改善

便秘寶寶喝桂格三益菌跟水解心得

女兒從出生後就很容易便秘和脹氣~為了減緩寶寶腸胃不適，副食品也儘量避免吃到會容易脹氣的食物後來母奶沒了，爬文發現很多人都說便秘嚴重的話可換水解試試就先去申請試喝罐，但是喝了便秘也沒有太明顯的改善而且水...

2022/01/07     237

台中產後喬骨盆推薦倫倫體學　真的幫我改善好多

產後變胖已經夠崩潰了，沒想到自己的屁股還變寬且骨盆歪掉...上網查產後骨盆自己縮回去是看體質朋友上班久坐也會去喬骨，說喬完可以改善痠痛但我很怕去傳統國術館整骨，怕會大動作的推壓轉扭或敲敲打打會受傷之前...

2021/12/28     276

塑身衣，媽媽的救星

一直都是看別人的分享文，今天終於可以告訴大家自己的經驗了！懷孕真的是女人的夢魘啊！尤其是產後想要恢復少女的身材，可是難上加難，慶幸現在有很多輔助的產品，不要再節食跟運動了，塑身衣也是個小幫手喔！生完二...

2021/12/28     450

想要豐頰＋隆鼻，可以打童顏針嗎？

年前進場維修這是我第一次做醫美人真的老了～臉越來越凹又垮想趁這次改善老跟一起做隆鼻沒有山根的我35年來耿耿於懷雖然年紀也不小了但還是要愛美吧～如果有好的診所也可以推薦給我唷或是要注意什麼也可以提點提點...

2021/12/25     131

頭痛、頭暈、喉嚨卡卡、肩頸痠痛有救了！終於找到專業物理治療師

生完雙胞胎一年九個月，近期我一直有頭痛、頭暈、喉嚨卡卡、肩頸痠痛的問題，尤其是頭暈有時候嚴重到只能平躺。原本以為是打疫苗造成的，看遍中西醫都沒辦法解決我頭暈跟喉嚨卡卡的問題，我原本以為會一直都只能這樣...

鼻涕小怪獸喝全護後終於變成健康天使寶

我家寶寶從出生開始就是全母奶本來計畫要一路餵母奶到他送托嬰後再轉配方奶但身為一位時常需要拋夫棄子外出與姊妹聚會放風的媽咪已經受夠了出去總是需要帶著一袋擠乳器擠奶的人生了😂我決定比原計畫早一點開始準備...

2021/12/23     235

能恩極選3評價如何

請問有板上的媽咪們給小朋友喝過能恩極選3嗎因為小朋友目前1歲3個月原本也是喝雀巢系列想說繼續銜接同品牌看看去了藥局，藥師推薦我這款可以改善便秘 增強肌肉 幫助學習思考 等等想知道這款奶粉飲用狀況如何⋯...

2021/12/20     1070

懷孕腳底板疼痛的幾個改善小撇步

到了懷孕中後期，有時候腳踩地時會出現刺痛的感覺分享一下我怎麼改善疼痛的小方法～1.按摩與抬腳這兩招真的是很好消除水腫的方法，只是需要持之以恆才行2.穿著合適的鞋子因為體重增加所以腳也承受更高的壓力，腳...

2021/12/20     278

白內障術後恢復好物　吃明守對策及術後注意事項

前陣子老爸白內障還蠻嚴重的，所以有去眼科看眼科醫生看完說白內障很厚，而且黃斑部有一點點裂孔總之就是要多注意血糖狀況跟保健品補充。最近是先進行白內障手術手術後就開始特別照護爸爸的眼睛了，上網看了很多眼睛...

2021/12/16     192

打天使肉毒瘦肩膀求台北推薦診所

本身肩膀很寬，跟體重相同的朋友站在一起就顯得特別大隻想改善這狀況所以在dcard上爬了許多有關瘦肩膀的文有人說可以打瘦肩針，就是用肉毒消除肩膀的肌肉讓肩膀線條變得比較順，看起來會比較瘦但也有人說肉毒打...

2021/12/13     12192

請問有推薦受損髮洗了會有光澤的洗髮精嗎？

我因為有遺傳性白髮常常需要染髮或補染這樣每個月都會去髮廊護髮一次平常就用用一些護髮素但覺得髮質還是滿差的尤其髮尾一摸根本就稻草不過跟我有漂應該也有關係啦護髮跟抹髮油但都覺得還不夠力換洗髮精會不會改善所...

2021/12/13     167

產後胸部萎縮，想隆乳，求高雄醫師推薦

已經是二寶媽的我，產後乳房萎縮又下垂，對自己身材很沒自信。還沒生小孩前，大概是C cup，現在只有小B還下垂很想做隆乳手術改善，恢復產前胸型，求高雄醫師推薦？

2021/12/10     106

分享我和媽媽的G動椅改善漏尿經驗

當媽媽之後才知道產後不是光卸貨就算了，身體改變也是一大課題@@我還沒生產前就有夜尿的習慣，生產後夜尿次數變多影響睡眠外，也有微漏尿的情形特別是搬重物或跑跳時更明顯，所以也不太敢去參加什麼健身房的課程有...

2021/12/10     217

髮際線太高想去做植髮，台中有推薦醫師嗎？

生完小孩後，我一直在掉頭髮，每次洗澡，地上都一坨黑黑的…到現在過了半年還沒有恢復，髮際線也越來越高害我都不想照鏡子了...QQ上PTT爬文看別人的經驗，也沒看出什麼有用的訊息感覺做植髮是最能直接改善的...

2021/12/08     2568

請問人工水晶體應該選擇多焦點還是全焦段呢?

請問置換人工水晶體想要順便改善老花，醫師建議可以選擇多焦點或是全焦段的人工水晶體，聽起來感覺後者是不錯的選擇，也上網爬了一些文，還是很猶豫，可否提供相關使用人工水晶體的經驗呢?

2021/12/08     72

最近很推薦的鞋墊

就是下面連結影片介紹的足亦歡鞋墊對於很常走路的我來說 真的腳比較不容易痠痛了(以前沒走幾分鐘就有點痠痛)且腳臭也改善很多 真心推薦~

想要變v臉 打音波效果好嗎

年過30後臉開始變鬆垂垂的臉型整個往下掉想打個音波看看能不能改善希望能看起來年輕一些但畢竟打音波也是一筆錢所以還是先來問問網友媽咪們有沒有打音波的經驗打在下巴這邊拉提效果好嗎

2021/12/07     160

分享miraDry清新微波治療3個月的歷程

今天剛好是我做完miraDry的三個月想說有空就來記錄跟分享一下我對抗狐臭的辛酸史(?但所謂的辛酸 是因為我的被多汗跟味道困擾很久很久尤其夏天的極端天氣 我的腋下早就失控到不行以前會早上塗止汗劑 晚上...

2021/12/02     293

買美之選膠原蛋白很優惠又安心

懷孕前期因為臉色太糟糕想改善，就開始吃膠原蛋白粉(也因緣際會認識了美之選這個牌子可能是膠原蛋白補得很夠的關係，生完兩胎之後身上都沒有跑出妊娠紋，胸部也一樣挺挺的，奶量也很充足之後想著年紀漸大膠原蛋白也...

2021/12/02     129

明適保葉黃素分享

主要是工作長時間盯著螢幕，晚上回家又滑手機感覺最近閉上眼睛都會出現一點一點的黑點 像飛蚊症那樣於是趁有空到家裡附近的大樹藥局晃晃發現娘家這款葉黃素有自己的小櫃位應該是新品https://imgur.c...

2021/12/02     487