放電

一歲寶寶的作息分享 / 晚上睡多久 / 吃幾餐 / 放電運動

上次分享五個月大寶寶的一天作息大家反應都超熱烈的所以滿周歲前我就悄悄開工開始詳細紀錄小風的作息我以為會在滿周歲的當下發出這篇沒想到我3、4月忙過頭了完全遺忘這篇存好的草稿的文章 現在帶著愧疚的心情 來...

2021/07/15     35248 看全文 〉

居家防疫在家放電玩超fun心!室內安心玩的玩具-美國歐力球

誰都沒料到這波疫情三級一升就是兩個多月...儘管未來也都不能鬆懈家中有電力正充沛還持續擴充的孩子，不能外出放電，家裡又不能玩得太激烈，靜態活動已經滿足不了王美了!就算封住疫情不進家門，但封不住孩子的能...

2021/07/14     3545 看全文 〉

[親子共學] 認識形狀！在家帶3歲兒童玩中學感官遊戲～

關於形狀的遊戲，器材很簡單，在玩樂中認識生活中常見的不同形狀～原本就只是一個簡單的週日下午小品遊戲，讓她打發時間，媽媽趁機專心參加教會小組結果開始玩後發現對她來說好像太簡單了....哈哈哈哈哈哈也可能...

2021/07/10     3806 看全文 〉

夏天也要補補 藥膳排骨簡易製作方法

食材1. 台灣豬排骨2. 藥膳中藥材3. 米酒 4. 水或高湯 5. 薑片 6. 鹽巴 （ 可加可不加 ）7. 枸杞 （可加可不加 ）⭐️做法1. 準備一鍋滾水，放入薑片或米酒。2. 將藥材放入碗或放...

面對孩子「我不要」掛嘴邊，治療師的實用必收重點

作者:周晉逸／台南復健科職能治療部組長、職能治療師家中的孩子是否有叫他愈不要就偏偏要唱反調的情形呢？會摔下來很危險、東西不要亂丟、地板是濕的不要跑，孩子一定迅速跑過去、吃飯時間要孩子乖乖吃飯，孩子卻又...

2021/07/04     10662 看全文 〉

超推！「消耗體力」的親子居家運動，小孩電力立刻歸零、秒睡

孩子整天宅在家，體力旺盛、精力充沛，讓不少的爸媽吃不消！專業健身教練要為各位爸媽示範四種「親子居家運動」：螃蟹伸展、鴨子逛街、青蛙跳躍及蟹鴨蛙組合。

2021/06/24     24767 看全文 〉

香菇瓜仔肉飯

食材1. 乾香菇 2. 豬絞肉3. 脆瓜罐頭4. 洋蔥5. 蒜末 少許 6. 白胡椒 少許7. 鹽巴 少許8. 米酒 少許9. 味醂 少許10. 白糖 少許11. 蛋白 12. 蔥花 （ 可省略 ）⭐...

還要再關2週！3大居家運動App 讓孩子身體動一動

台灣本土疫情絲毫沒有降溫的趨勢，第三級警戒要延長到7月12日，孩子關在家裡無法放電，簡直讓爸媽快瘋掉！想要讓孩子放電，不只有出門放風的選項，選好居家運動的App也能讓孩子好好動一動！

2021/06/23     7998 看全文 〉

幼苗放電時的空氣品質對策~LG 360度空氣清淨機開箱

雖然國家疫苗還沒打，國家幼苗天天罰不過罰歸罰...回過頭來還是要照顧一下..總之~自從工作因素搬回老家住家裡原本不少閒置空間，也就規劃了一區小孩放電區只是家裡附近的空氣品質一直不是很好..長時間在放電...

2021/06/17     12905 看全文 〉

｜育兒好物｜ColorFan 卡樂紛 彎板 學齡前平衡玩具

風靡歐美的彎板 來我們家囉！！！台灣最近也好流行，好多媽媽群組都在揪團購想讓孩子在家玩～收到時好大一箱！趕快來開箱看一看吧！

2021/06/17     5410 看全文 〉

[教具不求人] 幼兒也能玩！一起來場室內的慢速網球賽吧！

球對孩子來說真的很有吸引力，不管是大大小小的拋接球、以數量取勝的球池、或小至彈珠，家裡充滿了各式各樣不同材質與大小的球類。 孩子還小的時候玩球都是用臉接球，現在已經很會玩傳接球了，這個活動變得好像不太...

2021/06/13     4620 看全文 〉

疫情期間孩子動不了、睡不好！楊晨醫師3招運動法幫孩子放電

全台各地都宣布進入三級警戒狀態，不過突然被關在家裡的孩子沒地方放電，很容易就出現情緒暴躁、跟爸媽唱反調或吵架的狀況，簡直快要家庭失和。專精於兒童成長的北醫附醫兒童代謝內分泌科醫師楊晨表示，在疫情期間難免有情緒暴走的時候，但只要善用身旁的小工具，幫孩子放電、穩定作息，其實就能避免很多不必要的紛爭。

2021/06/11     4487 看全文 〉

停課宅在家！來看「超放電」親子宅設計，讓爸媽有感減壓！

小惡魔們的停課歡樂時光，總成為爸媽在家辦公的地獄時刻，手上有十萬火急的工作，偏偏他們就在此時此刻給你來個大失控；這時不禁想起孟母三遷的故事，善用環境對孩子能產生不同效果，現在跟著親子宅的設計達人，一窺...

2021/06/09     1396 看全文 〉

還在用3C產品育兒？職治師5招互動遊戲，快速抓住孩子目光，體力大放電！

因應新冠肺炎疫情，全國停課已邁入第四週，有什麼方式可以吸引孩子們的注意力呢？還在用3C產品育兒嗎？不妨試試看兒童發展專家丁瑞泰醫師的5種互動遊戲吧！不僅省了買玩具的錢，還能抓住孩子們的心！

2021/06/07     8612 看全文 〉

防疫期間不出門！圓圓生活作息分享

從五月中旬開始，台灣開始爆發新冠肺炎的本土案例，疫情擴散的程度非常快速驚人，每天的確診數都是數百人在增加，一直到現在五月底已經累積快8000人。目前政府宣布三級警戒，實施「停課不停班」，就是小孩不用到...

2021/05/31     3532 看全文 〉

幼稚園沒上課，大家的小朋友都怎麼消耗體力打發時間呢？

國小國中學生要線上上課，但是幼稚園老師不需要線上上課，不知道大家在家裡都怎麼安排小朋友的時間呢？要動靜皆宜，要讓小孩放電還要讓他們坐勞作。媽媽準備三餐和做家事、洗衣打掃就覺得快崩潰.....

2021/05/29     135

增加免疫力 「 蒜頭雞湯麵 」

⭐️食材 土雞蒜頭麵條青菜水米酒鹽巴油 ⭐️做法 1. 雞肉過水洗淨2. 一半的蒜頭拍扁入油鍋煸香3.放入雞肉、少許米酒一同拌炒 （ 擔心蒜頭焦黑，可以先把蒜頭拿起來放旁邊 ）4. 放入全部的蒜頭一同...

[教具不求人] 廣告傳單別急著回收！廢紙也能是好用教具！

雖然現在生活很數位了，但是廣告ＤＭ與紙本書籍，我真的是還戒不掉，數位與實體的資訊接收方式感覺還是很不一樣，總告訴自己別拿那些一本本的ＤＭ，但是離開店家的時候，手上就是會多一本Σ(｀L_｀ ) ，翻閱的...

2021/05/26     5468 看全文 〉