控制

請問腎臟病初期控制好飲食還需要擔心洗腎嗎?

我媽在去年的時候有去醫院做檢查那時候才知道原來自己有腎臟病還好不幸中的大幸是不算太嚴重目前來看是在初期而已想問說如果都有好好控制飲食的話那是不是就不太需要擔心洗腎呢?

2024/02/20     287

詢問中壢看糖尿病的診所

叔叔因為工作關係上來北部跟我們家同住最近發現他有疑似糖尿病的症狀，就是常見的吃多、喝多、尿多想問治療糖尿病可以靠飲食控制改善嗎？有先問過，我們家是沒有糖尿病史的想說還是先去診所檢查看看，請問中壢可以去...

2024/02/19     1524

好焦慮...產後該如何瘦身

產前我想著自己體重控制的蠻好 產後應該可以很容易瘦下來生完後有試著飲食控制 但體重依然只上不下最近回歸職場後 連運動的時間也受限了回到產前體重的機會感覺更渺茫了想問問各位媽媽在生完小孩後都是怎麼瘦下來...

2024/02/07     546

過年大魚大肉要當心！世界癌症日提醒：肥胖是重點危險因子

以前年代因為大家生活辛苦，所以每逢節慶就會透過大魚大肉來慰勞一下自己，但是因為普遍現代人的生活有了一定的改善，日常飲食就已經很豐盛，因此就算過年要吃好幾頓大餐時，也會稍微考慮一下。但其實營養過剩不但造...

2024/02/05     9835 看全文 〉

只要做對2件事，讓你吃不胖/控制胰島素 升醣激素

#吃不胖超簡單 #只要做對2件事我小時後都是胖嘟嘟，國中愛漂亮開始減肥也幸運抽高、變瘦了但也就開啟我的減肥人生? 之後就是不斷地循環、重複♻️♻️不小心吃太開心變胖、開始焦慮然後刻意少吃、各種減肥方...

2024/01/28     6557 看全文 〉

永和胃食道逆流之無痛胃鏡檢查 - 醫憲診所

因為上班工作忙碌的關係，常常飲食必須不規則，常常很晚到了半夜才能吃東西，感覺腸胃道消化功能也變成，最不喜歡是早上起床都會感覺有點酸苦味，久而久之也會有胸悶跟喉嚨卡卡的感覺去看過耳鼻喉科跟心臟科，檢查過...

2024/01/28     510

復胖減重的好幫手！花蓮中醫埋線減肥不復胖

前幾年就有開始認真的飲食控制像是多吃青菜、蛋白質、原型食物其實光這樣的飲食改變，就瘦了10公斤但去年年底因為換工作了加上冬天到了導致無法少吃多動，而且冬天又很容易吃一些熱量高的美食不知不覺間就復胖了8...

2024/01/26     177

與頑固體重的長期戰役！雅美姬胃肉毒讓我3個月瘦10公斤

我是那種一直以來都偏胖的類型，就是傳說中喝水都能變胖的體質。所以這幾年來，我也是試過各種減肥法，吃中藥啦、喝奶昔（真心覺得奶昔沒啥用），甚至在Facebook上找那些健身教練的小影片，跟著做想瘦哪裡就...

2024/01/23     194

如何擁有平坦的小腹？

小孩10M大了四肢已經恢復到產前狀態唯獨小腹就是沒什麼消，無敵凸......試過飲食控制+運動慘的是小腹沒啥動靜，胸部卻先消風了！！！肚子又大又垂真的讓人好鬱卒QQ想直上醫美重建信心求媽咪們消肚子的療...

2024/01/16     172

生活中的財金素養 無法控制欲望的比利+波賽芬公主的賺錢妙招

 財金素養聽起來像是很嚴肅的課題，不過這兩本書用有趣又生活化的動物與公主故事為例，讓小朋友也能體會到「不要當一個借錢傻瓜」與「消費需再三思考」的概念，是很不錯的啟蒙書!● 無法控制欲望的比利 - 我真...

