方式

流感好發於冬季，以A型及B型為主！最佳預防方式：每年重新施打疫苗！

流感是什麼?預防流感除了注意個人衛生、勤洗手及戴口罩，關於流感疫苗知多少?詳見本文內容!

2021/11/30     2733 看全文 〉

照顧新生兒最好的方式就是同房不同床 但我就是真的很難做到

如果可以 好想回到假日睡到自然醒，起床後煩惱今天要做甚麼？最後卻什麼都沒做過著耍廢一天的少女時期昨兒個又跟小寶奮戰到凌晨三點（變成今早了）從晚上8點半就準備洗洗上床餵奶讓他好好入睡的計畫親餵的缺點就是...

2021/11/30     11439 看全文 〉

【110/12/30~111/01/20育兒照顧技巧實務班02期】

【110/12/30~111/01/20育兒照顧技巧實務班02期】政府補助平日班(4天)(適用保母術科考試課程)，協助大家在術科考試準備快速上手！想要成為專業保母的民眾、學生，都可以參與報名，邁向成為...

#璞之妍雙皮秒詢問 孕斑處理效果

臉上本來就有一些雀斑懷孕之後還多了不規則形狀的孕斑一塊一塊的斑點 臉色看起來特別暗沈不好看著非常痛苦憂鬱到都不想出門現在卸貨了可以開始來好好改善可怕的膚況查了很多資料好像最快最有效的解決方式就只能走醫...

2021/11/28     1825

西門樂野食義大利麵早午餐優惠

樂野食不只餐點好吃，特調的飲料也好喝，甚至會以調雞尾酒的方式去調一些無酒精的特調飲料，店家的飲料其實都已經做了最佳比例，當然冷飲如果想要稍微調整一下冰度的話也可以跟服務人員說。跟大家報一下好康：除了外...

【保養】誠徵團媽團爸

【誠心徵】團媽團爸團購主、KOL、KOC，創造互利營收！！大家好~我們是E2C美肌殿堂我們具有多年製造&研發及生產的豐富經驗，並協助許多線上品牌及網紅品牌產品研發製造。美麗不獨享，希望透過我們的專業帶...

2021/11/25     167

情緒沒有對錯，只有處理方式恰當與否

 文／三寶媽Claire所謂EQ好的人，就是不該生氣？應該隨時保持樂觀正向的人？！學習情緒管理的人，就該好好控制自己的情緒？不能隨便發脾氣？某天和阿元起了口角，他用責怪的語氣對我說：「你這個學情緒管理...

2021/11/24     9724 看全文 〉

幼兒腹痛又血便，小心是腸套疊！小兒科醫師教你認識症狀及治療方式

孩子突然的間歇性哭鬧，常見有腸絞痛的可能，也是許多新手爸媽的困擾，但如果同時還出現嘔吐，甚至血便的狀況，就有可能是腸套疊，爸媽需要謹慎處理，立即就醫！

2021/11/24     4538 看全文 〉

我家寶貝大不出來怎麼辦？嬰兒便祕飲食調整全攻略

「我家寶貝已經超過三天沒有大便了，怎麼辦？」排便困難或便秘是嬰幼兒常見的問題，Heho健康營養師宜庭來告訴你，如果寶寶便祕了到底如何從飲食調整，緩解寶寶便秘情形呢？

2021/11/24     14499 看全文 〉

常常失眠或是睡不深,有甚麼方法可以改善?

多少可能因為壓力的關係, 常常晚上都容易失眠或是睡不深半夜醒來後就很難在睡著想問大家有沒有改善的方式?之前有看過有人推吃維優思這類的保健食品不知道有媽咪也有吃過的嗎?還有其他的方式嗎?謝謝

2021/11/23     107

生完孩子覺得好沒自信⋯

不知道有沒有媽咪跟我一樣自從生小孩後，就很少打扮自己，真的沒時間...疫情關係也很少出門衣櫃裡面的漂亮洋裝沒機會穿，照顧小孩也不方便前幾天整理房間看到以前的照片真的感覺差好多喔雖然體重沒有胖到很誇張，...

2021/11/19     450

【招募團購主/團媽】歐葵樂Okayer徵求合作夥伴

大家好~我們是【歐葵樂Okayer】科學營養保健您在尋找安全、有效、有專業人士背書的營養保健品嗎?你知道嗎?研發營養保健品就像料理食物一樣，不僅食材來源、原料要好，食譜也很重要! 一旦，食材或配方配方...

入秋保養步驟分享

生小孩前，入秋頂多皮膚乾癢，連洗完臉覺得緊繃感也不管它一組化妝水乳液用到底都沒事 生完後只要遇到換季，除了容易乾癢外 還長一堆痘子有時候還會不小心抓破皮QQ後來就是都把保養品換成更保濕的，目前擦下來肌...

2021/11/18     1149

最近先生的下背痛又開始發作，該怎麼處理比較好呢?

老公的工作是偏向體力活的那種，經常喊說這裡痛那裡痛，但這幾天他哀哀叫說下背又開始很痛，而且比以前還要痛。 我每次都只是先幫他抹藥膏或貼藥布，他也有去看過復健科但覺得沒效。請問大家有推薦的其他治療方式嗎...

2021/11/16     81

小產後調養身體的問題

覺得一直陷入低迷的情緒也不大好還是把身體養好, 心情放鬆才能再把寶寶給生回來但因為我身體本來就不大好想要受孕原先就比較困難現在小產後感覺對身體又是一傷就特別想說要把身體給調養好不知道大家有甚麼建議?因...

2021/11/15     77

大聲打鼾、呼吸中斷恐致心臟病、中風機率增！ 「1方式」改善睡眠障礙

如果你有睡眠障礙困擾的話，絕對不能錯過這個消息！最近一項小型研究指出，運動可能有助於減輕常見的睡眠障礙症狀，還能改善大腦的機能。

2021/11/15     3245 看全文 〉

哪時候換到3號？換茁悅如何？

寶寶快一歲了 想問大家都是怎麼換到三號奶粉呢？有需要混奶換嘛？還是直接換就好？兩種方式都有人推過 我不是很確定另外三號奶粉大家考量會是什麼呀？我問了一圈媽媽朋友 很多人推薦的是茁悅所以目前口袋名單就是...

2021/11/15     281

產後哺乳 |  親餵如何知道寶寶喝多少？親餵寶寶奶量計算方式

先開心的來分享一下二寶滿5個月的照片^^，接著馬上回到正題~~前陣子在媽媽社團常看到新手媽咪在問親餵的話要如何知道寶寶到底有沒有喝飽，或是不知道喝了多少...等的問題，因為親餵不像瓶餵可以清楚知道寶寶...

2021/11/14     14828 看全文 〉

選擇適合自己的減重方式,才會比較可以持續&長久地看到成效^^

有鑒於之前飲食控制實施的不理想！最近開始再重新改變自己的飲食習慣！雖然只有短短的2週時間，但較神奇的是有幾件褲子，裙子很緊的衣服，這幾天重新再穿時，就感覺蠻輕鬆的可以套得下?以下是幾個目前改變的飲食...

2021/11/14     3528 看全文 〉

給小孩吃的益生菌分享

最近朋友跟我分享Synergy的植酵複合益生菌出廠1000億菌，8種優質菌株，含有7色植化素多達88種彩虹蔬果，要注意一下三歲以上的孩童才可食用 我平常就愛吃青菜水果比較沒需要但我兒子青菜攝取不足，一...

2021/11/12     2359