改善

無恙森林 改善我過度吸氣與換氣的呼吸問題

我是老師，飲食習慣還算不錯，每週也會適量運動但好像是因為常常講課導致過度吸氣和換氣以至於有時會感到胸悶、呼吸急促吸不到空氣的感覺讓人很不舒服，感覺好像快不行了有一次就因為這樣送去急診......就診時...

2023/07/14     118

新竹的萬隆塑身衣好嗎?

可能現在年紀逐漸變大，消化也不是很好肚子的肉真的越來越猖狂…..有想過要買塑身衣來看看能不能改善目前是看到萬隆塑身衣的評價比較好但不知道實際上材質跟怎麼樣?有去過一家試穿過，穿起來感覺很刺，超級不舒服...

2023/07/13     106

手部血管變明顯 醫美療程可以改善嗎?

年輕時可是朋友羨慕的骨感手，但這幾年開始手背上的血管越來越明顯…真的很像雞爪！已經勤擦乳液保養按摩也沒用 現在醫美療程這麼多，不知道這種手部問題可不可以改善？

2023/07/13     8305

嬰幼兒便秘該怎麼辦？營養師整理幼兒便秘改善方案大全集！

幼兒便祕是家長很常頭痛的健康問題特別是進入副食品後不少寶寶排便情況會有所改變 ?Couple分享我們的解便祕心得也整理了不同醫師與營養師的建議大集合一起分享給有需要的爸媽們​ 為什麼便祕需要被解決由...

2023/07/13     5434 看全文 〉

怎麼預防孩子內八？什麼坐姿最容易出現內八腿？

家中孩子是內八腿嗎？家長發現孩子是內八腿時勿過度擔心，有可能只是成長期中的短暫現象，但如果內八腿已嚴重影響孩子行走，請務必帶去給醫生檢查。

2023/07/12     13433 看全文 〉

下面發癢 有改善方法嗎?

前陣子有因為下面妹妹發癢去看過醫生 但都沒有發炎我在想會不會是最近太熱 下面整個都悶住才造成的目前是有先把內褲都換成透氣一點的 有改善但如果不小心摩擦到內褲還是會有點癢癢的qq想問媽咪們還會建議哪些保...

2023/07/12     133

赫本塑身衣分享

/懷孕的時候一次胖了20公斤，覺得自己的身材已回不去了，生產後要忙的事情也是一堆迎面而來，光是照顧小孩就已經快沒時間休息了，更何況是運動…正當自己想放棄的時候，網路上突然跳出了廣告，吸引了我的注意，夢...

2023/07/10     131

好市多買葡萄王薑黃很划算

葡萄王的薑黃萃取+紅葡萄葉在COSTCO買滿划算的我看護照上7/10~7/20有促銷 折250元我自己就有在固定吃 特別跟我一樣是家庭主婦 常常需要久站晾衣服、煮飯的話每天飯後一顆幫助滿大的，腳浮浮的...

2023/07/10     180

靠飲食也可以有效改善膚質！陳怡文營養師提醒4大關鍵營養素

白皙又澎潤的膚質究竟該補充哪些營養？隨著年齡的自然老化、以及陽光日曬、空氣污染、生活壓力、不當飲食等因素，都會產生自由基、增加氧化壓力而使肌膚老化，除了購買各式昂貴的護膚保養品、化妝品，還可以從健康飲...

2023/07/10     4416 看全文 〉

夏天私密處搔癢想要有效改善？分享這幾個方法給你

天氣漸漸變熱，最近只要穿比較緊的褲子，或是比較厚的褲子，真的好常覺得下面「癢癢的」忍不住想抓，但又覺得女生這樣好不雅觀。甚至比較嚴重時還會「發炎」，不想再搞到要看醫生才能緩解了，到底該怎麼改善私密處搔...

2023/07/10     42251 看全文 〉

用吃的保養真的有用嗎？

當媽後開始體會到蠟燭兩頭燒的崩潰感每天都好忙…上班要面對難處理的客戶，還有EQ低的上司下班要面對的則是小孩，還有無止盡的家事發現鏡子裡的自己好憔悴，氣色很差該擦的保養品也都有擦，化妝水、精華跟乳霜抗老...

