撇步

#分享 和媽咪們分享自己網購冬被的小撇步～

 最近和同事聊到準備換冬被的話題同事說工作太忙了，都沒辦法到現場挑但網路上買又怕不夠暖、不夠親膚導致她想到要買冬天棉被就很頭痛才發現原來很多人不知道clo值～ 簡單來說clo值就是織物的相對保暖值不管...

2023/11/03     3937 看全文 〉

產後臉部粗糙暗沉該怎麼改善呢？

生完寶寶之後發現臉部的皮膚很容易乾癢細緻度不如以往臉色也變得暗沉 看起來很疲勞視覺年齡增加不少的感覺...有注重居家保養生活作息、飲食習慣也有特別注意可是都沒有獲得太大的改善想請問各位媽咪都怎麼調理產...

2023/10/19     156

[育兒] 親子共讀的三個小撇步！每一次唸故事都是幸福的累積～

在我小時候，我的媽媽非常重視親子共讀，家裡有很多童書媽媽也不厭其煩陪我讀過一本又一本、一遍又一遍有些書看到封面就會湧起一種感受，像是童年的美好「故事會忘掉、快樂的感受卻會記一輩子」身為親子共讀的受益者...

2023/10/19     3362 看全文 〉

換季早起包水餃？醫揭日常保養撇步，益生菌調理有訣竅

根據衛福部資料顯示，台灣約有30%至50%的民眾在換季期間、早上起床都有需要與衛生紙為伍的困擾，夏秋季進出冷氣房忽冷忽熱，更容易停不下來共共流，甚至冒出熊貓眼！究竟該怎麼跟這種體質說掰掰？悅昇診所兒科主治醫師藍浩尹就分享日常保養三大心法。

2023/10/17     36875 看全文 〉

五個小撇步讓寶寶穩定睡過夜，讓孩子睡過夜不再是一種奢求

#首先要建立良好的睡前儀式如今 3C 產品充斥著我們的生活許多人睡前不滑個 10 分鐘手機就睡不著但在日常陪伴寶寶可以從輕鬆的小故事開始建立儀式，重點是要適時地回應寶寶 建立安心感，睡過夜計畫建議寶寶...

2023/09/12     16242 看全文 〉

天生靈性強、感應力強！最容易撞鬼「5星座」化解撇步一次曝

小孟老師提醒，「農曆7月建議乖乖過生活，平淡一點沒有不好，冒險的事情還是少做為妙。」......

2023/08/16     21563 看全文 〉

溏心蛋怎麼煮才會流心？主廚揭秘6撇步、台日韓式做法一次看…6族群少吃

溏心蛋是許多人喜歡的雞蛋料理，是拉麵店加錢也要吃的配菜。不過，溏心蛋怎麼煮才不會破裂、蛋黃才會呈現半熟膏狀？本篇除了要教你溏心蛋做法，還要教你調製台式、日式和韓式3種溏心蛋醬汁。溏心蛋很好吃，但營養師也點名6類人要少吃，才不會發生過敏反應。

2023/07/26     13449 看全文 〉

寶寶睡眠重點不藏私！5個睡眠小撇步，輕鬆讓寶寶睡過夜

諮詢的時候常常會遇到剛生產完一到兩個月的媽媽，來尋求一些作息改善的方式......

2023/07/18     23566 看全文 〉

美食 紅杉食品 快速可上桌的小撇步，省下備菜時間，優雅做菜

   #紅杉食品 #宅配美食 #料理包 #家常料理 #豬排 #懷舊料理 #香菇雞湯 #雞腿排 #厚切豬排 #雞排 #煮菜搬家後，開始進廚房料理，對於我這料理新手來說，每次都要GOOGLE好多次，看今天...

2023/07/07     2718 看全文 〉

夏天電費也太驚人？！

最近收到這兩個月的電費帳單一看差點心臟要跳出來我們一家四口，包含客廳、臥室，總共安裝了四台冷氣平日不常開伙，加上近期天氣好熱推測下來應該是冷氣的電量使用最高但沒想到會貴成這樣，兩個月下來居然要六千多....

