打鼾

想治療打呼？您是否適合「止鼾雷射」

「止鼾雷射」通常意指「低能量雷射止鼾治療」，也稱「雷射去鼾」，原理主要利用雷射來改善因上呼吸道阻塞所引起的鼾聲（打呼聲），對於輕度或中度的打鼾（打呼）問題有所幫助。雖說「止鼾雷射」被視為一種非侵入性，...

2025/03/19     3861 看全文 〉

打呼不只影響睡眠品質還可能呼吸中止！植物性飲食能幫助改善嗎？

（圖片來源：食力提供）撰文＝李旻叡打鼾是睡眠中常見的現象，可能由許多因素引起，例如口腔和鼻竇的結構、飲酒、過敏、感冒、肥胖等。根據美國約翰霍普金斯大學醫學院的數據，估計有45％成年人偶爾會打鼾，25％...

2024/04/25     3383 看全文 〉

睡眠呼吸中止症看哪一科？打鼾是警訊？症狀、檢測、治療一次看

睡眠呼吸中止症（Obstructive sleep apnea syndrome），是一個影響許多人睡眠品質和健康的常見疾病。睡眠呼吸中止症是種在睡眠期間呼吸暫停或變得極為淺薄的疾病，可能會導致打鼾、疲勞、白天嗜睡等問題。思維睡眠醫學中心總院長江秉穎醫師、臺北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師將介紹睡眠呼吸中止症的症狀、原因、診斷方法以及治療選項，並提供對應的解決方案。

2024/03/18     6195 看全文 〉

除了按摩 也可以通過咬合來改善身體痠痛！

想必大家痠痛的時候都會去找按摩師傅 或是坐上按摩椅來緩解我自己平常也是這樣 但總是覺得隔靴搔癢沒辦法做到真正的改善所以今天想和大家分享透過其他方式來緩解我的痠痛問題是透過固定看診醫師的轉介 去無恙森林...

2023/05/02     119

睡眠品質好不好真的很重要！

一直都有打鼾的困擾，也很常睡睡醒醒的每天精神都很不好，無法集中注意力甚至是跟客戶談事情談到一半也會不小心走神，完全無法專心...已經影響到工作因此才開始去醫院諮詢，想好好改善睡眠品質不好的問題看了幾個...

2023/03/13     122

濰樂居家睡眠檢測：免費睡眠健康檢測，了解個人的睡眠品質與健康

➡️睡眠檢測流程分享很多人都以為打鼾是正常的睡眠狀況，尤其很多男性也都習以為常自己晚上的打呼！像我家隊友有這種情況也持續好幾年，雖然他本人自己早已經習慣多年～但是同住在一起的我們也經常都會被震耳欲聾打...

2022/07/25     2346 看全文 〉

大聲打鼾、呼吸中斷恐致心臟病、中風機率增！ 「1方式」改善睡眠障礙

如果你有睡眠障礙困擾的話，絕對不能錯過這個消息！最近一項小型研究指出，運動可能有助於減輕常見的睡眠障礙症狀，還能改善大腦的機能。

2021/11/15     3240 看全文 〉

使用呼吸器resmed s10 改善打呼跟身體狀況

爬了一些網路上的文章跟介紹之後，決定還是入手resmed s10了。 說真的買呼吸器真的買感覺有點太相見恨晚了，這五六年來真的被呼吸中止還有打鼾問題困擾很大，出去玩都很擔心自己太吵吵到人，白天也常常沒...

2021/10/28     4419 看全文 〉

夫妻“那事”總是不滿意？

有些情侶，在壹起幾年，慢慢在性事上變得平淡；有些夫妻，結婚幾年，就感覺激情不再，有時候不太能感覺幸福。那麽，到底是什麽原因導致這種事情發生呢？　　欲望殺手：壓力　　其實，人壹旦壓力過大，很多事情都做不...

【育兒須知 】兒童睡眠呼吸中止症

枕邊人打呼酣睡是常有的事! 平常人都見怪不怪也不覺得打呼酣睡會引想到生活作息，但是您有聽過小孩子打呼酣睡嚴重到送醫治療嗎? 有這麼嚴重嗎? 是真的很嚴重喔! 這就是所謂的「兒童睡眠呼息中止症」，就讓小

2018/07/19     1794 看全文 〉

打鼾別輕忽！　5歲童竟患睡眠呼吸中止症

孩子鼻塞時睡覺會發出鼾聲，但若合併睡眠中斷的情形，就要小心身體是否出現其他狀況！一名5歲男童因睡覺打鼾聲嚴重，加上常有睡眠中斷的情形，家人帶其前往醫院就診，醫師發現男童不時張嘴呼吸，且嘴唇上翹還有些微

2018/02/12     2855 看全文 〉

『密西根日記』(3y3m)陪小寶去做了看起來好嚇人的睡眠檢查

昨晚陪小寶到兒童醫院睡了一晚 做了睡眠多項生理檢查本來打算等三個禮拜後 報告出來連後續的診察結果還有治療方法整理成一篇文章只是 可能是在粉絲團Po上的照片太驚悚大家都很擔心想知道小寶怎麼了？所以決定還

2017/03/05     14863 看全文 〉

小兒打鼾勿輕忽　以免影響生長發育、學習

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）兒童也有睡眠障礙！但是家長常忽視這樣的問題，殊不知某些睡眠障礙若沒有早期處置會對孩子的身心發展有所影響。一名男童小志，才6歲體重就已42公斤，BMI值29.1，屬於過

2015/09/12     2433 看全文 〉