2023/07/07     151

侯廣瓊醫師私密飛梭雷射，幫我解決尿失禁困擾

生完兩個小寶貝後，笑一笑或打個噴嚏居然會尿失禁，真是超級尷尬我之前試過坐G動椅，但後來懶得再去，結果尿失禁問題居然又冒出來了最近找到了宥宥婦幼的侯廣瓊醫師做私密處飛梭療程這個療程是用美國原廠AcuPu...

2023/07/07     397

孕婦益生菌推薦！改善懷孕便祕，推薦給卡卡的你

孕婦便祕推薦吃什麼益生菌？今天把我改善懷孕便祕的方法告訴你們！孕期便秘是很正常的事雖然從小就蠻常便秘，但是只要飲食正常，我猛灌優酪乳隔天就可以緩解但一懷孕，便祕就無情的找上門，這時優酪乳根本沒用從懷孕...

2023/07/07     9699 看全文 〉

求推！台南想改善妊娠紋

產後明顯感覺到代謝變差，身材走樣，都瘦不下來但讓我最在意的還是妊娠紋...最近看到很多人分享雷射妊娠紋，聽說能改善妊娠紋想請問真的有效嗎?台南有沒有推薦的店家怕會花錢又受罪，想說先問問網友媽媽的心得分...

2023/07/06     124

RENATA-A｜漢方養髮系列可以幫助養髮，頭皮健康呼吸

一起來RENATＡ-A漢方養髮 常常看我部落格的媽媽們一定發現我常常介紹洗髮精，洗髮精是生活用品很容易用完，所以我都會不斷嘗試各種不同品牌的洗髮精試用，並給各位媽媽們最真實的感受，而且市面上的洗髮精真...

2023/07/05     4911 看全文 〉

什麼是子宮後傾？2招瑜珈動作教學及3個生活好習慣輕鬆預防

「醫生，子宮後傾是否不容易懷孕？」應該算是常見迷思之一。但其實子宮後傾與不孕較無關，反而是其引發的子宮後傾症狀如腰酸、經痛、經血過多才更惱人！

2023/07/05     176270 看全文 〉

前置胎盤能改善嗎？睡覺要如何躺？了解前置胎盤7個注意事項！

前置胎盤能藉由超音波診斷出來，依嚴重程度分為四級，若有陰道出血或宮縮現象應立即安胎。孕婦關心的還有前置胎盤改善、能不能自然產、前置胎盤如何躺……

2023/07/05     127341 看全文 〉

不得不說我去寶麗萊美容spa做臉以後讓我驚訝到了，出油明顯少很多粉刺也很少冒皮膚超級光滑，我們男生要找做臉我超級推

我皮膚原本超級容易出油，所以粉刺痘痘一堆，之前也做好幾次每一次都覺得擠粉刺很痛，但是做臉以後感覺沒有改善什麼！直到女朋友帶我去寶麗萊美容Spa做一次，感覺毛孔在呼吸摸起來很細嫩沒有顆粒感，清粉刺之前一...

《RENATA-A漢方養髮》漢坊養髮4招輕鬆面對稀疏髮問題

在季節變換之餘，我的頭皮很容易泛紅又脫屑，且工作壓力一來，就會開始落髮，就算我的髮量很多，但頭髮一直掉怎麼辦?就會很困擾，很擔心是否會變成禿頭，且頭髮是女人的第二張臉，尤其是不可逆的掉髮，外加層出不窮...

2023/07/04     4396 看全文 〉

改善呼吸後，臉型變了！連原本的睡眠障礙都改善好多！

大概是兩三年前，無意間在網路上看到一篇文內容是講述一些睡眠障礙的問題其實都跟我們在睡覺的時候把嘴巴打開有關例如說口臭、睡眠呼吸中止或是打鼾習慣等等然後還說如果長期都使用口呼吸也會漸漸影響外觀我就意識到...

2023/07/03     3584 看全文 〉