按摩，紓壓

再次入住滿福護理之家

由於第一胎的入住經驗很好，所以第一時間還是想到滿福護理之家。本因新鮮感想換一家來做月子，但評估了價錢、周遭環境、離家距離後，還是覺得滿福最適合，因為有住過，滿意上一胎的入住服務，也最熟悉不用擔心不確定...

2021/12/30     194

保養眼睛的方法(熱敷按壓、佐登妮絲按摩...)

年底了有沒有職業媽咪跟我一樣一直加班~~回到家還要幫孩子看作業什麼的，眼睛真的很痠媽咪們都是怎麼讓眼睛休息的呢?我的話是上班時偷偷做眼睛健康操~然後吃些藍莓精華回家時會用蒸氣眼罩熱敷一下假日偶爾會去佐...

2021/12/29     152

【easyoga】瑜伽健身愛好者交換禮物首選，按摩滾筒

​聖誕節，是個繽紛餐爛的節日，更是溫馨歡樂的日子。經歷不短的疫情驚恐，幸好有個燦爛溫馨的聖誕節，敲響希望的鐘聲。感恩的日子，除了由衷感恩頌讚，用力微笑，給身邊的人大力擁抱之外，就是要送上祝福的禮物，點...

2021/12/29     4028 看全文 〉

「生產不是最痛！最痛是塞奶」！OSIM輕巧按摩棒2(編輯開箱影音)

「生產不是最痛！最痛是塞奶」，解除塞奶最忌──錯誤擠壓乳房，不僅會讓媽媽感到疼痛甚至受傷。透過頻繁親餵、手擠奶、冷熱敷、按摩，多可順利排除塞奶。哺乳媽咪生活必備好物OSIM輕巧按摩棒２，一機多用能紓緩各式肌肉酸痛，更是通暢乳腺小幫手！

2021/12/28     10207 看全文 〉

台中SPA店家推薦｜精油／油壓按摩、做臉、保養護理，方案資訊總整理

上班久坐，覺得身體硬梆梆嗎？現代人生活繁忙也追求生活品質，按摩、保養護理、SPA等等成了許多人喜歡的紓壓方式，每一家都提供不同的SPA服務，快來看看哪一種適合你！

2021/12/22     3344 看全文 〉

高雄SPA按摩芳療推薦|Tp&b天然有機精油芳療SPA

​跟家人到高雄旅遊，順便到在地19年「Tp&b天然有機精油芳療SPA」朝聖，這家SPA按摩館厲害的是，可以根據個人身心狀況，量身訂作客製化「專屬亅精油，並結合穴位和經絡，搭配全身按摩，讓你達到全身放鬆...

2021/12/21     3781 看全文 〉

懷孕腳底板疼痛的幾個改善小撇步

到了懷孕中後期，有時候腳踩地時會出現刺痛的感覺分享一下我怎麼改善疼痛的小方法～1.按摩與抬腳這兩招真的是很好消除水腫的方法，只是需要持之以恆才行2.穿著合適的鞋子因為體重增加所以腳也承受更高的壓力，腳...

2021/12/20     278

｜板橋染髮推薦｜七大界髮廊板橋店．價格透明．舒壓按摩洗髮

為了要讓自己可以美美的過年. 趁著最近有空來到板橋髮廊推薦－七大界髮廊板橋店好好的整頓一下我的頭髮七大界髮廊是一間複合式髮廊除了推薦染髮．燙髮．護髮．剪髮基本項目外. 還結合了獨立舒壓室. 可以一邊洗...

2021/12/14     2588 看全文 〉

快樂的媽媽才有快樂的孩子～推薦北區心X悅翎

第二胎又來到久違的心X悅翎找老師們做產前按摩與骨盆順產調理課程。第一胎時做了產前按摩以及嬰幼兒課程，知道老師們的專業度，這一次等到開始放假待產時，就心心念念一定要來找老師們放鬆一下緊繃的身體。 這一次...