2024/01/15     4489 看全文 〉

中醫埋線讓我成功瘦身！

產後一直很努力想要恢復身材看著鬆垮垮的肥肉，心情真的好不起來...嘗試過飲食控制，但是效果很有限再加上沒時間自己準備三餐，外食還是很難避免高熱量的食物運動也是有一搭沒一搭的後來看到有人推薦可以去試試看...

2023/12/27     205

苗栗牙周病、植牙推薦

回娘家發現媽媽吃東西變得很慢，也吃不太下她才說她上班太累，所以回去洗澡吃飯完就睡了這樣應該也好多年了，覺得不妙竟然現在才發現只好先說服她去做治療搜尋了苗栗評價較高的牙醫，找到這間君樂牙醫照了X光發現媽...

請益台北內視鏡隆乳醫生跟診所?

嗨想請教各位媽媽或隆乳過的學姊們生完小孩後為了想恢復身材，有積極運動健身想要練回年輕時的體態雖然現在身材有變瘦了但上胸部分依然很扁塌加上減重的關係又比以前更消風了顯得整個人很扁身沒有曲線其實生之前就有...

2023/12/26     191

年底聚餐這麼多~是要怎樣不發胖?

年底聚餐邀約越來越多很怕體重不知不覺也悄悄上升面對這種情況大家都是怎麼控制體重的呢？尤其是聚會上美食那麼誘人有什麼好方法能夠控制自己不吃太多好想要可以享受美食同時又不用擔心體重問題年底聚餐這麼多是要怎...

2023/12/21     262

我的胃食道逆流治療，醫憲診所曾威創醫師

因為上班工作忙碌的關係，常常飲食必須不規則，常常很晚到了半夜才能吃東西，感覺腸胃道消化功能也變成，最不喜歡是早上起床都會感覺有點酸苦味，久而久之也會有胸悶跟喉嚨卡卡的感覺去看過耳鼻喉科跟心臟科，檢查過...

2023/12/21     1042

避免近視度數暴衝，近視控制方案解析

 作者：照護線上編輯部  劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，歡迎吳佩昌醫師來到照護線上。 吳佩昌醫師：大家好，我是吳佩昌醫師 劉育志醫師：請問台灣兒童近視的現況？ 吳佩昌醫師：目前台灣兒童近視的盛行...

2023/12/21     5372 看全文 〉

糖尿病治療觀念再進化！血糖控制、器官保護、體重管理應該兼顧

 作者：照護線上編輯部  「這位年輕人雖然才30多歲，但因肥胖的關係，已有高血糖、高血壓、睡眠呼吸中止症等問題。」臺北市立聯合醫院內分泌新陳代謝科廖國盟醫師指出，「為避免併發心血管疾病或腎臟病，我們建...

2023/12/21     4542 看全文 〉

家中大寶突然視力加重，想問角膜塑型片效果如何？

我家大寶今年剛上小五，前陣子收到學校發的健康檢查結果，除了體脂肪有點過高外，他的兩眼近視也分別加重150度！平時明明有在幫他控制看平板和電視的時間，怎麼度數還是加重那麼多，因為要繳回通知單，所以昨天已...

2023/12/20     719

高度近視傷眼且病變多！及早治療避免度數暴衝，近視控制鏡片解析

 作者：照護線上編輯部 「曾經遇過一位4歲的小朋友，來就診的時候，近視已經高達475度！」高雄長庚紀念醫院眼科部教授吳佩昌醫師指出，「主要是因為長時間玩手機，所以近視度數暴衝相當快，若以每年一百多度的...

2023/12/11     4545 看全文 〉

純素的零嘴推薦? 再麻煩推薦比較健康的!

我本身一個純素者 最近健康檢查膽固醇有點高....老實說我就一個甜點控.....外加吃素 平時攝取的都是蔬菜類或豆類比較多所以我對甜點更是愛不釋手....現在要面臨 減肥控制熱量我真的好痛苦........

2023/11/27     640