打針，哺乳

這篇想送給也是新手媽媽的妳

我是一個第一胎的新手媽媽，從懷孕初期就開始焦慮加入了很多媽媽社團，也常搜尋「孕期營養品怎麼吃？」「媽媽手冊兌換」「媽媽教室推薦」這類的問題，結果越查越混亂🥲有一天看到別人分享一個免費的線上媽媽教室可...

哺乳寫真分享

哺乳寫真分享⁡送給自己一份特別的禮物：紀念這段原本沒想過會走，卻越走越深的旅程。⁡快六個月了。一開始真的沒打算親餵，但寶寶出生後出了一點小插曲，我就這樣慢慢踏上了母乳和親餵的路。⁡奶量一直追不上兒子的...

2025/05/16     1453

LAC Full-Cal優鎂鈣PLUS

人體骨質在30歲後隨著年齡增加而逐年減少，尤其是懷孕的婦女及哺乳婦鈣建議每日攝取1000毫克，而步入中年的族群、老年人更是需要日常補充鈣質來維持骨骼健康，喝鮮奶或豆漿補充鈣質，是常見的補鈣方式，但卻無...

孕媽咪可以吃的保健品！

生完二寶之後，真的深深感受到「生一個孩子，掉一顆牙」這句話不是都市傳說...之前懷孕沒特別留意鈣質，雖然有吃鈣片但可能沒注意自己到底吃了多少，結果卸貨沒多久牙齒就開始有點鬆動，也開始容易出現腰酸背痛，...

2025/05/09     288

產後瘦不下來？靠瘦瘦針+溶脂點名擊退小腹＋大腿肉

當媽後才知道，懷胎十月不是難，難的是「卸貨後肉還黏著不走」🥲我本來就不是超瘦體質，結果生完寶寶肚子還像懷孕四個月，連大腿都硬生生胖一圈，氣到我直接開啟醫美模式！一開始是打GLP-1類的瘦瘦針，主要是...

2025/05/07     171

#配方奶推薦 0香料的Holle生物動力牛3號

身為媽媽總想給寶貝挑選最好、最單純成分的牛奶，但要選沒有多餘添加物、盡量天然的配方奶，還真的很不容易欸！雖然大家都說「母乳」是最好的，但我因奶量不夠無法繼續餵母乳，在寶貝長大後就有開始讓她嘗試喝鮮奶，...

期待自己的變化

為了變小臉，我竟然跑去打肉毒了！😂我的咀嚼肌超大，臉有點像國字臉。一開始聽到要往臉上打針就腿軟，但還是默默預約了。芭比醫師是我遇過最細心的醫生，在施打前的評估討論講的非常詳細清楚，規劃時會要求做足表...

第一次生產

從孕前檢查開始，就定期來找林醫師產檢，林醫師總是不厭其煩的回答我們每個問題，給予專業且超級親切的照顧，雖然醫師的門診總是大排長龍，卻從沒感受到醫師的疲累或不耐煩，臉上總是掛滿微笑，給人滿滿的安心感！最...

2025/04/28     866

【馨朵拉Cindora】紫馨撫平痘痘ALL IN組

樂樂從年輕到現在一直都算是容易長痘痘型的而且過度清潔皮膚又很容易敏感泛紅尤其是懷孕期間體質改變，長痘痘又不敢亂擦藥物只敢使用孕婦的洗沐保養品就連哺乳期間也是選擇安心產品來使用【馨朵拉Cindora】紫...

媽媽教室值得去嗎？還是上網查就好？

上週去菡生產檢看到媽媽教室的資訊，才發現原來有這麼多課程4月有母乳哺餵課程、5月是孕婦瑜珈，感覺都蠻實用的～其實我一直在猶豫要不要去上課，因為身邊媽媽們的意見超兩極有些人說超有幫助，尤其是第一次懷孕的...

2025/04/11     2243

芳茲卵磷脂真的救了我塞奶的困擾

剛開始哺乳時，母乳很不夠，而且都會脹脹不舒服，一直塞奶石頭奶的感覺讓我很焦慮。後來朋友推薦我補充卵磷脂，說可以幫助哺乳更順暢，寶寶更輕鬆吸的到奶！懷孕前後都有在持續回購芳茲的滴雞精，這次看到他們也有推...

2025/03/18     564

產後內衣求推薦

最近快進入孕晚期，四月底的預產期好像也沒多久了～最近才開始準備待產包最近這陣子胸部變化超明顯，以前都沒特別注意，但懷孕後覺得胸型變得比較鬆、側邊肉也明顯多了一點，而且比以前還容易悶熱，真的感覺到身體慢...

2025/02/28     924

產後布袋奶看ptt很多人都會去隆乳 請推薦隆乳醫師

懷孕期間+哺乳脹奶，現在胸部變得像布袋一樣QQ看ptt滿多媽媽會做產後隆乳想問如果隆乳的話有辦法回到跟生小孩前一樣的飽滿度嗎？有比較會做產後隆乳的醫師可以推薦嗎？

2025/02/13     1916

孕期營養補充一顆搞定👍

離上一胎間隔四年，最近升級成為二寶媽對於即將砍掉重練的育兒生活，我也打算嘗試和上一胎不同的做法首先是媽媽們最重視的營養補充畢竟身為職業婦女，家中又有大寶，平常以外食為主，說真的其實營養不太均衡孕初期的...

沛納妃孕期營養品👍

自從發現懷孕後，每天開始補充各種營養補給品，大大小小顆都有，有的甚至需要一次吃好幾顆，這次決定試試看沛納妃綜合維他命，補充了幾天還蠻不錯的，雖然打開來看到實際大小有嚇一跳🤣跟B群大小差不多，就在想會...

沛納妃給我好孕氣

自從知道懷孕後心中充滿了無比的喜悅和期待，但隨之而來的挑戰也不少，隨著小寶寶在肚子裡一天天地長大，身體負擔也越來越大，因此特別需要充足的營養來照顧自己和寶寶的健康。葉酸、維生素、鈣、鐵…等等多種營養，...

2025/01/19     246

推薦滿福產後護理之家

五星推薦👍🏻👍🏻👍🏻二胎知道懷孕直接預定滿福👍🏻一樣訂了15天 有贈送半價寶寶游泳、全家福照、臉部按摩、寶寶寫真、半價泌乳課程櫃檯服務人員、護理師跟打掃阿姨們都非常親切 進房間都非常有...

2024/12/20     352

沛納妃

今年剛知道自己懷寶寶後事業也剛重新起步正在邁入第一階段後來開始不停的忙碌工作行程每天的時間變得非常的緊張固定要吃的孕期營養品有時忙起來 都會不小心忘了吃但很幸運遇到 #沛納妃女性綜合維他命讓我真心覺得...

孕期營養品💕

我是個很多愁善感的媽咪知道懷孕🤰🏻後總擔心自己營養攝取不足😅不能給寶寶最好、最優質的養份因此補充營養保健品是我懷孕～哺乳🤱🏻從不間斷在做的事💪🏻孕期要補充的營養素太多…一錠直接補充全部營...

2024/12/09     616

滿福產後護理之家

第二胎一樣選擇滿福坐月子 有回娘家的感覺櫃檯人員一樣很親切嬰兒室護理師也都很專業 寶寶有什麼問題都會告知媽咪每天也都會固定來量血壓跟體溫 關心媽媽狀況每個禮拜二會有婦產科醫師來看媽媽產後狀況如何每個禮...

2024/12/08     329