2023/06/29     168

【活動分享】農委會農業知識入口網 超chill~打造療癒綠空間照片徵集活動

喜歡種植花花草草，為居家帶來一片綠意嗎？農業知識入口網舉辦「超chill~打造療癒綠空間」活動，只要拍下你自豪的居家綠美化空間照，上傳到活動網頁就可參加抽獎。無論是花圃、陽台的小盆栽還是室內的綠意，只...

產後皮膚保養小撇步?

自從生完小孩就明顯感受到自己狀態不是很好特別是皮膚變得蠻差的，以前不管加班到多晚只要給我時間好好休息皮膚隔天立刻滿血復活原以為只要月子有坐好，狀態應該就會慢慢恢復可是到目前已經生完一段時間，好像沒有多...

2023/06/13     251

懷孕私密處保養要多吃蔓越莓？10種撇步預防搔癢、發炎異味

女性在懷孕時，由於激素的影響，經常陰道的分泌物增多、陰部搔癢，讓孕婦感到非常不舒服，嚴重時甚至可能影響胎兒健康喔！面對懷孕私密處困擾等問題，可以多補充蔓越莓減緩及預防不適的狀況，那麼還有哪些撇步能夠預...

2023/06/06     7929 看全文 〉

#分享 保潔墊清洗小撇步分享給有困擾的媽咪們?

在懷孕前，我完全沒有用過保潔墊，也一直不知道用這個的好處在哪？一直到懷孕後自己開始大量看書和網誌，才對未來當媽媽後的生活和可能會遇到的問題有比較多了解發現在有了寶寶後，要維持床或家裡任何一個角落乾淨是...

2023/05/04     4286 看全文 〉

化妝品收納真的好難~~~

最近發現3M掛鉤滿適合廚房收納的湯勺、鍋鏟、還是要拿來掛菜都OK，廚房現在整潔多了但化妝品目前還是毫無頭緒，桌上的空間都擺滿了有人有什麼好撇步嗎

2023/04/27     102

何時給小孩手機？家長可從2重點評估、考量7風險，8撇步安全使用

如果孩子已經準備好要擁有自己的手機時，請您跟他們坐下來好好談談，去了解孩子將如何妥善使用手機，以下有2個談話重點供參考。

2023/03/27     13162 看全文 〉

【食聞】台灣輸日食品小撇步 加速通關免重覆查驗！

內容提供＝衛生福利部食品藥物管理署輸日食品加速通關，免重覆查驗日本一直是台灣人熱愛的旅遊地點，隨著台日交流頻繁，台灣的小籠包、珍珠奶茶等風靡日本，成為產品出口的一個主要外銷市場，還有茶葉、農產品、冷凍...

2023/03/24     2252 看全文 〉

【食聞】外送美食安全嗎？自主把關食安5撇步！

圖片來源：食力提供內容提供＝衛生福利部食品藥物管理署近年來美食外送平台崛起，消費者只要透過行動裝置，就可輕鬆訂購各種美食！美食外送平台提供忙碌的現代人更多元的購買方式，尤其新冠疫情疫情爆發後，民眾透過...

2023/03/24     2243 看全文 〉

休閒短褲怎麼幫孩子穿搭，分享3個小撇步學起來好萬用！

你會不會常常為了孩子穿什麼而苦思呢？因為唸公立附設幼兒園，沒有制服每天都要便服當然衣服是衣服、褲子是褲子，有穿就好有時候買成套配好的比較省力但是總是希望有點變化總不能一套一套買吧？就是把現有的衣服跟褲...

2023/03/13     1783 看全文 〉

想要臉保水度增加該怎麼做？

臉最近好乾，還跑出了白屑屑…平常用的保養品已經不夠保濕了，我知道要換但不知道先從哪裡下手比較好？多敷保濕面膜嗎？還是多買保濕精華或乳霜？再麻煩各位媽咪們提供你們的保水小撇步給我好嗎？真的謝謝了…

2023/03/06     3781