控制

感覺血液越來越凝固了..

其實到了一個年紀，不只是臉越來越鬆身體機能也一路衰退著實令人不勝煩惱該做的運動做了、該控制的飲食也注意了但還是會覺得血液逐漸凝固，呼吸都有些吃力想問問大家，我還能做什麼？？

2024/06/12     179

為什麼腎臟病人要限制蛋白質呢?

請問有沒有人也是有腎臟病的我是家人檢查出來有腎臟病醫生有提到說要開始控制飲食要開始限制蛋白質就不能吃的像普通人那麼多要把蛋白質控制少一點但是我的印象是蛋白質是對身體好的東西搞不太清楚為什麼要限制既然是...

2024/06/11     231

怎麼準備低蛋白飲食?

我老公前陣子參加公司健檢發現腎臟病的部分有需要追蹤他本來不太想 還是我帶他去去檢查結果居然發現有慢性腎臟病醫師說要控制低蛋白飲食對我老公來說很享受吃各種美食他真的晴天霹靂我看他這麼難過也覺得很心疼現在...

2024/06/03     239

吃了易得纖三個月後的有感心得

距離自己的理想數字還有一段距離，雖然現在盡量都是吃清淡的原型食物但仍免不了跟家人或朋友的聚餐，所以數字一直降不下來很困擾...後續買了很多種瘦身保健食品，喝的吃的都有，嘗試一段時間後都還是一樣甚至連一...

媽咪們是如何處理產後小肚肚的呢?

想問媽咪都是怎麼處理產後的小肚肚的><在月中時就有發現肚肚胖了一圈回來後有量體重 果然是變胖了QQ不太滿意自己目前的身材所以想要減掉小肚肚有開始飲食控制和擠時間運動但發現局部的肉肉好難消掉喔!想問媽咪...

2024/05/22     156

【哈心理師】愛無法獨立修練，因為愛，得從聆聽他人開始

要學會愛的藝術，佛洛姆在《愛的藝術》中指出，每個人都得致力於「專注、紀律、耐心、無上關注」的實踐精神──這算是十分個人的修行，因為，就算有人能拿著鞭子助你專注，但誰又能真的替你專注呢？

2024/05/21     3662 看全文 〉

LG變頻冷氣 簡單心得

家裡小朋友超級怕熱最近天氣愈來愈熱，身上也開始出現紅疹舊冷氣是萬世益的，控溫很不穩定心一橫趁著特價買了LG變頻冷暖主要被店員推薦APP控制，抱著小孩可以拿手機控制冷氣，不用去找搖控器目前用下來 冷的速...

2024/05/21     10133

雪坊優格限時3天開團

雪坊精品優格吃過就會愛上的那種真心推薦❤️要購買的朋友可以點連結來找我🫶謝謝▫️雪坊優格飲第一次接觸雪坊可以從優格飲試試，一罐搖一搖就能喝，外出方便好攜帶，優格飲採用莊園級鮮乳，搭配天然高級水果製成...

備孕期間可以減重嗎？會增加備孕成功率嗎？！ 簡鈺樺營養師

https://youtube.com/shorts/fYu9K3lcIPY?feature=share

2024/05/09     5030 看全文 〉

婆婆年後身體變不好

以前不太相信安慰劑效應 但發生在自己身上還真的不得不信婆婆一直以來都是身體很硬朗的人下午永遠會拉著我去體育場散步早上還會跟朋友去做勞作但最近身體檢查後發現了有膽固醇控制的問題那之後婆婆的身體狀況急遽下...

2024/05/07     987

［研究參與者招募］尋找和孩子一起玩的媽媽

🌞親愛的家長您好！我是輔大臨床心理系碩士班的學生聽雨。現在想要尋找和孩子一起互動的媽媽參與研究！[輔仁大學臨床心理系碩士論文研究］⭐️研究主題：母親童年逆境經驗、主動控制與親子情感可近性之關聯性探討...

2024/04/24     227

高雄植髮幫你年後轉職不卡關？MyHair植得你一次機會！

年假過後，許多社會人士在獲得充電後打算來個年後轉職，根據各大求職網調查，往年新春轉職意願皆高達9成以上，其中也有7成左右已開始求職，不過在這些付諸實行的人當中，卻可能只有1成左右成功錄取。對此，高雄M...

2024/04/24     114

讓我重新找回自信的成功減肥方法分享~中醫埋線推薦!!

和大家分享一下我做中醫埋線的心得前陣子生活壓力大暴飲暴食 所以胖很多 肚子都是肉肉QQ朋友看我因為胖胖的關係都鬱鬱寡歡的就推薦我去花蓮松裕堂說她妹妹之前也在那裡做中醫埋線做起來很有成效 瘦了很多我就想...

2024/04/23     109

國中生近視配控制日拋還需要配眼鏡嗎?

小孩今年要升高中不知道是不是升學壓力的關係從去年開始他視力一直就一直往下滑 度數不斷飆升有在用散瞳劑但不知道是不是不適合 感覺效果不是那麼好所以今年想幫他配控制日拋 好像現在很流行 班上同學都有在用突...

2024/04/22     690

大腿很粗好困擾 求高雄抽脂推薦

本來對自己身材蠻有自信的但懷孕期間沒有好好控制 身材大走樣了⋯各位媽咪們卸貨後是不是也會體態走樣阿？我最近感覺自己的大腿愈來愈粗好懷念自己之前纖細的身材喔 😿在ptt上爬文後，想說可以就近在高雄做腿...

2024/04/18     4593

CHEGO迅馳五趾襪 預購7折起

一直以來都穿CHEGO的機能運動襪在運動孕期間也多虧有赤足感機能襪 減緩很多足弓塌陷不舒服感最近出了新襪款五趾襪迅馳五趾襪目前預購中預購享65折優惠我自己買6件組除了打折還額外有送襪子專用的曬衣架跟凡...

想問家裡同時有老人小孩要怎麼準備點心會比較好？

目前自己在家帶孩子最近剛好輪到公公婆婆來家裡短住食安問題加上擔心外面的飲食不乾淨老人家身體需要飲食控制、小小孩吃的也需要另外處理自己一肩扛起加老小的飲食一開始三餐加點心會自己下去準備後來覺得有好忙也好...

2024/04/17     472

赫本塑身衣分享推薦

生小孩前就有穿塑身衣的習慣,之前選擇另一家,也是很有名的品牌,不知道為什麼到後來會有點刺癢感懷孕的時候更是胖到超過自己的目標,懷孕後期到生完小孩抱小孩,很容易姿勢不良,腰酸背痛,也很擔心駝背,整個體態...

2024/04/11     182

益生菌必須保存在低溫環境中，溫度控制是菌種保持活性的關鍵

【＃健康小知識】益生菌要冰嗎?相信大家都看過太空科幻片，星際旅行常常需要幾個光年?，為了實現星際旅行，往往必須讓太空人進入低溫艙休眠，到達目的地後再回溫甦醒。益生菌也是一樣的，如果不能很快吃完，就必...

2024/04/11     144989 看全文 〉

有覺得生完後臉特別凹嗎?

本來以為自己生完後可能身材會回不去臉看起來更胖所以自己就都很小心翼翼一生完也是馬上有做飲食控制現在身材是回來了但是發現臉看起來變凹了而且是還滿明顯的不曉得大家有這樣嗎?

2024/04/11     201