品像我吃的美之選膠原蛋白本身...

1 個月前     182

用過才知道差很多的嬰兒用品有哪些？

有沒有那種嬰兒用品是一開始用覺得還好，但越用越覺得這設計其實很聰明的？像我最近看到NUNA的多功能嬰兒床就很有感，想來跟大家分享一下，也順便問問大家的實際心得~一開始看規格的時候，其實就是覺得功能很多...

1 個月前     2300

1歲換奶選擇＆長輩後援的副食品請教

各位前輩媽咪好，最近我遇到了一個大關卡，想來請教大家的經驗😭我家女鵝目前快滿周歲了，之前我一直是親餵，但因為我也要安排回歸職場了！加上奶量也掉得差不多，所以打算徹底退奶，全面改喝配方奶另外，白天上班...

1 個月前     294

金石堂童書桌遊5折起 滿額還能累積快樂購點數

平常會去金石堂幫小朋友買書的媽咪可以注意一下，金石堂現在有「兒童悅讀禮物節」的活動，書籍、桌遊、玩具通通都有折扣耶。活動期到4/23，禮物書、童書、桌遊、玩具最低75折起，其他像是繪本、益智類桌遊也都...

日常旅遊都能用 玉山Unicard辦就送500 HG點

今天來跟大家分享一個很佛心的信用卡優惠🙌現在玉山Unicard 有新卡活動核卡後30天內只要刷一筆（不限金額），就送500點HAPPY GO點數！📌新卡禮活動期間申辦，核卡後30天內完成一筆一般消...

斷聯十年的女兒終於回來了... 看完這支影片，我才懂什麼叫「為了愛不能死」

剛才滑手機看到這支紀錄片，真的看到一半就忍不住掉眼淚。尤其是身為媽媽，看到那種「想愛卻變成孩子負擔」的無力感，真的好揪心。想問問大家，曾幾何時，我們也因為生活或身體的壓力，差點推開了最愛的人？http...

1 個月前     153

提升孩子保護力推薦！卡蘿琳初乳蛋白評價如何？

黃金初乳與人乳最為接近，含豐富營養價值，延續母乳的保護力🔗 https://carloine.tw/初乳蛋白你們的小孩會不會這樣？遇到換季，就容易覺得不舒服🥺剛好看到網路廣告覺得很不錯｜卡蘿琳黃金...

1 個月前     324

[市場調查]進口鮮奶座談會(30~59歲女性 車馬費 1800元)

1.30~59歲女性 居住在台北市、新北市2.過去一週內有購買"日系"進口冷藏鮮乳3.家庭年收入大於55萬4.座談日期：4/16 4/17 選一天參加即可 時間另約 地點:台北市南京東路三段(精實市調...

2 個月前     279

職場家庭多頭燒...媽咪們怎麼維持體力？

小孩小學低年級階段的我，一日日常如下：早上六點半起來準備早餐七點挖小孩起床吃早餐→我去梳妝換衣七點半送小孩去學校→衝八點半前打卡一整天會議、工作訂單團團轉五點半衝出公司趕六點去接小孩六點半小孩丟去洗澡...

2 個月前     220

黃體素(P4)補充與植入：著床與懷孕成功的關鍵

胚胎植入前與植入後黃體素（P4）數值的重要性，說明瞭其對著床率及妊娠維持率的影響。同時，詳細比較了口服、陰道塞劑、油性針劑及水性針劑四種黃體素補充方式的優缺點，提供備孕者更全面的資訊，以利做出最適合自...

彰化床墊推薦 家具店試躺心得 Q彈獨立筒

有小孩之後真的很有感…床墊完全影響睡眠品質🥲以前只覺得「夠軟就好」，但現在才發現太軟其實更容易被干擾尤其小孩半夜翻來翻去、踢來踢去整張床一起晃真的會一直醒後來開始認真找「獨立筒床墊」才知道原來Q彈支...

2 個月前     238

其實風革機很適合有小孩的家庭

如果家裡沒有裝冷暖機的話家裡很適合放一台風革機我是覺得小小孩通常會比較怕冷，尤其現在冬天，一洗澡出來難免會到一點風...這時房間暖暖的對他們也比較好，像我覺得風革機就有暖風功能，本身又有清淨力，兼具不...

2 個月前     10472

產後瘦身卡關…生完一年肚子還像4個月，有媽媽試過中醫埋線嗎？

我生完小孩已經一年多了，體重其實沒有到很誇張，但肚子那一圈肉真的很頑固。有時候穿寬鬆衣服還好，一穿貼一點的衣服，就很像還懷孕三、四個月那樣…真的很打擊自信。想說不能再這樣下去，就去健身房報名課程。一開...

2 個月前     222

補貨也能賺快樂購點數 APP下單享酷澎3%回饋

家裡有小孩之後，其實最常買的就是尿布、濕紙巾或各種生活用品。最近發現如果透過HAPPY GO APP進到酷澎購物，下單可以拿到最高3%的點數回饋。操作方式要先打開HAPPY GO APP找到酷澎入口，...

遠東Café親子Buffet優惠！還能順便領HG點數

台北遠東香格里拉推出春酒與聚餐優惠！即日起到5月31日，只要兩位成人帶11歲以下孩子到遠東Café週一至週三晚餐用餐，小朋友可以免費吃Buffet，每組最多四位孩童免費。對有小孩的家庭來說，這樣聚餐壓...