放鬆

【宜蘭親子民宿推薦】WanTon B&B 玩童親子民宿

【宜蘭親子民宿推薦】WanTon   B&B 玩童親子民宿 ⎪親子溜滑梯民宿⎪離冬山河親水公園只要5分鐘，民宿內有超大球池溜滑梯、跳跳床、戶外烤肉區、房間內還有親子遊戲空間，大人放鬆、小孩開心！ ​教...

2024/06/13     1824 看全文 〉

大家喜歡回老家嗎？

每到過大的節日時我們家族就會一起回老家團聚雖然出社會後常常聽到有些大人會不喜歡回去老家聽老人家碎碎念但我們家兩個小孩都很喜歡回南部老家因為可以吃到阿公阿嬤親自煮的料理，還可以跟親戚小孩一起玩而我和老公...

2024/06/11     97

放鬆又能學習的月中生活

一家三口過端午節！月中護理師非常有耐心協助，指導新手爸媽的我們泡配方奶、怎麼餵母奶和擠母奶🥺讓人非常放心又能放鬆😌本來以為只是純休養，但價值大於這一切，日後可以給寶寶更好的照顧，非常謝謝永和悠之家...

月中分享

到月中好舒適！可以好好放鬆又可以好好學習照顧寶寶這家交通方便又靠近夜市真的是非常方便！

2024必看日本東北溫泉旅行團推薦｜3個超放鬆的日本泡湯之旅

跟著日本溫泉旅遊團來到日本泡溫泉，絕對不能錯過的就是東北溫泉跟團系列啦~✨不只是溫泉超有特色、療癒身心之外，東北地區還有超多超美的自然景觀，跟歷史文化底蘊豐富的古蹟景點，專人導覽、承包交通，讓你輕鬆爽...

2024/06/07     1945 看全文 〉

Kolin無線指壓揉捏按摩器 輕鬆按摩肩頸好放鬆

長時間使用電腦、手機、平板，3c 不離身，長時間下來容易駝背還有頸肩痠痛，尤其現代人生活壓力大，想要在家就能輕鬆享受按摩的舒適感，君辰媽咪推薦這款可以免手持的歌林 Kolin 無線指壓揉捏按摩器，仿真...

2024/06/01     4112 看全文 〉

原來看牙也是可以很舒服的

自從被2.3家牙醫強迫推銷後，就一直對牙醫非常反感直到後面因為一次意外導致需要植牙朋友向我介紹台中北區游牙醫!朱裕華醫師!雖然有著朋友介紹，但之前的經驗還是對於牙醫反感…從預約植牙諮詢開始，到今天植牙...

第14天分享悠之家月中生活

今天參加了月中安排的課程：舒緩腰酸背痛、媽媽手這次課程由婕恩產後照護服務來上課課程中講師也介紹到芳療那塊，提到身體有很多經絡另外透過精油可以放鬆及舒緩課堂中講師提供了兩種精油疊加上去使用，讓我們嘗試肩...

2024/05/24     209

精選擁有螃蟹吃到飽/豪華渡假村/放鬆溫泉的高CP值日本跟團

對於許多人來說，挑選 日本跟團路線 關鍵的除了行程挑選的觀光景點之外，在餐食安排的豐盛度、入住飯店的級別和體驗行程的多寡都是會影響旅客最終選擇的重要指標。今天AsiaYo特別挑選了三個分別從東京、岡山...

2024/05/24     1186 看全文 〉

第11天分享悠之家月中生活

今日生活紀錄～今日參加了月中安排的芳療課程此課程是經絡按摩+精油一開始按摩師會先檢視妳的身體狀況提出妳身體狀況比較不好的地方，看妳想按摩哪裡這次我選擇按摩腰！芳療師用手即可摸出慣用手及哪一邊真的厲害👍...

2024/05/21     145

孕媽咪產後按摩心得分享~

年初終於將小孩卸貨~其實生產前就一直很擔心產後身材走樣的問題看很多人分享腹直肌分離還有妊娠紋的照片其實也是一直讓我猶豫要不要生小孩的最大主因😂😂還好自己生產完狀態並沒有到大走樣～不過我還是有在生產...

2024/05/10     298

嬋柔教練

之前跟社區的媽媽們在討論團課運動,有位媽媽提到嬋柔,我想說嬋柔是什麼@@,他說是像太極一樣可以伸展身體放鬆身體的一種運動.乍聽之下很像瑜珈,但實際查過又說跟瑜珈不同,所以想了解一下這個是什麼,再看看有...

2024/05/09     153

【特推】滿福產後護理之家❤️

懷上二寶後，雖然曾經考慮過要不要離大寶近一點選擇家附近的月子中心；但大寶當時居住的滿福，無論是業務窗口，還是嬰兒室裡的護理師們，都令人更加放心；所以還是二話不說的預約了這裡👍房間浴室24小時的鍋爐熱...

2024/05/07     147

推薦滿福產後護理之家

得知自己懷孕之後，老公就開始積極的找月子中心，生怕會訂不到（因為疫情的關係），又因為疫情的關係也沒辦法參觀環境。不過有貼心的服務人員-彤樺，約方便的時間帶我們視訊參觀房型～ (這是第一胎寶寶入住）住到...

2024/05/05     195

小腿抽筋10大原因圖解！教你按4穴道有效緩解抽筋痛

小腿抽筋是很多人都曾經有過的經驗，半夜突然腳抽經嚴重的話還可能直接驚醒，擾亂了一夜好眠。歸咎小腿抽筋的原因，除了身體缺鈣、缺水、以及電解質不平衡等問題，還包括代謝問題，如：懷孕和甲狀腺機能低下等。據統...

2024/05/03     10720 看全文 〉

贊美酒店x親子焢窯趣

🏨台南｜南科贊美酒店在台南善化竟然有這麼好玩的親子焢窯酒店這次我們入住溫馨家庭房和體驗阿嬤的菜園親子焢窯，很有趣～▫️富有多樣的設施·阿嬤的菜園（焢窯 /農園導覽/釣魚）·戶外兒童戲水池、泳池·室內...

40阿姨索夫波初體驗

已經步入40出頭阿姨了...不但覺得身體的體力下降很多，還有種30以後時間加速消失的感覺！要顧孩子又要兼顧工作真的有時候心有餘而力不足，還好孩子也大了，到現在也沒有學壞，甚至很愛學習，我覺得是人生中很...

2024/04/30     304

幫助妳一覺好眠的噴霧

解決現代人睡眠通病讓妳每晚都好眠就靠它》https://senteurdoc.tw/SOM/so13m14 

2024/04/18     4092 看全文 〉

想問台中北屯指壓按摩哪間師傅比較厲害？

不知道怎麼了最近覺得肩膀肌肉很僵硬自己怎麼揉捏都沒有好轉還是覺得不太舒服轉頭的時候也有卡卡的感覺在想是不是平時電腦跟手機用太多需要按摩放鬆一下肌肉了來這邊田野調查一下北屯厲害的師傅名單希望能找到真的很...

2024/04/12     148

空中瑜珈推薦！讓身體全然的放鬆，持續訓練找回舒活狀態！

之前有提到這陣子工作壓力比較大，但因為目前工作量是沒有辦法減少的，所以只能從其他地方去調適，前陣子我的狀態就比較懶，工作全力衝刺完之後，就算有的時候可以正常時間下班，也會覺得都那麼辛苦了，還是回家休息...

2024/04/12     10625 看全文 〉