持續

雙寶媽咪的哺乳日記：奶量不足→追奶成功→供需平衡

生下雙寶姐妹後，從在醫院開始到在月中坐月子期間，都一直在想辦法提升奶量，希望能供給兩個寶貝充足的母奶，因此月中的月子餐都乖乖的吃光，也儘量補充湯湯水水，但奶量就是不多，因此上網找尋解方。某天在PTT媽...

2024/07/15     325

桃園＂中壢＂滿悅產後護理之家

一眼就認定滿悅月子中心，環境舒適安靜、櫃檯人員以及護理師都非常專業、打掃阿姨認真親切，再參觀的時候就感受到滿滿的溫暖，到了孕後期，滿悅都會打電話關心身體狀況，紀錄什麼時候產檢，時時刻刻關心著，倍感窩心...

有人靠運動改善漏尿的問題嗎?

我本來在懷孕前陸陸續續都有在上瑜珈課程一直到後來生完後真的太忙又好累到現在都沒有再回去上課而且產後漏尿的問題還是持續困擾著我不曉得回去上瑜珈課會有幫助嗎?還是該做什麼運動呢?

2024/06/25     174

悠之家產後護理之家-哺餵母乳

一開始入住悠之家產後護理之家時，一直擔心自己沒有奶，因為一直是軟奶的狀況，也沒有漲奶的狀況，而且擠不出來奶，這邊的護理師都會入房關心、詢問狀況，和她說了我的煩惱，護理師鼓勵我一樣持續的親餵寶寶，也幫我...

2024/06/22     250

芳療

6/20生產前就持續按摩，產後也想趕快調養身體，芳療師說要把握月子期，調養速度最快，大概兩三次就好了，一般人可能要十幾次呢！這個芳療師是多重斜槓身份，是園藝治療師、中醫經絡芳療師、寵物美容師，剛剛一摸...

2024/06/20     116

寶寶不在身邊的時候

進月子中心後，就趕快請櫃檯幫我聯絡泌乳師，第二天泌乳師就來幫我的胸部急診啦！原來原因出在我持續餵大寶，所以奶水持續供應，但是二寶來不及吸，所以就會造成塞奶。泌乳師專業的按摩手法，不僅無痛的疏通我的乳腺...

2024/06/16     167

請問大家小孩的暑假都是怎麼安排的呢？

暑假快到了，媽媽的崩潰日又要來了（好希望他們一直上課....）暑假的時間很長，除了帶他們出門走走放電之外也想讓小孩趁這段時間多學點英文，加強他們對語言的敏銳度目前小孩只有固定假日上游泳課，沒有多上其他...

2024/06/12     320

縮鼻頭推薦直接手術嗎 還是玻尿酸或埋線就好

我本身鼻樑不低，但鼻頭寬大看起來像比較高的蓮霧鼻(？)上網查縮鼻頭的辦法有埋線和打玻尿酸但這兩種好都像要持續補做在想要不要直上隆鼻手術想問有沒有鼻型跟我差不多的人可以分享一下經驗

2024/06/12     1943

餵奶之路小進步

大突破真是快樂🎉擠奶一次可以擠到70了可喜可賀追逐配方奶的路真的好遠🤣感謝月中護理長的指導非常有效看得到方向讓我很認真的擠奶昨天有小兒科醫師今天有中醫師，讓人住的很安心，也有人持續關心產婦🥰🥰...

2024/06/12     216

夏天假髮戴不住？藏禿不用那麼辛苦！高雄植髮醫師分析植髮vs假髮

對於飽受明顯掉髮、頭髮稀疏之苦，希望在社交場合可以更自在的人來說，一部分髮友會藉著戴帽子或假髮來解決。但是，隨著天氣越變越炎熱，頭皮冒汗又出油，該怎麼辦？若是選擇植髮會不會更理想？在「假髮」和「植髮」...

2024/06/07     259

亞尼活力-開始下個階段

結婚及備孕2年一直都沒消息，今年初開始尋找醫生做檢查，做完才發現自已身體那麼不堪，醫生建議我調整體質及補充保健食品，在進入下個階段，在後續調理階段，除了養成運動及正常作息外，保健食品的補充也是很重要的...

2024/06/03     1443

心靈導師的啟發

人生最容易得到的是一無所有，最難得到的是無所不有，成功絕不是靠著幻想實現的。當你在琢磨今天要玩什麼遊戲的時候，有人卻在想今天要學什麼知識；當你決定今天要放棄的時候，有人卻在咬牙堅持，你要知道，那些與你...

2024/06/03     137

三胎媽咪分享-瘦身仍在努力中

第三胎 真的夠了🥹終於要封肚啦～也才30初頭 最大的願望是趕緊恢復原有的身材從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法在跟月子中心簽約時 得到一張“赫本健康塑身衣”小腿襪兌換券正好！懷孕後 體重的增加使...

2024/05/31     165

懷孕初期營養推薦！活力媽媽孕哺綜合維他命

當時4週多左右驗到懷孕後剛好他牌葉酸服用完，此時想搜尋綜合孕婦維他命及葉酸營養補充品，看到亞尼活力官網產品介紹完整，也有許多孕媽咪推薦，就決定訂購一瓶吃看看，諮詢LINE客服小編也得到親切的回覆，很快...

2024/05/20     382

產後推薦赫本塑身衣

產後推薦赫本塑身衣一直以來都有穿公版塑身衣的我直到懷孕後體重增加，伴隨著體態的變形，讓我開始意識到產後真的需要好好來調整身材開始實際做塑身衣功課，經過比較了各種量身訂製品牌的差異，最後我選擇赫本塑身衣...

2024/05/18     153

第三天分享悠之家月中生活

今天是寶貝送去大醫院照黃疸的第二天了～指數終於降下來啦！降得好快降到10啦～希望明天可以恢復穩定就可以回月中了～再來要持續觀察寶貝是否是因為母乳性黃疸還是生理性的黃疸嚕～今天月中悠之家有安排媽媽教室，...

2024/05/13     157

【科懋幼安活菌液】體驗心得

對於新手爸媽來說，孩子肚肚不舒服的時候真是可怕，寶寶整晚哭鬧不停，爸媽整晚都不能睡了，試了檢查生理狀況餓了、尿布濕、太冷太熱等等，都沒用，後來去給人家收驚，晚上還是持續哭鬧，爸媽超崩潰，後來友人分享可...

2024/05/13     235

寶寶便秘 是否該幫他換奶呢???

前陣子小孩在轉換配方奶的過程中一直發生嚴重便秘的狀況甚至有點肛裂而同事有給我雪印奶粉試喝看看，但卻又一直跟我說成長奶粉很甜，說他家孩子很愛，因為他家孩子已經上小學了還持續喝，最近戒奶才把多餘的雪印給我...

2024/05/06     486

高雄植髮幫你年後轉職不卡關？MyHair植得你一次機會！

年假過後，許多社會人士在獲得充電後打算來個年後轉職，根據各大求職網調查，往年新春轉職意願皆高達9成以上，其中也有7成左右已開始求職，不過在這些付諸實行的人當中，卻可能只有1成左右成功錄取。對此，高雄M...

2024/04/24     114

口水疹乳液怎麼選？

相信媽媽們都會遇到寶寶口水疹時期，都會非常謹慎的選擇乳液，因為這對寶寶的舒適和皮膚健康至關重要。我推薦：Wewee寶貝潤潤乳選擇一款天然溫和嬰兒乳液，因為它們往往更適合敏感的嬰兒皮膚，避免引起進一步的...