2021/12/14     87

台中按摩會館推薦結合全身指壓和無痛推拿，年前寵愛好舒壓！

快要過年了！不知道各位媽咪會不會跟我一樣，每到年底都想慰勞自己，感謝自己這一年的不懈怠～值得好好放鬆享受一下囉！

2021/12/14     2937 看全文 〉

懷孕中期，走路開始有點不舒服了

有看過人家說要吃鈣片避免腳底痛但目前走路不知道怎麼了，都覺得腳底很沉重也有持續按摩跟抬腿，但走路踩起來不是很舒服好困擾...

2021/12/13     137

分享我和媽媽的G動椅改善漏尿經驗

當媽媽之後才知道產後不是光卸貨就算了，身體改變也是一大課題@@我還沒生產前就有夜尿的習慣，生產後夜尿次數變多影響睡眠外，也有微漏尿的情形特別是搬重物或跑跳時更明顯，所以也不太敢去參加什麼健身房的課程有...

2021/12/10     217

舒緩寶寶長牙期間不適感的好幫手-韓國SIMTONG奶瓶固齒器

固齒器在寶寶萌牙階段時不但可以幫助寶寶減緩長牙期間的不適感，滿足寶寶的口腔之慾，還可以按摩牙齦，挑選適合的固齒器就會變得格外重要了。

2021/12/08     4383 看全文 〉

[夜間進修] CBM嬰幼兒按摩教保及托育人員的檢定課程分享

\ 按摩課程檢定結訓大合照 / Nina在11月的時候終於~進修了(生完小風後從來沒有離開他這麼久過)但我跟小風都成功了! 我鼓起勇氣到台南大學上課小風也乖乖地跟爸爸一起留在家裡第一次上課的時候小風一...

2021/12/06     5222 看全文 〉

專業緩減痠痛就找痠痛獵人_懶惰媽咪的緩解紓壓放鬆推薦

 由於我前陣子考證照壓力大加上居家上班長期久坐姿勢不良我感到全身不對勁而且感覺腦部脹暈整個人提不起勁不管轉換甚麼姿勢都覺得不舒服  想著考完了要來好好對待身體剛好看到痠痛獵人粉專分享PO文二話不說馬上...

2021/12/06     4873 看全文 〉

身體僵硬、頭痛腰痛的按摩推薦

生產完工作加上照顧小孩，加上本身有脊椎側彎的問題，所以身體時常僵硬疼痛、頭痛、腰很酸。我從孕期不適到產後調整就一直是到心之悅翎接受物理治療師的按摩，不僅身體疼痛狀況好很多，自己精神狀態也好很多，如果孕...

中壢最夯月中-迎新產後護理之家💕

第一胎入住選擇在迎新中壢館產後護理之家對新手媽媽來說是很棒及對的選擇跟老公在參觀的時候環境,設備應有盡有護理人員的專業照護及提供的用品媽咪相關相關衛教課程也符合我們的需求,當下聽完就簽約了櫃台小姐都很...

快去鬆一下！台北十大按摩推薦，中式、泰式、精油馬殺雞通通有！

現代人因為工作或3C產品重度使用，姿勢不良肩頸痠痛樣樣來，今天小編就要來推薦10家台北按摩店，讓大家好好放鬆身心靈～除了約逛街、約唱歌，現在揪一揪一起去按摩最舒適啦！

2021/11/23     2470 看全文 〉

新小捶miniX美型按摩槍//釋放全家人的痠痛與疲勞

天啊！！好想好好按摩放鬆一下身體噢！！我和老公都超愛按摩 疫情前每個月都會去按2~3次因為工作的關係需要長時間久站 常常腳又腫又痠也因為長時間低頭滑手機或是打電腦 肩頸緊繃硬梆梆按摩不只能紓緩不舒服的...

2021/11/20     3802 看全文 〉

KINYO智能巧手頭肩按摩器，舒適親膚矽膠，IPX6防水

長期在電腦、滑手機、用筆電，3C不離身讓肩頸超痠痛～許多上班族整天盯電腦，下班又躺著滑手機，長期下來感到脖子、肩膀愈來愈僵硬，也愈來愈痠痛肩頸的駝背與痠痛已經是現代人難逃的文明病，Ｅｍｉｌｙ這陣子工作...

2021/11/19     4113 看全文 〉